Obsah
- Co přesně znamená ego ve vztahu?
- 10 známek toho, že vaše ego ničí váš vztah
- 1. Nadměrná touha mít pravdu, pokaždé
- 2. Komunikace začíná klesat
- 3. Začnete projevovat žárlivost
- 4. Hrajete na oběť
- 5. Pýcha/arogance
- 6. Je pro tebe těžké přiznat a omluvit se, i když se mýlíš
- 7. Můžete mít narcistické sklony
- 8. Váš partner vždy nedosahuje vašich standardů
- 9. Neznáte jazyk lásky svého partnera
- 10. Nezdravá konkurence
- Balení
Odborníci na vztahy, manželští poradci a lidé, kteří měli úspěšné vztahy, se obvykle shodují na jedné věci; velké ego a zdravý vztah nejdou ruku v ruce.
Být ve vztahu s někým s egem velikosti The Empire State Building je utrpení, které by mnoho lidí raději neprošlo. Zhoršuje se, pokud jste touto osobou „vy“.
Tento článek pomůže osvětlit téma „ego ve vztahu“ a nabídne praktický náhled, který můžete okamžitě uplatnit.
Zde je deset známek toho, že vaše ego ničí váš vztah. Než se však do toho pustíme, shromáždíme pár základních informací.
Co přesně znamená ego ve vztahu?
Přiznejme si to. Přiznat, že jste možná trochu egoističtí, není po rozhovoru se sebou samým to nejjednodušší.
Ve skutečnosti je to jedna věc, kterou mnoho lidí přehlíží, protože realizace může být pro ně příliš mnoho, než aby ji zvládli.
Je „to“ jen takové, jaké jste, nebo to „to“ kvalifikuje jako výraz obrovského ega? Je to něco, co by vám mělo dělat starosti, nebo se váš partner musí přizpůsobit této vaší verzi?
V každém případě pochopení toho, co je „ego“, vám může poskytnout vodítko k tomu, jak může být vyjádřeno ve vašem vztahu. Co tedy ego ve vztahu znamená?
Vaše ego je váš pocit vlastní důležitosti nebo sebeúcty.
Pokud je zdravé ego udržováno v rozumných mezích, je nutné, aby fungovalo, protože ve zdravém vztahu musíte mít zdravý pocit sebeúcty.
U předmětu této konverzace se však podrobně zabýváme „velkým egem“ a tím, jak to může negativně ovlivnit váš vztah.
Když má člověk „velké ego“, je sám sebou tak plný, zejména takovým způsobem, že ho ostatní vnímají jako dráždivý.
Velké ego ve vztahu se projevuje různými způsoby a tento článek odhalí deset známek toho, že vaše ego může váš vztah negativně ovlivňovat.
Související čtení: Jak využít ego ve vztazích k transformaci
10 známek toho, že vaše ego ničí váš vztah
Pokud ve svém vztahu uvidíte tyto známky ega, možná budete chtít dát nohy na brzdy a analyzovat směr, kterým se vydáte.
Může se stát, že vaše ego číhá někde ve tmě a čeká, až váš vztah silně přitvrdí a donutí ho rozbít se.
1. Nadměrná touha mít pravdu, pokaždé
Toto je jeden z prvních projevů velkého ega ve vašem vztahu; touha mít za všech okolností pravdu a přitom věnovat malou nebo žádnou pozornost pocitům svého partnera.
Jediné, na čem záleží, je, že si přijdete na své a že váš partner souhlasí, že jste nakonec měli pravdu.
Když se vám to začne dít, možná zjistíte, že je pro vás těžké přijmout, že se v něčem můžete mýlit.
Kromě toho můžete jen stěží naslouchat svému partnerovi a vždy jednat podle toho, co považujete za správné, i když víte, že váš partner může mít úplně jinou představu nebo názor.
Co dělat:
Přerušovaně si připomínejte, že jste ve vztahu a váš partner v tom má stejné slovo.
Aktivně vyhledávejte jejich názory na klíčové problémy a buďte připraveni dosáhnout kompromisu, pokud se vám nezdají příliš spokojeni s vaší zamýšlenou linií akcí. Pamatujte, že velké ego zničí váš vztah.
2. Komunikace začíná klesat
Komunikace je důležitou součástí každého vztahu. Chcete -li zažít intimitu a společnost na hluboké úrovni, je potřeba, aby partneři byli ve smyčce komunikace.
To přesahuje příležitostné „ahoj“ nebo nevyhnutelné „dobré ráno“.
