Obsah
- 1. Trávte čas moudře
- 2. Každý den věnujte svému manželovi nějaký čas
- 3. Malé akty ohleduplnosti posilují intimitu
- 4. Buďte vždy laskaví a upřímní
- 5. Nastavte datum „buďte přítomni“
- 6. Sex
- 7. Nezapomeňte však také na lásku a romantiku!
- 8. Vždy se máte na co společně těšit
- 9. Zkuste něco úplně jiného
- 10. Jste navzájem skálou
Cítíte se trochu odpojení od svého partnera? Nechybí vám ten pocit, být si navzájem nejlepším přítelem, milencem a důvěrníkem? Zde je deset vyzkoušených metod, jak vytvořit (nebo znovu vytvořit) intimnější manželství.
1. Trávte čas moudře
Podívejte se, jak trávíte čas, a podle potřeby upravte. Mnoho z nás se ocitlo ve víru moderního života. Od úsvitu do soumraku se staráme o potřeby ostatních lidí, ať už jde o rodinu nebo práci. Než budeme mít chvilku pro sebe, chceme si jen odpočinout. Poslední věcí, na kterou bychom chtěli myslet, je konverzace s manželem, že?
Upřednostněte svůj čas. Uvědomte si, že vaše manželství je důležité. Je to lepidlo, které drží tento úžasný balíček pohromadě a umožňuje vám bezpečné útočiště před všemi stresy dne. Nechcete to zanedbávat, a tak to umístěte na začátek seznamu.
2. Každý den věnujte svému manželovi nějaký čas
Nemusí to být hodiny; 30 minut dohromady stačí k pocitu spojení. Ustupte od rušivých vlivů a obrazovek. Posaďte se společně, nebo je -li to možné, vykročte společně na procházku nebo na rande. Ale udělejte to alespoň 30 minut denně. Mluvit. Konverzace nemusí být hluboká, ale musí být upřímná. Stačí „Řekni mi o svém dni“, abys ukázal svému manželovi, že jsi přítomen a posloucháš.
3. Malé akty ohleduplnosti posilují intimitu
Velká gesta jsou fantastická, ale nezapomeňte cvičit malé laskavé skutky. Milostná poznámka, kterou partnerovi zanecháte, když se vydáte na služební cestu. Kytice jejích oblíbených květin na kuchyňském stole. Sexy text během pracovního dne. Šálek čerstvě uvařené kávy, který vám pomůže s ranním vstáváním. Všechno jsou to malé způsoby, jak posílit váš pocit intimity.
4. Buďte vždy laskaví a upřímní
Mluvit laskavě a upřímně ke svému partnerovi prohloubí důvěrnost, kterou jste si vytvořili. Potřebujete pomoc při hledání vhodného jazyka laskavosti? Sezení nebo dvě se zkušeným terapeutem vám mohou poskytnout nejlepší způsoby komunikace, které zahrnují laskavost a respekt k vašemu partnerovi.
5. Nastavte datum „buďte přítomni“
Toto je čas strávený společně děláním něčeho, co vás dva aktivně zaměstnává, na rozdíl od času stráveného sledováním filmu, hry nebo televizní show. Datum „být přítomen“ by mohlo být aktivní aktivní společný sport nebo procházka po naučné stezce. Cokoli, kde se pohybujete a pracujete jako tým, fyzicky se vyzýváte. Adrenalin, který tato aktivita vyvolává, podporuje pocit blízkosti, který zvyšuje intimitu.
6. Sex
Je samozřejmé, že pár s bohatým a příjemným sexuálním životem si nevyhnutelně užije také bohatý pocit intimity. Neberte tedy své sexuální aktivity jako samozřejmost. Je snadné to odložit na vedlejší kolej kvůli vyčerpání, ale musíte ve svém vztahu učinit sex prioritou. Pokud si to musíte kalendářovat, tak ano. Vezměte děti k přátelům nebo k prarodičům a dopřejte si dlouhé a láskyplné sezení v posteli. Nezapomeňte na předehru! Během dne se navzájem svádějte zasíláním žhavých textů a e -mailů.
7. Nezapomeňte však také na lásku a romantiku!
Sex je skvělý a přirozený výsledek lásky a romantiky. Nezapomeňte tedy čas od času předvést své romantické schopnosti, i když nemusí nutně vést k době v ložnici.
8. Vždy se máte na co společně těšit
Může to být rodinná dovolená nebo úspora peněz na nový domov. Cokoli, čeho se oba snažíte dosáhnout společně, vám dává příležitost vybudovat si intimitu, když mluvíte, plánujete a sníte o své vzájemné vizi.
9. Zkuste něco úplně jiného
Vykročení mimo vaši zónu pohodlí je skvělé pro podporu intimity. Naučíte se nové dovednosti a rozvíjíte další vrstvu blízkosti, když se společně postavíte nové výzvě.
10. Jste navzájem skálou
Buďte tu pro emocionální podporu, rameno pro pláč, paže k otevření a objetí partnera na oslavu radosti. Život na vás vrhá vše, od nejsmutnějších ztrát po nejvyšší vítězství. Procházet všechny tyto okamžiky společně s vědomím, že máte navzájem záda, je přirozený způsob, jak rozšířit a prohloubit své pocity vzájemné intimity.