Obsah
- Potřeba fyzické intimity
- Nezbytná je také emoční intimita
- Jaký je recept na emocionální intimitu?
- Fyzická a emocionální intimita, obě jsou stejně důležité
- Zaručený způsob, jak zvýšit úroveň své emocionální intimity? Vydejte se společně na výlet!
Když mluvíme o intimitě, obvykle mluvíme o sexuální intimitě. Skutečně je publikováno mnoho článků o tom, jak zlepšit svoji fyzickou intimitu, jak ji přivést zpět, když začne blednout, jak ji přimět k popu a prskání. Ve vašem vztahu je ale ještě další velmi důležité spojení, kterému je třeba věnovat pozornost, a tím je emoční intimita. Méně se píše o tomto základním poutu, což je nešťastné, protože dva typy intimity pracují společně, aby udržely vztah živý, bohatý a smysluplný. Podívejme se na každý z nich a pak uvidíme, jak v kombinaci vytvoří symbiotickou alchymii, aby váš pár byl zdravý a šťastný.
Potřeba fyzické intimity
Fyzická nebo sexuální intimita je nutkání k sexuálnímu spojení. K provedení nebo uspokojení nemusí nutně vyžadovat emocionální složku. Jsme naprogramováni s „nutkáním splynout“ sexuálně, aby se tento druh sám udržoval a došlo k reprodukci. Nejen, že toužíme po fyzické intimitě, ale také si užíváme, i bez emoční intimity, dotek a přítomnost jiné osoby, když dáváme do veškeré smyslnosti, kterou fyzická intimita poskytuje.
Fyzická intimita zahrnuje určitý stupeň zranitelnosti a důvěry - u některých více než u jiných a v některých scénářích více než u jiných. K jeho uskutečnění však není nutná úplná zranitelnost a důvěra. Zažili jste někdy pobyt na jednu noc nebo situaci s přáteli s výhodami? Tyto dva typy fyzických vztahů si můžete užít bez hlubokého pocitu důvěry mezi oběma účastníky. Dospělí chápou, že dobrá podpora emocionální intimity posiluje fyzickou stránku vztahu, což vysvětluje, proč si méně dospělých dopřává pobyty na jednu noc nebo přátele s výhodnými situacemi, nebo pokud ano, jsou typicky nezralí a ne seberealizovaní dospělí . Samotný sex nás k člověku nepřiblíží.
Nezbytná je také emoční intimita
Na rozdíl od fyzické intimity, která může probíhat s malým nebo žádným milostným spojením mezi partnery, je emocionální intimita spojnicí, která roste a prohlubuje se mezi dvěma zamilovanými lidmi. Zdravý, zralý milostný vztah nemůže existovat bez přítomnosti emocionální intimity. Pár se musí cítit v bezpečí, navzájem si plně důvěřovat, mít schopnost navzájem si odhalit své zranitelnosti a své potřeby a přitom mít jistotu, že jejich partner tu pro ně bude vždy. Emocionální intimita je základem bohatého a láskyplného vztahu a měla by být neustále udržována. Vztah nemůže přežít bez emocionální intimity; to je to, co pomáhá lásce přežít v těch nejtěžších časech a nutí nás i nadále chtít milovat a být milován svými partnery.
Jaký je recept na emocionální intimitu?
Sdělení. Nejen každodenní kontroly a rutinní otázky o práci. Emocionální intimita se prohlubuje, když se svým partnerem vedete skutečnou diskusi, kde jste oba přítomni (žádné mobilní telefony bzučí nebo se rozsvítí obrazovky) a skutečně se vidíte.
Vystavení. Emocionální intimita je posílena, když sdílíte své okamžiky pochybností, strachu, smutku a bolesti a cítíte náruč svého partnera kolem vás a jeho hlas, který vám říká, že rozumí a že vše, co prožíváte, je normální a legitimní.
Důvěra. Aby pár zažil emocionální intimitu, je zapotřebí 100% důvěry a otevřenosti.
Vztah potřebuje intimitu. K rozvoji vztahu, který je skutečně dospělý, zdravý a uspokojující pro oba partnery, potřebuje fyzickou i emocionální intimitu.
Fyzická a emocionální intimita, obě jsou stejně důležité
Pravdou je, že bez emocionální intimity nemůžete mít dobrou fyzickou intimitu a nemůžete také prožívat emocionální intimitu bez fyzické složky.
Někdy není rovnováha dokonalá. Ve vztahu nastanou chvíle, kdy jeden člověk potřebuje více jednoho typu intimity než druhý. Na začátku většina párů chce, aby fyzicky intimní část této rovnováhy vážila. Jak spolu stárnou, dojde k přirozenému náklonu, který upřednostňuje emocionální spojení. To platí zejména tehdy, když člověk prochází životními fázemi porodu, dětského vzdělávání, syndromu prázdného hnízda, menopauzy, nemoci a dalších událostí, které mohou ovlivnit, jak často dochází k sexu.
Pokud se snažíte vybudovat dlouhodobý vztah, musíte mít oba typy intimity. Bez nich je vztah spíše prázdný a pár bude mít pocit nejistoty. Společně slouží k vytvoření „lepidla“, které vás v těžkých chvílích udrží pohromadě. Pokud jeden z nich chybí, neexistuje žádný základ, na který byste se mohli spolehnout, a vztah se rozpadne.
Fyzická intimita je často „hnací silou“, která nejprve spojuje dva lidi. Ale právě emocionální intimita je tajemstvím dlouhodobých vztahů a fantastického sexu. Znamená to, že pár dobře komunikuje, protože navazuje konkrétní spojení důvěry a otevřenosti. V milostném vztahu je emocionální intimita základem soucitu, vášně, připoutanosti a odhodlání, protože je založen na základu důvěry, pravdy a vzájemného respektu a příslibu bezpečí. Romantičtí partneři, kteří jsou úspěšní ve vyjadřování svých emocí, si užívají mnohem šťastnější manželství a delší život, než ti, kde je jednomu partnerovi nepříjemné nebo plochý odmítá sdílet svou emoční teplotu.
Zaručený způsob, jak zvýšit úroveň své emocionální intimity? Vydejte se společně na výlet!
Vydejte se na dobrodružství. Prozkoumejte se svým partnerem nové místo, místo, které nikdo z vás nikdy nezažil. Nejen, že vytvoříte nové, sdílené vzpomínky, ale také se ocitnete v novém prostředí, které zapálí různé konverzace, které jste dosud neměli. Jste také vyřazeni ze své běžné rutiny, která vám umožňuje spojit se novým způsobem, zejména sexuálně. Pokud tedy toužíte prohloubit své fyzické a emocionální spojení, naplánujte si víkend nebo výlet na nové místo ještě dnes!