Mluvíme o intimní komunikaci, kde mluvíte se svým partnerem a odhalujete se jim. Komunikace však nebude možná, pokud si váš partner ve vás začne všímat známek velkého ega.
Nedostatek komunikace je spojen se skutečností, že váš partner možná začal chodit po skořápkách kolem vás. Vzhledem k tomu, že všechno ve vztahu má způsob, jak se stát pouze „o vás“, můžete si začít všímat jejich odstoupení od vás.
Raději si teď svá tajemství nechají pro sebe. Váš partner by raději trávil více času s jinými lidmi než s vámi.
Může to být proto, že se děsí časové bomby, která může vybuchnout, pokud se s vámi pokusí vést intimní rozhovor.
I když udělají něco opravdu hloupého, raději si promluví s někým jiným než s vámi, protože věří, že vám v nich může být špatně nebo je soudíte příliš rychle.
Co dělat:
Řešení této výzvy spočívá v tom, že mějte na paměti, že vzít do svého vztahu velké ego je hrozný nápad. Kromě toho se začněte snažit lépe komunikovat.
Vytvořte si čas pro svého partnera a nechte tento čas bez jakékoli formy vniknutí; pomůcky, úsudek a vše, kvůli čemu se váš partner může cítit vystrašeně.
Pokud si myslíte, že to může pomoci, možná budete chtít převzít vedení a zahájit konverzaci sdílením intimních podrobností svého života s nimi. Nebojte se do toho propracovat.
Zkuste také:Jak silné jsou vaše komunikační schopnosti ve dvojici
3. Začnete projevovat žárlivost
Dalším znakem ega ve vašem vztahu je žárlivost. Toto není obvyklý pocit žárlivosti a ochranitelství, který se objeví vždy, když se objeví něco, co vnímáte jako hrozbu pro váš vztah.
Tento druh žárlivosti je obvykle neopodstatněný, dusný a někdy i retroaktivní.
Žárlivost se projevuje mnoha způsoby a jedním z nich je touha ovládat. Za těchto podmínek požadujete, abyste vždy věděli, kde je váš partner.
Váš vztah s nimi charakterizuje cynismus a možná se přistihnete, že strkáte nos nad maličkostmi, na kterých vám dříve nezáleželo.
Můžete například požadovat znát heslo jejich zařízení a kontrolovat každý text, který jim pošle/zavolá. I když to nemusí být samy o sobě problémy, výzvou je způsob myšlení, se kterým jsou hotovi.
Tyto činy se obvykle provádějí z místa toxické energie a touhy dokázat, že váš partner nemá nic dobrého, i když tomu tak není.
Žárlivost může vztah rychle sežrat, zejména tím, že vytvoříte negativní vzduch a donutíte svého partnera, aby si na vás začal dávat pozor.
Co dělat:
Možná budete chtít začít otevřenou konverzací se svým partnerem. Prozraďte své názory a obnažte jim své srdce, abyste se ve vztahu vypořádali se žárlivostí.
Řekněte jim, jestli dělají něco, co vás staví na hranu a nutí vás zpochybňovat jejich oddanost vztahu.
Poslouchejte také, co říkají. Pamatujte, že toto je vztah a všechny zúčastněné strany se musí cítit bezpečně, aby fungovaly.
Zkuste také:Žárlí můj přítel na kvíz
4. Hrajete na oběť
Známkou pohmožděného ega je nepříjemný strach, že vám to nestačí. Přistupujete tedy ke svému vztahu z pozice oběti a sebelítosti.
Za těchto okolností se cítíte pod tlakem a jako by mezi vámi a vaším partnerem existovala nevyřčená soutěž. Své akce měříte proti souboru příliš vysokých standardů, které máte v mnoha případech na mysli.
Když se to začne dít, začnete se sebou mít více negativních rozhovorů a ne mnoho pozitivních.
Výsledkem je, že vaše nedůvěra ke všem (včetně vašeho partnera) začne stoupat a je těžké takto udržovat vztah. Tento výraz ega ve vašem vztahu je pro vztah obrovskou hrozbou.
Co dělat:
Začněte tím, že si promluvíte se svým partnerem. Dejte jim vědět, čím procházíte a co nejvíce, buďte k nim naprosto upřímní.
Společně můžete vypracovat plán, kterým se budete procházet zkouškovými časy ve vašem vztahu. Tento plán může zahrnovat pomoc odborníka na duševní zdraví a hledání terapie.
Zatímco to budete dělat, mějte na paměti, že ego zabíjí, a to musí být z vašeho vztahu okamžitě odstraněno.
