Obsah
- Domácí práce jsou stále na prvním místě v seznamu bojů
- 1. Nerovnováha při dělení domácích povinností
- 2. Nedocenění úsilí
- 3. Různé definice „čistého“
- 4. Neberte zodpovědnost za úklid vážně
- 5. Opačné vize genderových rolí
Postavit a udržovat domov svých snů není snadné, ale se správnou osobou po vašem boku se zdá být vše možné. Je tu jen jeden problém ... Můžete zjistit, že tomu úplně nerozumíte jak skloubit domácí práce a vztah.
Udržovat dům čistý a uklizený je vyčerpávající práce a skrytá výzva v každém vztahu, která by mohla zatížit i ten nejsilnější vztah.
Vzájemné úsilí a kompromis by však měly znamenat šťastný společný život. Jak se ukazuje, dosáhnout štěstí a rovnováhy není tak snadné.
Domácí práce jsou stále na prvním místě v seznamu bojů
Zdá se, že řešení domácích prací může být stále kvalifikováno jako jeden z nejčastějších bojů, s nimiž se páry setkávají.
Znepokojující je, že se jedná o problém, který by mohl postihnout jakýkoli pár, bez ohledu na fázi vztahu.
Sloučení domácích prací a vztahů se může zdát jako triviální problém, ale stává se velmi skutečným, když mu není věnována dostatečná pozornost.
Za to pravděpodobně může nedostatek komunikace za rostoucí napětí a další komplikace věci. Problém však může být zakořeněn hlouběji ve věcech, jako je odlišná výchova nebo neschopnost kompromisu.
Nejčastější hádky v domácnosti a jak se s nimi vypořádat
1. Nerovnováha při dělení domácích povinností
Je bezpečné to říci dnešní život je neuvěřitelně dynamický. Odpovědnosti a očekávání vás mohou vysát fyzicky i emocionálně.
Je tedy normální vidět svého partnera jako někoho, s kým můžete tuto zátěž sdílet. Když se to neděje tak, jak byste očekávali, pocity začne se hromadit vyčerpání a zklamání než se nadějete
Pokud jde o údržbu domu, myšlenka rozdělení 50/50 se zdá být jediným férovým řešením. I když to nemusí být nutně nejefektivnější.
The problém spočívá ve specifikách prací. Vyhodit odpadky se k vaření vlastně nehodí, že? Nemluvě o tom, že můžete snadno ztratit den hádáním se o tom, který úkol je důležitější a obtížnější.
Nejlépe uděláte, když ve skutečnosti buďte upřímní ohledně svých osobních preferencí a věci, ve kterých se cítíte sebejistě.
Všichni máme specifické práce, které se nám hnusí, ale to neznamená, že je náš partner vidí stejně. Tak proč ne otevřeně diskutujte o tom, co je zvládnutelné a přijatelné pro vaši domácnost?
Pokud váš partner preferuje vaše nejméně oblíbené práce, pak neváhejte vyměnit za ty, které považuje za nesnesitelné.
Tímto způsobem se oba budete cítit lépe při představě domácích prací a dokonce budete moci zvyšte svoji produktivitu.
Chcete -li sledovat úspěch nové strategie, můžete vytvořit kontrolní seznam pro úklid domu nebo rodinný plán práce a sledujte svou efektivitu. Výsledky zkontrolujte po měsíci nebo dvou.
2. Nedocenění úsilí
Ocenění může mít mnoho podob, ale jedna věc je jistá, všichni to ve vztahu chceme a potřebujeme.
Necítit se jako vážný problém, který by neměl být podceňován, protože by mohl způsobit více než jednorázový argument. Ve skutečnosti by to mohlo vést k přehodnocení vašeho závazku a dokonce k jeho ukončení v určitém bodě.
Tomu se však lze snadno vyhnout řešení problému co nejdříve a zůstat otevřený alternativním řešením.
Výzkum ukazuje, že si můžete užít lepší a zdravější vztah jednoduše svěřit domácí práce někomu jinému.
To neznamená, že flákáte, znamená to, že si vážíte svého volného času a chcete jej trávit s těmi, na kterých vám nejvíce záleží.
