4 typy destruktivní komunikace

Autor: Monica Porter
Datum Vytvoření: 22 Březen 2021
Datum Aktualizace: 14 Smět 2024
Anonim
ЗЕМЛЯ. 1 серия. Документальный Фильм. Докудрама. Лучшие Сериалы. ПРЕМЬЕРА!
Video: ЗЕМЛЯ. 1 серия. Документальный Фильм. Докудрама. Лучшие Сериалы. ПРЕМЬЕРА!

Obsah

Páry komunikují různými způsoby. Často však komunikují způsoby, které jsou pro jejich vztah spíše destruktivní než konstruktivní. Níže jsou uvedeny čtyři nejběžnější způsoby, jak páry komunikují destruktivním způsobem.

1. Pokus o vítězství

Asi nejběžnějším typem špatné komunikace je situace, kdy se páry snaží vyhrát. Cílem v této formě komunikace není vyřešit konflikty vzájemným respektem a přijetím diskuse o problémech. Místo toho jeden člen páru (nebo oba členové) považují diskusi za bitvu, a proto se zapojují do taktiky, která je určena k vítězství v bitvě.

Mezi strategie používané k vítězství v bitvě patří:

  • Zakopávání o vinu („Ach, můj bože, nevím, jak jsem se s tím smířil!“)
  • Zastrašování („Budeš jen mlčet a jednou mě poslouchat?)
  • Neustálé stěžování si, abyste toho druhého unesli („Kolikrát jsem vám říkal, abyste vysypali odpadky?

Součástí snahy o vítězství je znehodnocení vašeho manžela. Vidíte svého manžela jako tvrdohlavého, nenávistného, ​​sobeckého, egoistického, hloupého nebo dětinského. Vaším cílem v komunikaci je přimět manžela, aby viděl světlo a podřídil se vašim vynikajícím znalostem a porozumění. Ale ve skutečnosti nikdy nevyhrajete používáním tohoto druhu komunikace; můžete do určité míry podřídit svému manželovi, ale za toto podání bude vysoká cena. Ve vašem vztahu nebude skutečná láska. Bude to vztah bez lásky, dominantní a submisivní.


2. Snažit se mít pravdu

Další běžný druh destruktivní komunikace vychází z lidské tendence chtít mít pravdu. Do určité či jiné míry chceme mít všichni pravdu. Páry proto budou mít často stejnou hádku znovu a znovu a nikdy se nic nevyřeší. "Mýlíš se!" řekne jeden člen. "Ty to prostě nechápeš!" Druhý člen řekne: „Ne, mýlíš se. Jsem ten, kdo dělá všechno a vy jen mluvíte o tom, jak se mýlím. “ První člen odpoví: „Mluvím o tom, jak se mýlíš, protože se mýlíš. A ty to prostě nevidíš! “

Páry, které potřebují mít pravdu, se nikdy nedostanou do fáze řešení konfliktů, protože se nedokážou vzdát své potřeby mít pravdu. Aby se člověk této potřeby vzdal, musí být ochotný a schopný se na sebe podívat objektivně. Málokdo to dokáže.


Konfucius řekl: „Cestoval jsem široko daleko a dosud jsem se nesetkal s mužem, který by si mohl vynést soud.“ Prvním krokem k ukončení patové situace mezi správným a špatným je ochota přiznat, že se v něčem můžete mýlit. Ve skutečnosti se můžete mýlit ve věcech, ve kterých jste nejvíce neoblomní.

3. Nekomunikující

Někdy páry jednoduše přestanou komunikovat. Drží vše uvnitř a jejich pocity jsou vystupovány místo verbálního vyjádření. Lidé přestávají komunikovat z různých důvodů:

  • Bojí se, že je nikdo neposlechne;
  • Nechtějí se stát zranitelnými;
  • Potlačení jejich hněvu, protože ten druhý toho není hoden;
  • Předpokládají, že mluvení povede k hádce. Každý člověk tedy žije samostatně a nemluví s druhým o ničem, co je pro něj důležité. Mluví se svými přáteli, ale ne navzájem.

Když páry přestanou komunikovat, jejich manželství se stane prázdným. Mohou procházet pohyby roky, možná dokonce až do úplného konce. Jejich pocity, jak jsem řekl, budou zpracovány různými způsoby. Jsou zahnáni tím, že spolu nemluví, mluví s ostatními lidmi o sobě, absencí emocí nebo fyzické náklonnosti, navzájem se podvádějí a mnoha dalšími způsoby. Dokud takhle zůstanou, jsou v očistci manželství.


4. Předstírání komunikace

Jsou chvíle, kdy pár předstírá komunikaci. Jeden člen chce mluvit a druhý poslouchá a přikývne, jako by rozuměl úplně. Oba předstírají.Člen, který chce mluvit, ve skutečnosti mluvit nechce, ale spíše chce přednášet nebo pontifikovat a potřebuje, aby ten druhý poslouchal a říkal správnou věc. Člen, který naslouchá, ve skutečnosti neposlouchá, ale pouze předstírá, že poslouchá, aby se uklidnil. "Rozumíš tomu, co říkám?" říká jeden člen. "Ano, úplně tomu rozumím." Procházejí tímto rituálem znovu a znovu, ale nic není vyřešeno.

Nějakou dobu se po těchto předstíraných rozhovorech zdá, že jde všechno lépe. Předstírají, že jsou šťastný pár. Chodí na večírky, drží se za ruce a všichni si poznamenávají, jak jsou šťastní. Ale jejich štěstí je jen pro zdání. Nakonec se pár dostane do stejné rutiny a je potřeba vést další předstíranou konverzaci. Žádný z partnerů však nechce jít hlouběji do země poctivosti. Předstírání je méně ohrožující. A tak žijí povrchním životem.

5. Snažit se ublížit

V některých případech se páry mohou stát naprosto začarovanými. Nejde o to mít pravdu nebo vyhrát; jde o způsobení si navzájem škod. Tyto páry se možná zpočátku zamilovaly, ale po cestě propadly nenávisti. Velmi často se páry, které mají problém s alkoholem, zapojí do těchto druhů válek, ve kterých budou trávit noc co noc jeden druhého, někdy i nej vulgárnějším způsobem. "Nevím, proč jsem se oženil se sprosťákem, jako jsi ty!" jeden řekne a druhý odpoví: „Vzal jsi si mě, protože nikdo jiný by nevzal tak hloupého pitomce, jako jsi ty.“

Je zřejmé, že v takových manželstvích je komunikace na nejnižším bodě. Lidé, kteří argumentují tím, že ostatní sklánějí, trpí nízkým sebevědomím a klamou se, že si myslí, že ponižováním někoho mohou být nějakým způsobem nadřazení. Jsou na kolotoči sváru, aby se odvrátili od skutečné prázdnoty svého života.