Obsah
- Intimita a manželství
- Způsoby, jak být intimnější
- 1. Povzbuzujte se navzájem
- 2. Smát se navzájem
- 3. Otevřená řeč
- 4. Odpusťte a bude vám odpuštěno
- Další tipy, jak vytvořit intimitu v manželství
Budování intimity v manželství se snadněji řekne, než udělá, zvláště když jste nějakou dobu vdaní.
Páry častěji zůstávají samy, aby čelily obavám, že se stanou „starými, nudnými ženatými lidmi“, a to se stává těm nejlepším z nás. V těchto dobách nejste jen mimo kontakt s emocionální a sexuální podporou, ale také, když je váš život založen na žádných ambicích, může mít vážné dopady na vaši psychickou pohodu.
Intimita a manželství
Jako někdo, kdo je ženatý, si musíte uvědomit, že budování intimity v manželství je základem šťastného a naplňujícího života. Lidé málo vědí, že i ten nejmenší akt lásky a náklonnosti může váš manželský život obrátit!
Proč je tedy v manželství důležitá intimita?
Vytváření intimity a respektu v manželství pomáhá páru ponořit se do svých rezerv lásky a překonat jakoukoli nespokojenost ve vašem manželství.
Způsoby, jak být intimnější
Intimita v manželství se rychle promění v sexuální pouto, ale pokud hledáte jednoznačnou odpověď na otázku „jak rozvíjet intimitu?“, Je důležité porozumět různým formám intimity.
Fyzická nebo sexuální intimita v manželství vám umožňuje obnažit své tělo se všemi jeho nedokonalostmi pro potěšení vašeho partnera. I když je to soukromý okamžik pro páry, je oslavován jako akt úplného sebedarování, důvěry a lásky.
Emocionální intimita vám umožňuje sdílet své pocity a emoce navzájem s největší úctou. Intelektuální intimita vám umožňuje sdílet své názory na sociální, politická nebo náboženská témata, uhasit žízeň po znalostech a nakrmit mysl.
Duchovní intimita vám umožňuje najít účel a pocit jednoty ve vaší víře a přesvědčení. Neméně důležitá je finanční intimita, kde sdílíte upřímnou komunikaci o financích a rekreační intimitu, která vás vybaví, abyste si společně užili zábavné zážitky.
Zde jsou 4 exkluzivní tipy, které vám mohou pomoci znovu vybudovat intimitu v manželství
1. Povzbuzujte se navzájem
Jak být intimnější? Staňte se jediným životním a osobním koučem, kterého bude váš manžel někdy potřebovat.
Motivujte je v těžkých chvílích a uznejte jejich úsilí, když něčeho dosáhnou. Vyjádřete úctu svému manželovi a stejně tak budou respektovat vás.
Pochválte je oba, v soukromí i na veřejnosti, a inspirujte je, aby se stali lepším člověkem.
Když to všechno děláte v manželství, váš manžel nebude muset hledat povzbuzení jinde.
2. Smát se navzájem
Smích a štěstí pohání intimitu v manželství a jsou to nejlepší způsoby, jak udržet věci v perspektivě v těžkých chvílích.
Když jsou věci vážné a intimita v manželství trvá útlum, nikdy nezmeškejte okamžik, kdy byste se mohli zasmát a zlepšit náladu. Naučte se ovládat svůj hněv a povzbuďte svého manžela, aby udělal to samé, protože rozzlobit se není nikdy řešením.
Pamatujte, že s manželem po vašem boku můžete dosáhnout čehokoli, pokud máte pozitivní myšlení a dokážete se tomu smát a zároveň si užívat trvalé intimity v manželství
3. Otevřená řeč
Největší bariérou v budování intimity v manželství je komunikační bariéra. Je důležité vědět, zda je váš partner šťastný nebo ne, a stejně důležité je sdělit, jak se cítíte a co si myslíte.Budováním otevřené a upřímné komunikace se svým partnerem budete také schopni odpovědět na to, jak se s partnerem sblížit a oživit v manželství vášeň.
Pamatujte, že otevřené rozhovory jsou prvním krokem k budování intimity v manželství. Každý dělá chyby, ale to, co vytváří další problémy; je, když s nimi není řádně zacházeno.
Nevyřešené problémy a nedorozumění jsou prvními kroky k nešťastnému manželství, které může nakonec vést k rozvodu.
Investujte více času do otevřených rozhovorů se svým partnerem, než abyste o těchto problémech diskutovali se svými přáteli a rodinou.
Koneckonců je to vaše starost a musíte se s tím vyrovnat sami.
4. Odpusťte a bude vám odpuštěno
Žádná intimita v manželství od manžela nebo manželky? Mějte na paměti odpojení od svého manžela, protože nedostatek spokojenosti ve vztahu může dokonce vést k podvádění nebo jiným formám přestupků v manželství.
Odpuštění a neodepření sexu za účelem potrestání vašeho manžela nebo vítězství v boji o moc může znamenat dlouhou cestu k budování intimity se svým partnerem.
Partner, který se v minulosti oddával sexuálním nerozvážnostem, by také mohl odmítnout sex kvůli neschopnosti se sexuálně otevřít zraněnému manželovi.
Pro vytváření intimity je důležité vyjadřovat hněv nebo bolest zdravým způsobem a nepoužívat sex jako nástroj nebo zbraň k vyjednávání. Rozvoj intimity ve vztahu se stává ztracenou příčinou, když je sex používán jako zbraň ve vztazích k vyrovnání skóre, protože nakonec vede k rozpadu vztahu a v manželství nezůstává žádná intimita.
Odpustit svému manželovi za jeho minulé chyby není nikdy snadné, ale vždy je to dobrý krok, aby se obnovila intimita v manželství.
Je snadné urazit se a vytvářet v manželství konflikty, ale je velmi obtížné je napravit.
Podívejte se na věci z pohledu svého manžela a pokuste se pochopit, proč dělali to, co dělali, což vedlo k této situaci. Když dokážete svému manželovi odpustit chyby, kterých se dopustili, ochotně vám odpustí, když jste na vině.
Další tipy, jak vytvořit intimitu v manželství
Tyto tipy vám pomohou najít odpověď na otázky „jak být v posteli intimnější“.
- Zbavte se rutiny, protože monotónnost je dokonalým zážitkem pro intimitu v manželství.
- Dopřejte si polštářové řeči, intimní rozhovory, které vám umožní mluvit o věcech, které posilují blízkost mezi páry.
- Sestavte si seznam „To do fun“.
- Věnujte svému partnerovi čas „bez technologie“. Pokud se nesnažíte ve vztahu zatlačit klín, phubbing je přísné ne-ne. (Potlačení vašeho partnera ve prospěch mobilních telefonů)
- Přečtěte si erotiku nebo si zahrajte horké sexuální hry.
- Neustále se navzájem objevujte a prozrazujte více tím, že vypustíte stráž a zapojíte se do úplného odhalení se svým partnerem.
Jako pár mějte také na paměti kontrolní seznam manželské intimity. Mohlo by to zahrnovat položky, jako je společná cvičení, modlitba, aktivita ve dvojici, psaní milostných dopisů nebo výměna lásky naplněné, diskuse o financích v manželství, smysluplné konverzace nebo společné procházení šťastných vzpomínek.
Zloba, problémy a nedorozumění mohou ovlivnit nejen váš manželský život, ale také se promítnout do problémů s emocionální, sexuální a psychologickou podporou. Dodržováním těchto tipů však můžete učinit správné kroky k tomu, abyste si v manželství znovu vybudovali intimitu!