Obsah
- 1. Pokud potřebujete mluvit o „velkém“ tématu, naplánujte si na to čas
- 2. Začněte zahřívacími frázemi
- 3. Řekněte, co potřebujete říct, a držte se tématu
- 4. Ukažte svému manželovi, že jste slyšeli, co řekl
- 5. Pro řešení konfliktů: Bojujte férově
- 6. Nenechte ho hádat, jaké jsou vaše potřeby
- 7. Vyjádřete své potřeby přímo a jasným jazykem
- 8. Manželé dělají lépe, když je odměníte za jejich dobré skutky
Přemýšleli jste někdy o tom, jestli při rozhovoru s vaším manželem nemluví vaším jazykem? Že vypadá tak zmateně, když mluvíš, jsi přesvědčen, že neslyší jediné slovo, které říkáš?
Existuje celá řada knih napsaných o různých způsobech komunikace mužů a žen. Hledáte tipy, jak komunikovat s manželem?
Zde je několik tipů, které vám pomohou prolomit „genderovou jazykovou bariéru“ a udržet konverzaci mezi vámi a vaším manželem.
1. Pokud potřebujete mluvit o „velkém“ tématu, naplánujte si na to čas
Nebudete moci produktivně mluvit, pokud jeden z vás spěchá ze dveří do práce, dům je plný bouřek a děti křičí na vaši pozornost, nebo máte jen pět minut na to, abyste si sedli a vyjádřili se vy sám.
Místo toho si domluvte schůzku, najměte si hlídače, vyjděte z domu na místo, které je klidné a neruší vás, a začněte mluvit. Můžete si odpočinout, protože víte, že máte pár hodin na to, abyste se této diskusi věnovali.
2. Začněte zahřívacími frázemi
Vy a váš manžel jste si našli čas na rozhovor o důležitém problému.
Možná jste připraveni se ponořit přímo do diskuse. Váš manžel však možná bude muset trochu rozcvičit, než začne rozbalovat problém po ruce. Můžete mu pomoci tím, že začnete s malým postrčením.
Pokud se chystáte hovořit o financích domácnosti, otevřete si rozhovor s tématem „Co vám nejvíce dělá starosti se správou našich peněz?“ je lepší než „Jsme na mizině! Nikdy si nebudeme moci koupit dům! “ První ho srdečně zve do konverzace. Ten destabilizuje a od začátku ho postaví do defenzivy.
3. Řekněte, co potřebujete říct, a držte se tématu
Výzkum různých způsobů, jak muži a ženy mluví, ukazuje, že ženy mají tendenci přehánět, když popisují problém nebo situaci, kterou je třeba řešit.
Pokud budete pokračovat a přinášet související příběhy, minulou historii nebo jiné detaily, které by mohly odvádět pozornost od cíle konverzace, váš manžel se může vyhýbat. Zde můžete chtít komunikovat „jako muž“ a dostat se k věci jednoduše a jasně.
4. Ukažte svému manželovi, že jste slyšeli, co řekl
Je důležité, abyste potvrdili, co s vámi váš manžel sdílí.
Muži jsou zvyklí mluvit, ale jen málokdo je zvyklý na to, že jejich posluchač uznává, že slyšel, co bylo řečeno. "Slyším, že chcete, abychom byli lepšími správci peněz" ukazuje vašemu manželovi, že se soustředíte na to, co říká.
5. Pro řešení konfliktů: Bojujte férově
Všechny manželské páry bojují. Ale někteří bojují lépe než ostatní. Jak tedy komunikovat se svým manželem v konfliktních situacích?
Pokud jste v konfliktu se svým manželem, udržujte věci spravedlivé, na místě a směřujte k řešení. Nekřičte, neplačte, nehrajte hru s obviňováním ani nepoužívejte fráze jako „VŽDY děláš [cokoli, co dělá, co tě naštve]“ nebo „NIKDY [nic, co bys chtěl, aby dělal]“. Chcete komunikovat čistě, řešit téma, které je zdrojem bezprostředního konfliktu, a uvést, jaké jsou vaše potřeby a jak byste to chtěli vyřešit.
Pak to předejte svému manželovi a zeptejte se ho, jak vidí konflikt.
6. Nenechte ho hádat, jaké jsou vaše potřeby
Pro ženy je typické, že mají pocit, že nemohou vyjádřit své potřeby.
Nasazení hezké tváře, ale skrytý pocit nepřátelství uvnitř, je jistý způsob, jak zůstat uvízlý v situaci. Mnoho manželů se zeptá „Co se děje?“ jen bylo řečeno „Nic. Vůbec nic." Většina mužů vezme tuto odpověď jako pravdu a půjde dál. Většina žen však bude nad problémem dál dusit, dokud se problémy nevytvoří a jako tlakový hrnec nakonec nevybuchnou. Váš manžel není čtenář mysli, bez ohledu na to, jak dobře vás zná.
Jste zodpovědní za vyjádření všeho, co se ve vás děje. Vlastnit.
Poctivou a upřímnou komunikací se svým manželem se posunete o krok blíže k vyřešení všeho, co vás trápí.
7. Vyjádřete své potřeby přímo a jasným jazykem
To souvisí s tipem číslo šest. Protože se ženy učí, že mluvit přímo není ženský, často se uchýlíme ke „skrytým“ žádostem, jejichž dešifrování vyžaduje prolomení kódu. Místo toho, abychom požádali o pomoc při úklidu kuchyně, řekneme: „Na tuhle špinavou kuchyň se nemohu dívat ani minutu!“
Mozek vašeho manžela slyší pouze „Nenávidí špinavou kuchyň“ a ne „Možná bych jí měl pomoci uklidit to“. Není nic špatného na tom, když požádáš manžela, aby ti pomohl. "Byl bych rád, kdybyste mi mohli přijít pomoci uklidit kuchyň" je naprosto přijatelný a jasně vyjádřený způsob, jak požádat svého manžela, aby vám pomohl.
8. Manželé dělají lépe, když je odměníte za jejich dobré skutky
Pomáhal vám manžel s úkolem v domácnosti, aniž byste se ho museli ptát?
Vzal vaše auto na vyladění, abyste nemuseli? Nezapomeňte projevit uznání všem malým i velkým věcem, které pro vás dělá. Od srdečného poděkování až po text plný lásky zaslaný na jeho telefon nic neposiluje dobré činy, jako je uznání.
Jedna z nejlepších odpovědí na otázku „Jak komunikovat s manželem? dává pozitivní zpětnou vazbu a velkoryse uznává i to nejmenší úsilí.
Pozitivní zpětná vazba generuje opakované pozitivní akce, buďte proto velkorysí s poděkováním a komplimenty za dobře odvedenou práci.
I když se často může zdát, že muži a ženy nemají společný jazyk, použití některých z výše uvedených tipů vám pomůže překlenout tuto komunikační mezeru a pomůže vám efektivněji komunikovat s manželem. A stejně jako učení se cizímu jazyku, čím více budete tyto techniky používat, tím lépe se budete moci vyjadřovat způsoby, kterým váš manžel porozumí a ocení je.