5. Pýcha/arogance
To je jeden z největších problémů ega ve vztahu. Jedním ze standardních výrazů ega ve vztahu je hrdost a plochá sebestřednost.
Arogance spočívá v tom, že začíná pomalu, ale během mrknutí oka se může stát něčím masivním. Pýcha také ničí vztahy.
Arogance ve vztahu obvykle začíná ve chvíli, kdy jeden člověk začne z pochopitelných důvodů cítit, že je lepší než jeho partner.
Může to být proto, že vydělávají více, jsou úspěšnější ve své kariéře, nebo to může být důsledek některých abstraktních faktorů, které si ve své mysli spojili.
Výsledkem hrdosti je, že vás začne vidět váš partner jako pod vámi a vztah jako poněkud povýšený. Pokud nebudete dbát zvýšené opatrnosti, napětí, které s tím přichází, může způsobit, že oba vztah ukončíte.
Co dělat:
Vypořádat se s egem může být herkulovský úkol. Tento pocit arogance a sebestřednosti není k zahození.
Prvním krokem je přiznat, že existují, a učinit konkrétní rozhodnutí, jak je obejít. Až to uděláte, věnujte trochu času komunikaci se svým partnerem.
Dejte jim vědět, co se děje ve vaší mysli.
Pokud je důvodem tohoto postoje něco vnějšího a co lze napravit malými změnami ve vztahu (možná váš partner potřebuje získat lépe placenou práci), společně se pokuste zjistit, jak toho můžete dosáhnout.
Také můžete hodně těžit z dob přemýšlení a rozhovorů se sebou samých, kde si můžete připomenout, co vás na vašem partnerovi vůbec táhlo.
Vždy si to připomínat je jedním ze způsobů, jak mít jejich skutečnou hodnotu neustále na očích a nenechat se zmást drobnými detaily.
6. Je pro tebe těžké přiznat a omluvit se, i když se mýlíš
Dalším znakem obrovského ega ve vašem vztahu je neschopnost přiznat, že jste se mýlili, a omluvit se svému partnerovi, i když to, co jste udělali, je do očí bijící.
Když máte toto nezdravé ego, přiznat, že jste se v něčem mýlili, je naprosto nemyslitelné. Někdy byste raději tančili kolem tématu, než abyste oslovili slona v místnosti, a přitom nechali svého partnera trpět nevýslovnou bolestí.
Co dělat:
Nepředpokládejte, že by to váš partner chápal. Pokud něco uděláte a ukáže se, že je to špatně nebo ne úplně správně, buďte ke svému partnerovi otevření.
Promluvte si s nimi a nehrajte na jejich emoce. Zatímco jste na tom, nepodceňujte sílu těchto tří slov; 'To mi je líto"
7. Můžete mít narcistické sklony
Ve vší upřímnosti, být s narcisem je téměř stejně obtížné jako vylézt na Mount Everest. Naštěstí není docela těžké zjistit, zda máte narcistické sklony.
Stačí se podívat na drobné detaily a být k sobě upřímný.
Když máte narcistické sklony, většina toho, co děláte, se točí kolem vás. Na pocity svého partnera málo nebo vůbec nemyslíte.
Většinou můžete vyzkoušet různé taktiky, abyste je přiměli dělat, co chcete, i když to zahrnuje nějakou formu manipulace.
Pokud se s tím potýkáte, využijete každé známé příležitosti, abyste o sobě promluvili a šklebili se o tom, jak jste lepší než ostatní.
Může být pro vás obtížné přečíst si narážky lidí kolem vás, protože jste docela namotaní na to, jak dokonalý je váš svět. Heslo narcisty je „já, já a já“
Narcismus je ve vztahu znakem ega a výsledkem je, že se váš partner začne ve vztahu cítit zadýchaný, neschopný se vyjádřit a není zde prostor pro kompromisy.
Co dělat:
Rozhodněte se, že na této tendenci byste měli vědomě zapracovat. Neuděláte nic, abyste to napravili, pokud si nepřipustíte, že na něčem je třeba v první řadě zapracovat.
Až to uděláte, začněte směřovat své úsilí k tomu, abyste svého partnera viděli jako osobu se stejnými právy jako vy. Někdy je potřeba vědomě pozastavit vše, co se vás týká, a prostě tu pro ně být.
Pamatujte, že schopnost kompromisu je hlavní součástí každého zdravého vztahu.