Najít zkušeného a spolehlivého hospodáře nebude jen tak vezměte tlak domácí práce mimo tebe. Ve skutečnosti vám to poskytne zasloužené volno, abyste se mohli znovu spojit se svými milovanými a dohnat příjemné rodinné aktivity.
Pointa je, že byste se neměli bát vyjádřete svou frustraci místo toho, abyste ji plnili do lahví jen aby explodoval později.
Pamatujte, že váš partner zde není nepřítel, ale někdo, kdo si není vědom vašich signálů a vnitřních myšlenek na tuto záležitost.
3. Různé definice „čistého“
O kolik jednodušší by to bylo, kdybychom všichni viděli věci stejně? U úklidu se to bohužel stává jen zřídka.
Běžnou situací je, že jeden partner zvládne větší část úklidu v domácnosti s výhradou důvěry v lepší práci. To by však nemělo být omluvou, aby ten druhý práci úplně vynechal.
Po pravdě řečeno, být čistým podivínem ani nepořádným člověkem není dobré. Ale když oba tito lidé žijí pod jednou střechou, jistá míra kompromisu je nutností.
Pro začátek nechte toho druhého pochopit, že nečekáte, že se stanou zázraky. Ne všechno na charakteru člověka lze změnit, ale rozhodující je snaha vyzkoušet.
Pokud rozházené oblečení na podlaze nebo špinavé nádobí kolem domu rozrušuje vašeho blízkého, je lepší izolovat jej pouze v jedné místnosti.
Můžete se dohodnout na tom, že budete mít svůj vlastní osobní prostor, kde můžete být sami sebou a ten druhý se kvůli tomu nemůže rozčilovat.
Pokud jde o milovníky úklidu a organizace, kritizovat není nejlepší přístup. Je to sotva účinné, zvláště když se to dělá, když emoce narůstají a racionální myšlení je vypnuté.
Lepší je snažit se o jednoduché vysvětlení, proč je to pro vás důležité, v kombinaci s otevřenou myslí pro jiné úhly pohledu a stejně uspokojivým řešením.
4. Neberte zodpovědnost za úklid vážně
Mít stejný boj znovu a znovu je nervy drásající. Manželské povinnosti by neměly být brány na lehkou váhu a udržovat dům čistý a uklizený je určitě jedním z nich. Proč se tedy zavazuje k nim pouze jeden ze zúčastněných lidí?
Hlavním důvodem by mohla být jistota, že je tu někdo, kdo je udělá bez ohledu na to, co. Každý pár má svá vlastní pravidla, jak by věci měly být, někdy se nastaví přirozeně, aniž byste si to vůbec uvědomovali.
Pokud ve svém partnerovi vzbudíte dojem, že můžete zakročit a zvládnout to všechno bez ohledu na situaci, pak vytvoříte precedens.
Je možné vzbudit dojem, že nepotřebujete nebo nechcete žádnou pomoc, když je to ve skutečnosti naopak.
Změnit staré návyky je vždy obtížnéa přesně proto to je Nejlepší je probrat všechny domácí záležitosti se svým speciálem brzy, jen aby bylo jasno. Nebojte se sdílet svá skutečná očekávání.
5. Opačné vize genderových rolí
Všichni osobně chápeme, jak by se mělo zacházet s domácností, a to je něco, čeho se chceme držet.
V dětství nám jako příklad slouží vnitřní řád naší rodiny, který ovlivňuje naši vlastní vizi toho, jak by věci ve vztahu měly být.
Cokoli jiného se může zdát nepřijatelné a než si to uvědomíme, mohli bychom být přistiženi ve vášnivé hádce se svým milovaným o správném a špatném.
Obvykle je to něco, co se naučíte na začátku vztahu, ale stejně je to možné odhalit později.
I když to může vypadat jen jako rozdíl v názorech, ve skutečnosti to může být vážnější. Proto slova nemusí být dostačující k vyřešení dilematu.
Pokud opačná strana není ani ochotna vzít v úvahu váš pohled a nápady, pak může živý příklad změnit.
Vidět z první ruky, jak věci ve vaší rodině fungují a proč, může přinést nový pohled. Bylo by samozřejmě spravedlivé, abyste se opětovali, ale to pomůže vyhladit vaše rozdíly a lépe porozumět svému partnerovi.