4 klíče k přidání koření a vzrušení v intimním vztahu

Obsah

• 1. Pokládání otázek
• 2. Pošlete zprávu
• 3. Další je velká konverzace
• 4. Převezměte kontrolu nad intimním prožitkem

Přiznejme si to, po šesti měsících, šesti letech nebo 25 letech se většina párů odkloní od vzrušujícího intimního vztahu k nudě. Nedostatečnost. Frustrace.

Zde jsou čtyři hlavní klávesy, které vám pomohou přidat to koření a vzrušení zpět do vašeho sexuálního života, které možná chybělo přinejmenším po mnoho měsíců a v nejhorším mnoho let.

1. Pokládání otázek

Kdy jste se naposledy zeptali svého partnera, co si přejí ohledně vašich intimních zážitků? Kdy jste jim naposledy naposledy poslali textovou zprávu nebo e -mail, což je mnohem efektivnější než osobní rozhovor, a zeptali jste se jich, co by chtěli udělat jinak, pokud jde o intimitu? Ohledně sexu?

Udivuje mě, když pracuji s páry, které se svým sexuálním životem velmi nudí, kolik z nich si přestalo klást nejdůležitější otázky, které jsem právě uvedl výše.

A proč je to? No, číslo jedna, je tam zášť. Nelibosti pokaždé překáží v intimitě. Většina párů, když je požádám, aby se podělili o své nejintimnější myšlenky, okamžitě zavřela. Není to ostuda. Není to vina. Nechtějí mluvit před svým partnerem o intimitě a o tom, po čem touží, protože jsou příliš naštvaní na věci, o které se nikdy nestarali.

Pokud tedy patříte k těm lidem, pokud spadáte do kategorie, že už vás ani nezajímá sex, protože máte příliš mnoho zášti, musíte spolupracovat s poradcem, ministrem nebo trenérem života, abyste se toho zbavili nejdřív zášť. Krok první. Pokud to neuděláš? Nic a myslím tím, že se nikdy nic nezmění.

2. Pošlete zprávu

Nyní za předpokladu, že jste již práci odvedli a máte minimální, pokud vůbec nějaké výčitky, vraťme se k tomu, co jsem uvedl výše. Pošlete svému partnerovi e -mail nebo SMS ještě dnes, ne zítra, ne v neděli, ale dnes a zeptejte se ho, co jim v sexuálním životě s vámi chybí.Podívejme se, jestli budou riskovat, že budou otevření a zranitelní, a poskytnou vám klíč k tomu, co si přejí, aby byl váš intimní život více vzrušující.

Sám od sebe chci, abys svému partnerovi poslal e -mail nebo text a řekl mu, co na svém intimním životě miluješ. Je to způsob, jakým se líbají? Je to tak, jak vás drží za ruku? Nebo jak vás objímají při odchodu do práce?

Zahájení komunikace tímto způsobem je neuvěřitelně důležité. Tento typ e -mailu nebo textu otevírá dveře další části této rovnice.

Poté, co jste jim řekli, co vás na vašem intimním zážitku baví, začněte pomalu vysvětlovat, co byste chtěli dělat kromě toho, co se jim už daří.

A buď konkrétní. Nenechávejte je hádat. Neříkejte věci jako „Chtěl bych s tebou být intimnější“, to nic neznamená.

Budete muset riskovat, abyste v životě získali něco velkého. Můžete jim tedy říci: „Rád bych s vámi byl intimnější, což znamená vrátit se do doby, kdy jsme se poprvé dali dohromady a milovali se třikrát týdně.“ Nyní jste poslali něco, kolem čeho si mohou omotat hlavu, když si ve skutečnosti sednete a promluvíte o zvýšení koření ve svém intimním životě.

3. Další je velká konverzace

Poté, co jste si vyměnili e -maily a text, což je bezpečný způsob, jak začít přidávat koření do vašeho intimního života, si teď musíme sednout a postavit se tváří v tvář jeden druhému, abychom prodiskutovali, jakým směrem se vztah musí ubírat.

To by mělo být vždy provedeno mimo ložnici. Ne během sexu, nejen po sexu, protože jsme v tom časovém období příliš zranitelní.

Řekněte jim, že byste se chtěli jít projít a popovídat si o posílení svého intimního života. Nebo sedněte v kuchyni u šálku kávy a jen tak mimoděk diskutujte, kam byste chtěli jít. Než budete mít tento rozhovor, požádejte je, aby měli otevřenou mysl, aby vás nezavřeli, že pokud nesouhlasí s něčím, co říkáte, mohou jednoduše říci, že to není správné, místo aby si z vás dělali legraci nebo úplně vypnout všechna doporučení, která byste mohli mít.

Zjistil jsem, že u mnoha párů lze tuto část konverzace výrazně zlepšit prací s profesionálem. Nedávno jsem měl šanci pomoci párům v Kalifornii přes Skype, který měl extrémní intimní problémy. Oba se nudili. Ale oba byli naplněni nelibostí. Jakmile jsme odstranili rozhořčení mimo cestu a měli jsme je oba na Skype pro jejich relaci, byli velmi otevření odpovědím na otázky, které jsem jim dal. To také odstranilo některé rozpaky z toho, že každý z nich musel být vůdcem konverzace.

4. Převezměte kontrolu nad intimním prožitkem

Řekli jste někdy svému partnerovi, že převezmete kontrolu nad intimním zážitkem, o který jste se s ním chtěli dnes večer podělit? Už jste jim někdy poslali text s textem „až se dnes večer vrátíš domů, chci, abys zavřel oči a jednoduše vešel do ložnice? Budu tě držet za ruku, abys nevkročil do žádné zdi, ale jsem opravdu nadšený z toho, co jsem si pro tebe naplánoval.

V již zřízené ložnici máte svíčky, možná hedvábné nebo saténové povlečení a v pozadí hraje jemná hudba.

Nyní existuje několik párů, které se podívají na výše uvedené čtyři kroky a řeknou, že jsou elementární, pokud jde o přidávání koření do jejich vztahů. Ale tady není žádný soud. Pokud je výše uvedené mírné, buďte divokí svým vlastním způsobem.

Pokud ale potřebujete někde začít, pokud se nudíte a víte, že potřebujete pomoc k opětovnému vytvoření napínavějšího intimního života, výše uvedené čtyři kroky vás uvedou do pohybu.

Myslím, že klíčem je uvědomit si, že potřebujete pomoc, a požádat o ni. Po celém světě existují tisíce poradců a terapeutů, jako jsem já, kteří jsou více než šťastní, že vám pomohou získat zpět intimní vzrušení, které jste měli, když jste začali chodit s někým nebo do manželství. Nečekejte. Dnes je ten den, kdy můžete chytit svého partnera za ruku a za srdce ... A vést ho na Cestu hlubší intimity a spojení. “