8. Váš partner vždy nedosahuje vašich standardů
Cítíte se vždy naštvaní, protože váš partner nesplňuje vaši definici „dokonalého“?
Pravděpodobně nemají přesný smysl pro módu, jaký byste chtěli, nebo se nemohou vejít do vašeho kruhu přátel, protože nejsou tak vybroušení, jak byste chtěli.
Tento seznam je nekonečný, a přestože některé vaše obavy mohou být platné, vaše odpověď je důležitá.
Kvůli těmto tisícům způsobů váš partner postrádá; „změnit“ je pro vás povinností. Tato změna zahrnuje jejich vystavení nevýslovné tvrdosti a nutí je cítit se špatně, protože nemohou splnit vaše standardy.
Jejich úsilí pro vás tolik neznamená, protože nic, co dělají, je přiměje setkat se. Pokud se přistihnete, že to děláte, je to známka velkého ega ve vašem vztahu a musíte se tomu okamžitě věnovat.
Co dělat:
Váš partner nemusí být dokonalý; nikdo není. Už jen tyto znalosti vám pomohou změnit přístup ve vztahu a poskytnou vám rovné podmínky, které jim pomohou růst a zlepšovat se v různých oblastech svého života.
Nahraďte ostrá slova okamžiky konverzací od srdce k srdci. Pokud všechny ostatní věci selžou, dopřejte autoritě figuru v životě svého partnera (možná rodiče nebo mentora), aby vám pomohla zjistit důvody, proč by měly růst.
9. Neznáte jazyk lásky svého partnera
Každý má primární jazyk lásky, což je hlavní způsob, jakým chce lásku přijímat.
Jedním znakem toho, že vaše ego ničí váš vztah, je, že neznáte partnerský jazyk lásky. I když to uděláte, nemluvíte tak často, jak by to potřebovali slyšet.
Neznalost jazyka lásky vašeho partnera by mohla naznačovat, že máte ve vztahu nezdravé ego.
Co dělat:
Za těchto podmínek musíte udělat první krok - objevit různé jazyky lásky a studovat svého partnera, abyste našli ten svůj.
Pokud si stále nejste jisti, najděte způsob, jak z nich získat odpověď, aniž byste odhalili, co hledáte.
Zkuste jim položit otázky typu: „Co bych udělal, abych ti připomněl, jak moc tě miluji?“ a pozorně poslouchejte jejich odpovědi. Až dostanete odpověď, určitě tyto informace dobře využijte.
Zkuste také:Jaký je váš milostný kvíz
10. Nezdravá konkurence
Jednou z cest nezdravého ega ve vašem vztahu je připravit vás na nezdravé soutěže, ve kterých byste neměli být.
Když váš vztah začne být vysoce konkurenceschopný (špatným způsobem), buďte si jisti, že něčí ego si zahraje.
Když zjistíte, že soutěžíte o to, jak přinést více peněz, stanete se úspěšnějšími a finančně nezávislými, abyste mohli svého partnera posadit na své místo, je to známka toho, že vaše ego převzalo otěže vztahu.
Co dělat:
Pochopte, že s nikým nekonkurujete, zvláště ne s vaším partnerem.
Jedna z vás je vyzvat se, abyste se stali lepšími a dosáhli vrcholu své kariéry nebo se nechali inspirovat vzájemnými úspěchy, ale když se ocitnete v krysím závodě, abyste překonali sami sebe, zhodnoťte situaci .
Připustit, že existuje situace a vyžaduje okamžitou pozornost.
Promluvte si o věcech. Komunikace zůstává cenným nástrojem a může pomoci vyrovnat se s velkým egem ve vztahu. Tímto způsobem se můžete otevřít krokům, které musíte provést, abyste provedli požadované změny.
Také možná budete muset současně vyhledat odbornou pomoc. Mnohdy to některé rozhovory od srdce k srdci úplně nepřekonají.
Balení
Jak ve svém vztahu překonat ego?
10 bodů diskutovaných v poslední části ukazuje, že pohmožděné ego nepřináší ve vztahu dobré výsledky.
Pokud vám při čtení článku došlo, že vaše ego ničí váš vztah, začněte tím, že se rozhodnete přestat být egoističtí.
Akční body byly projednány pod všemi deseti znaky v poslední části. Podnikněte kroky v těchto bodech a buďte ochotni nechat čas, aby si vybral svou daň.
Pokud to uděláte, problém s egem ve vašem vztahu zemře přirozenou smrtí. Pamatujte, že ego zabíjí vztahy. Pohmožděné ego a zdravý vztah nikdy nejdou dohromady!