11 neobvyklých návyků, které mohou vést ke zdravému manželskému životu

Autor: John Stephens
Datum Vytvoření: 26 Leden 2021
Datum Aktualizace: 29 Červen 2024
Anonim
Odhalení pravého Donalda Trumpa: Devastující obvinění z jeho podnikání a života (2016)
Video: Odhalení pravého Donalda Trumpa: Devastující obvinění z jeho podnikání a života (2016)

Obsah

Každý by měl mít nějaký koníček. Koneckonců, koníčky poskytují mimo kancelář skvělý smysl pro účel, nabízejí úžasný způsob poznávání nových lidí a krátkých časů, a hlavně jsou zábavné.

A Hádej co? Existuje také spousta skvělých koníčků pro páry. Nemluvě o tom, že tyto zvyky vás ve skutečnosti mohou sblížit jako pár a vést ke zdravému manželskému životu.

Dobrá věc je, že možnosti párových návyků jsou prakticky nekonečné a můžete si vybrat ten, který oba děláte nejraději.

V níže uvedeném článku se s vámi podělím o jedenáct neobvyklých návyků, které mohou vést ke zdravému manželskému životu.

1. Cestujte společně

Společná návštěva nových míst je skvělý způsob, jak rozzářit ztracenou lásku.

Společné cestování vytvoří ve vašem vztahu pocit dobrodružství a vzrušení.


Páry, které vyjdou ze svého domu, aby společně zažily svět mimo své oblíbené filmové místo, si zachovávají pocit objevu, který narušuje jednotvárnost domácí rutiny. Ať už procházíte parkem, plaváte nebo navštěvujete nová místa, cestování zvýší váš smysl a vytvoří nové vzpomínky.

Váš vztah nejen dobije, ale také poskytne tolik potřebný čas.

Nejdůležitější však je, že cestování ve dvojici vám umožní vrátit se svěžejší, povzbuzenější a nadějnější. Vytvoříte nové vzorce, abyste se nenechali vtáhnout do každodenního života.

Zkušenosti nové atmosféry se svým partnerem vytvoří přetrvávající energii ve vašem vztahu a nakonec posílí vaše pouto.

2. Dopřejte si párovou masáž

Párová masáž patří k nejžhavějším procedurám, které si můžete s partnerem dopřát v luxusních lázních.

Není nic romantičtějšího a zdravějšího než ležet bok po boku se svým partnerem v tom nejpohodovějším prostředí.


Samotná masáž je procedura, která zvýší váš krevní oběh, uvolní napětí, sníží stres, zmírní úzkost, podpoří relaxaci a zlepší spánek. Když to však uděláte s partnerem, umožní vám to nejen trávit čas společně, masáž ve dvojici zvyšuje pocity náklonnosti a intimity.

Ve většině případů to vede k uvolňování oxytocinu, serotoninu a dopaminu, což pomáhá párům cítit se během masáže spojeni a šťastní.

3. Společenské tance

I když se nepovažujete za velkého tanečníka, učení se novým tanečním pohybům s partnerem vám pomůže zůstat fit, ale může také zlepšit týmovou spolupráci, což z něj činí jeden z nejpřínosnějších koníčků pro páry.

Abyste však měli hmatatelné výhody, musíte spolupracovat a reagovat na svého partnera. Navíc s novým tanečním stylem zapůsobíte na své přátele na příští svatbě, které se zúčastníte.


4. Sex

Dobře, chápeme, sex je jedna z věcí, které děláte!

Proměňte to však ve zvyk a až se příště zapojíte, zachovejte si výhody sexu ve své mysli. Stejně jako tanec může být sex také koníčkem.

Kromě toho, že se budete cítit skvěle, sex spálí kalorie, sex je intimní a je to jeden z nejlepších návyků, který vás přiblíží k vašemu partnerovi, fyzicky i emocionálně.

5. Běh

Běh, zejména pro páry, které jsou fitness nadšenci nebo ty, kteří se snaží dostat do formy, může být vzrušujícím zvykem.

