7 způsobů, jak se dostat z rozdrcení

Autor: Peter Berry
Datum Vytvoření: 18 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Horizon: Forbidden West (film)
Video: Horizon: Forbidden West (film)

Obsah

Když se vám někdo opravdu líbí, máte chuť hledat budoucnost - a je katastrofální, když chápete, že to nepůjde.

Možná váš někdo vidí jinou osobu, nebo si jednoduše uvědomíte, že dát se dohromady je nemyslitelné.

Vzdát se a jít dál je postup.

Můžete to udělat v případě, že jste extrémně odhodlaní dát ho za sebe a pokračovat dál a čas od času prostě potřebujete snížit libru zdarma.

Problémy s zamilovaností

Cítíte se po rozhovoru s nimi úžasně nebo odcházíte s pocitem nenaplnění? Je pravda, že se pokoušíte vyniknout natolik, abyste si toho všimli, a to se prostě neděje? Je správné říci, že vidíte jejich stranu, o kterou se nestaráte?


Čas od času byste měli překonat zamilovanost s odůvodněním, že jízda pocitů na horské dráze vás nutí sevřít.

Možná jste se kolem nich cítili nemotorní a ponížení a jednoduše byste nechtěli smlouvat? Existuje milion důvodů, proč se zamilovanost pravděpodobně neukáže jako další.

Bez ohledu na to, že se k vám nechovají jako ke zlatu, důvody rozhodně nejsou opodstatněné, a to navzdory potenciálním výhodám.

Zamilovanost je opravdový, přesvědčivý pocit a vy máte každou výsadu cítit se tragicky, sklíčeně a dokonce naštvaně, že je hotovo.

Zde však svět nekončí.

Zde je několik způsobů, jak je překonat

1. Přijměte realitu

Jedinec, na kterého bušíte, je od nynějška v jiném vztahu, nebo vás izolují kilometry odloučení. Možná ten druhý neví, jak se cítíte, a nemůžete to říct.

Ať už je důvod jakýkoli, uvědomte si, že vám stojí v cestě překážka a že ji opouštíte.


2. Oddělte se od svého rozdrcení

Pokud nemůžete, snažte se dát si trochu dýchacího prostoru daleko od otázky svého tepla.

Velké dávky jsou zamýšleny pro blízkost, nebo jen pro někoho, kdo je na dálku přívětivý.

V případě, že s touto osobou nejste tak často, může si najít někoho jiného.

3. Staňte se méně přístupnými

Pokud drtíte milého společníka, staňte se hůře přístupnými.

Pokud se chcete pokusit zachránit příbuzenství, hodláte nyní investovat stejně malou energii, jakou si ostatní představovali, aniž byste ho urazili.

Nebo na druhou stranu, když se svěříte svému společníkovi, aby reagoval empaticky, vyjasnil své obavy a vyjádřil, že v současné době prostě potřebujete trochu místa.


Pokud je problémem společník společníka, snažte se hbitě přestat se spoustou setkání.

4. Psychicky se oddělte, když není možné fyzické vyhýbání se

Pokud bušíte na někoho, komu se nemůžete fyzicky vyhnout, pak se od něj duševně oddělte.

To, že jste s někým ve stejné místnosti, neznamená, že je musíte také zvážit.

Zvažte jakýkoli podnik, který děláte, nebo zírejte do prázdna a přemýšlejte o všech nádherných věcech, které někdy v budoucnu uděláte - aniž byste se museli tlačit.

5. Vyhněte se výměně pocitů s jinou osobou

Nevyměňujte si jednoduše své city s jinou osobou. Najít další osobu, ke které se připojí každý z vašich pocitů, je další typ zpětného skluzu.

Na podobného jedince se pravděpodobně nerozdrtíte, přesto prožíváte podobné pocity.

Udělat z někoho někoho náhradu není pro něj rozumné, protože ho nevidíte kvůli jeho identitě a není to rozumné ani pro vás, protože se můžete znovu dostat do podobného cyklu.

6. Udělejte si přehled o hrozných věcech o vaší zamilovanosti

To je velmi nejisté, ale výjimečně silné, pokud je provedeno a chápáno správným způsobem. Vaše squash dostal vaše oči pro všechny skvělé vlastnosti, které jste v nich viděli. V současné době to musíte otočit. Nejprve si můžete myslet, že vaše smeč je „tak neposkvrněná“, ale ne, každý je nedokonalý.

To je věc, kterou musíte mít ve svém mozku, tj. Najít si čas, abyste přestali představovat.

7. Drtiče jsou poněkud podobné okusům bugů

Čím více ohleduplnosti jim věnujete brněním a škrábáním, tím hůře je snášet harmonii.

I když je vidíte ve škole, neznamená to, že je musíte snášet, jak se vynoří na Snap chatu a ovládnou váš FB feed. Zrušte jejich sledování a snažte se je nesledovat na webu. Je to osamělé, takže se budete cítit ještě víc jako nevyžádaný oheň.