Obsah
- Epidemie zneužívání návykových látek
- Jak pomoci vašemu dospívajícímu získat léčbu
- 1. Nenechte si překážet přílišnou sebedůvěru
- 2. Nenechte se rozrušit jejich emocemi
- 3. Povzbuzení je klíčové
- 4. Naučte se příznaky relapsu
- 5. Buďte k nim pevní
- Drobná vylepšení
Na národní úrovni je zneužívání návykových látek na vzestupu a stále více dospívajících se zaplétá do drog a alkoholu. Je důležité mluvit se svými dětmi o tom, jak jsou tyto látky nebezpečné a jaké důsledky mohou mít. Je to problém, který nyní řeší i Hollywood vydáním nového filmu „Beautiful Boy“, ve kterém Steve Carell hraje otce, který se snaží pomoci svému drogově závislému synovi.
Pokud váš dospívající zápasí s zneužíváním drog nebo alkoholu, pak léčba a poradenství jsou životně důležité možnosti. Rodičovství v takové situaci může být zničující.
Je důležité mít hlavu vzhůru a čelit tomuto problému sebevědomě.
Zde je několik tipů, jak vychovávat dítě, které se potýká s návykovými látkami, a jak s ním zacházet.
Epidemie zneužívání návykových látek
Krize drog a alkoholu mezi mladistvými je alarmující. Podle výzkumu z Bradley University „78 156 amerických mladých lidí mladších 18 let dostalo léčbu kvůli zneužívání návykových látek“ a 66 procent dotázaných žáků 12. ročníku konzumovalo alkohol.
V dnešní době je pro dospívající stále snazší dostat se k drogám a alkoholu, což je problém, se kterým se potýkají všechny školy. Vzdělávání o nebezpečích zneužívání návykových látek je zásadní k tomu, abychom se je naučili v raném věku.
V roce 2002 vytvořil Úřad OSN pro drogy a kriminalitu příručku o vzdělávání ve školách zaměřenou na prevenci zneužívání drog. Studie vyjmenovala několik zásad, kterými by se měly školy řídit při výuce studentů o nebezpečích zneužívání drog, včetně toho, aby hodiny byly interaktivní, pravidelně hodnocené a inkluzivní. Tato příručka se dnes stále používá při řešení problémů se zneužíváním návykových látek ve školách.
Někteří se ale ptají, zda školy dělají dost pro to, aby se studenti nedostali do styku s drogami a alkoholem. Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb „Každý rok zemře přibližně 5 000 mladých lidí mladších 21 let v důsledku pití nezletilých“. Národní centrum pro závislost a zneužívání návykových látek objevilo ještě šokující statistiky.
Podle jejich studie z roku 2012 „86% amerických středoškoláků uvedlo, že někteří spolužáci během školního dne pijí, užívají drogy a kouří. Navíc 44% středoškoláků znalo studenta, který na jejich škole prodával drogy. “
Jak pomoci vašemu dospívajícímu získat léčbu
Aby byl váš syn nebo dcera střízlivý, je léčba zneužívání návykových látek pro vaše dítě zásadní. Rodičovský dohled je nesmírně důležitý, protože brání vašemu dospívajícímu v užívání drog nebo alkoholu.
Když je rodičovská kontrola v domácnosti nízká, je u mladistvých větší riziko experimentování s látkami a získání závislosti.
Abyste tomu zabránili, zkuste si se svým dítětem vytvořit silné pouto. Existuje mnoho tipů, jak vytvořit láskyplné pouto rodič-dítě. Pokud se u vašeho dítěte vyvine problém se zneužíváním návykových látek, je důležité zachovat klid a motivovat ho, aby vyhledal léčbu. Zde je několik klíčových věcí, které je třeba mít na paměti, když pomáháte svému dítěti v tomto těžkém období jeho života.
1. Nenechte si překážet přílišnou sebedůvěru
Váš syn nebo dcera se mohou zdát příliš sebevědomí ohledně své schopnosti střízlivět. Nenechte se zmást tím, že si myslíte, že jejich proces léčby bude snadný. Bude vyžadovat hodně tvrdé práce, aby vaše dítě vystřízlivělo, a je důležité být s ním po celý proces.
2. Nenechte se rozrušit jejich emocemi
Vaše dítě bude během celého procesu léčby procházet extrémně obtížným obdobím, takže je důležité zůstat v klidu a soustředit se. Nenechte se rozrušit nad jejich nutkáním užívat drogy nebo alkohol; jen to věci zhorší.
3. Povzbuzení je klíčové
Podpora je ve vztahu rodič-dítě vším a je to ještě důležitější, když procházejí procesem střízlivosti. Hledání léčby je pro dítě obrovským krokem k tomu, aby se uzdravilo, a je důležité poskytnout mu posílení a sebevědomí, aby se dokázalo postavit střízlivosti.
4. Naučte se příznaky relapsu
Rozpoznání příznaků relapsu, jako je deprese nebo úzkost, je důležité při pomoci vašemu dítěti v tomto těžkém procesu. Vězte, že je zcela normální, že osoby v procesu léčby mají příznaky relapsu, a během této doby je důležité dát svému dítěti sílu a rodičovskou lásku.
5. Buďte k nim pevní
Jen proto, že vaše dítě prochází léčbou, neznamená, že byste neměli zavádět žádnou disciplínu. Snažte se nedávat dítěti peníze, ale naopak podporujte zdravý životní styl, jako je vaření výživných jídel a motivace k pohybu.
Drobná vylepšení
Jak se objevují další možnosti léčby, stále více dospívajících začíná být střízlivých a mění svůj život. Vzdělávání ve školách se zlepšilo i ve výuce dětí o zneužívání návykových látek.
Dobrou zprávou je, že podle výzkumu Duquesne University se „užívání léků na předpis a nelegálních drog mezi teenagery snížilo“, přičemž užívání nelegálních drog kleslo ze 17,8 procenta v roce 2013 na 14,3 procenta v roce 2016 a užívání léků proti bolesti opioidů kleslo z 9,5 procenta v roce 2004 na 4,8 procenta v roce 2016 mezi žáky 12. ročníku.
Podle společnosti Medicine Net „užívání alkoholu mladistvými během posledních dvou desetiletí dramaticky pokleslo, zejména u nejmladších teenagerů, a v roce 2014 nadále klesá“. V Americe však stále existují tisíce dospívajících, kteří bojují se zneužíváním návykových látek, a je na nás všech, abychom rodiče poučili své děti o důsledcích, které s užíváním drog a alkoholu souvisí.
Zneužívání návykových látek může zničit rodiny a životy - nikoli však se správnou mírou podpory a péče v průběhu léčby. Úkolem rodičů je povzbudit své děti, které bojují se zneužíváním návykových látek, aby vyhledaly léčbu a vydaly se na správnou cestu. Tím, že jim dáte lásku a motivaci, budou moci dostat svůj život zpět na správnou kolej s časem a tvrdou prací.