Obsah
- 1. Vstupte do facetime každý den
- 2. Udělejte si čas jen pro vás dva (například rande v noci)
- 3. Mluvte o více než jen o funkčních
- 4. Buďte opravdovým a skromným posluchačem
- 5. Vzájemně si hledejte podporu
Ačkoli to není realita, které bychom chtěli čelit, jsou chvíle, kdy můžeme všichni v manželství bojovat s komunikací. Když se poprvé vdáváte, máte jen jeden o druhého starosti a život se zdá být mnohem jednodušší.
Když jste ale déle ženatí, mohou to převzít životní okolnosti a povinnosti. To, co kdysi bylo vynikající manželskou komunikací, může být snadno překonáno žonglováním s příliš mnoha věcmi a ponecháním příliš malého času jeden pro druhého.
Pokud vám to zní povědomě, vězte, že ve snaze porozumět nejste sami jak zlepšit komunikaci v manželství.
Můžeme mít jen ty nejlepší úmysly a ztrácíme směr, když jsme vtaženi do práce, do našich dětí a do udržování chodu domácnosti. Vyžaduje vědomé úsilí na obou vašich částech, aby se zlepšila komunikace ve vašem manželství.
Znamená to, že si také uvědomujete, kdy to začíná klouzat - a že oba pracujete na tom, aby se to nestalo. Není vždy snadné udržet vaše manželství a komunikaci neporušené, ale stojí to za to a pár, který spolu dobře komunikuje, často také zůstává spolu.
Pokud tedy hledáte způsoby, jak zlepšit komunikaci v manželství nebo tipy na lepší komunikaci v manželství, pak jste na správném místě.
Prostřednictvím tohoto článku některé představíme tipy na sňatkovou komunikaci to by se ukázalo jako podstatné pro zlepšení komunikace s manželi a zlepšení komunikačních dovedností v manželství.
1. Vstupte do facetime každý den
Po vyrovnání všech svých povinností často zjistíte, že jste na konci dne vyčerpaní. Než se dostanete domů, jste tak vyčerpaní, že můžete myslet jen na to, abyste trávili čas relaxací ve svém vlastním prostoru a se svými vlastními myšlenkami.
To vám a vašemu manželovi nezbude mnoho času na to, abyste se znovu spojili nebo společně strávili kvalitní čas.
Ačkoli se to na první pohled může zdát jako fuška, musíte si vyhradit jen pár minut na to, abyste si mohli promluvit tváří v tvář. Brzy si tento obličej skutečně zamilujete a oceníte, protože vám poskytne skvělý způsob, jak se znovu spojit.
Klíč k porozumění jak vylepšit Communikace v manželství je strávit pár minut navzájem, daleko od všeho ostatního.
I když je to těsně před tím, než půjdete v noci spát, ujistěte se, že si navzájem promluvíte o čemkoli a o všem a uvidíte, jak to skutečně pomůže otevřít stavidla a přimět vás dva znovu promluvit.
2. Udělejte si čas jen pro vás dva (například rande v noci)
Každý den vám ten čas pomůže zapamatovat si, co na sobě navzájem milujete. To nevyhnutelně vede k potřebě mít více času věnovaného jen vám dvěma.
I když se můžete dostat na rande jen jednou za měsíc, jděte do toho - toto může být záchranné lano vašeho manželství a udržení komunikace živé a zdravé.
Mít čas mimo děti, mimo povinnosti a soustředit se jen na vás jako pár, vás opravdu posílí. To vám dává skvělou příležitost pro dobrou konverzaci a opětovné připojení, o což v dlouhodobém horizontu efektivní komunikace skutečně jde.
3. Mluvte o více než jen o funkčních
Je snadné se nechat nachytat v říji mluvit o úklidu domu nebo o vyzvedávání dětí každý den. To bude znamenat, že vaše komunikace je mnohem více o pozemských a mnohem méně o dobré konverzaci, která vás spojuje.
Dejte si záležet na tom, abyste mluvili o věcech, které máte rádi, o koníčcích, zvláštních zájmech, aktuálních událostech nebo o čemkoli jiném, než jen o funkčních vlastnostech, které udrží jiskru naživu a zajistí, že si vlastně budete povídat.
Zlepšení komunikace v manželství v manželství vyžaduje, abyste vy a váš manžel zkoušeli různá témata a způsoby, jak udržet věci zajímavé a daleko od nudných a všedních.
4. Buďte opravdovým a skromným posluchačem
Jeden z podstatných způsoby, jak zlepšit komunikaci s partnerem je dát stranou své ego a udělat první krok k tomu, abyste byli otevření naslouchání. Skromný a dobrý posluchač by také pozval stejný zvyk na vašeho manžela.
Chcete -li být dobrým posluchačem, můžete zkusit provést následující kroky:
- Odstraňte všechny rušivé prvky, jako jsou telefony nebo notebooky.
- Dávejte si pozor na neverbální narážky a gesta.
- V případě potřeby projevte zájem, soucit nebo empatii.
- Nepřerušujte příliš často, ale pokládejte zkoumavé otázky.
- Nejdůležitější je přemýšlet, než promluvíte.
Podívejte se na toto zajímavé video zvukového experta Juliana Treasure, který hovoří o 5 skvělých způsobech, jak lépe poslouchat:
Vždy si pamatujte - bez ohledu na to, jak velká výzva se to může zdát, ale být skutečným zájmem o svého manžela je zcela vaše volba.
5. Vzájemně si hledejte podporu
Chcete se navzájem podporovat a chcete být tou jedinou osobou, na kterou se váš manžel může obrátit. Jediným způsobem, jak se tam dostat, je účinná komunikace v manželství, a proto možná budete muset znovu zvážit, co to znamená podporovat se navzájem.
Než se rozběhnete za přítelem s problémem nebo pro názor, zkuste se místo toho obrátit jeden na druhého.
Vězte, že dobré manželství do značné míry závisí na lásce a podpoře, a když se jeden druhému tímto způsobem otevřete, pomůžete tím rozvíjet jeden z nejdůležitějších prvků zamilovaného páru - ti, kteří se navzájem podporují, si vždy budou blízcí !
Každé manželství se v průběhu času vyvíjí a stejně tak i způsob, jakým spolu pár v manželství komunikuje. Nedostatek efektivní komunikace může způsobit, stres, konflikty a dokonce tlačit manželství k rozvodu.
Využijte tipy z tohoto článku ve svém manželství, dříve než později, pro zlepšení komunikace v manželství.