Kromě zdravotních výhod, jako je udržování se ve formě, udržování se v kondici a udržování se v kondici, vám společné běhání ve dvojici poskytne čas na stmelení a navíc vám oběma umožní během tréninku zaznamenat nějaký kvalitní společný čas, a tím i budování vašeho manželství.

6. Cyklistika

Zdá se, že každý nebo každý pár, kterého dnes znáte, se věnuje cyklistice, že? Je to z docela dobrých důvodů.

Pro začátek, jako je běh, má cyklistika ve dvojici spoustu zdravotních výhod, mezi které patří mimo jiné získání lepšího tvaru těla, zlepšení vašeho zdraví, budování svalů.

Ale kromě přínosů pro zdraví vám cyklistika ve dvojici umožní vytvořit si čas na spojení a schopnost společně ujet vzdálenosti vám umožní spojit se a zažít to nejlepší z matky přírody.

7. Dobrovolnictví

Dobrovolnictví jako pár pro charitu, která je blízká a drahá vašim srdcím, je zvyk, díky kterému váš vztah sklidí obrovské výhody.

Dobrovolnictví, konkrétně nabídka vašich praktických služeb, jako je úklid na ulici nebo charitativní procházka, na rozdíl od finančního dobrovolnictví vás sblíží tím, že vám umožní společně trávit čas smysluplnou činností.

Nemluvě o tom, že dobrovolnictví poskytlo vděčnost a perspektivu, když se vrátíte k důležité věci nebo komunitě.

8. Vychovávejte psa

Pokud jste vždy hledali výmluvu pro pořízení psa, tady to máte!

Několik studií uvádí, že páry se psem obvykle vedou aktivnější životní styl a obvykle uvádějí nižší úroveň stresu ve srovnání s majiteli, kteří nemají psy. V důsledku toho je aktivnější životní styl se sníženým stresem často spojen s aktivnějším sexuálním životem.

Ještě důležitější je, že pouhá přítomnost psa v páru je spojena se zvýšenou důvěrou, spoluprací, nadšením a fyzickou intimitou.

9. Jděte do posilovny

Chodit do posilovny je dalším zvykem, který by si páry měly do života přinést pro zdravé manželství.

Sám, chodit do posilovny, bude mít řadu zdravotních výhod od tonizace těla, budování svalů až po lepší zdraví.

Na druhou stranu, kromě zdravotních výhod, návštěva posilovny ve dvojici vám umožní spojit se jako pár. To platí zejména v případě, že se oba těšíte na dosažení určitého fitness cíle.

10. Zahradničení

Zahradnictví jako pár vám pomůže růst a vytvořit něco krásného společně.

Kromě toho, že vám zahradnictví přináší zodpovědnost, je vzrušujícím zvykem, který vám umožní společně se dostat ven, pryč od všech ostatních rušivých vlivů. Ať už jde o pěstování květin nebo pěstování vegetariánské zahrady, zahradnictví vám umožní růst ve dvojici a pomůže posílit vaše manželství.

11. Výchova dětí

Výchova dětí ve skutečnosti není koníček, ale spíše práce.

Je to však jedna z prací, které byste měli jako koníček milovat. Mít a vychovávat děti jako pár je obvykle jeden z nejpřitažlivějších zážitků, jaké kdy zažijete. Být rodičem, důležitost, kterou cítíte individuálně, a vědomí, že vy a váš partner jste pro mladého člověka postavou mámy/otce, vytvoří týmového ducha, kterému se žádný jiný koníček nevyrovná.

Obnovte své manželství rozvíjením zajímavých návyků

Návyky jsou jako tlačítka pro reset v manželství a často se mohou ve vašem manželském životě znovu hodit.

Důležité je jen to, abyste své návyky prováděli společně, kolektivně jako tým-stejně jako za starých dobrých časů.

Zanedlouho obnovíte svou ztracenou lásku.