Obsah
- Nesnažte se je opravit
- Identifikujte jejich spouštěče
- Promluvte si s nimi
- Co když rodinný spor zachází příliš daleko?
- Nech čas uzdravit
Je skutečností života, že všichni máme různé povahy a vlastnosti, to je to, co nás odlišuje od lidských bytostí a činí nás tím, kým jsme.
Je také dáno, že kvůli tomu se nedostaneme ani nebudeme souhlasit s každým, koho potkáme. Často, pokud narazíte na obzvláště náročného nebo obtížného člověka, pak je snazší ho udržet na délku paže, omezit čas, který s ním strávíte, nebo úplně přerušit vazby.
Co se ale stane, když je problémový člověk členem vaší rodiny?
Rodinné konflikty jsou často frustrujícím, smutným a matoucím problémem, který je třeba řešit. Z tohoto důvodu jsme vytvořili několik jednoduchých kroků, které vám pomohou porozumět obtížným příbuzným, komunikovat s nimi a vypořádat se s tím, co se stane, když rodinný spor přesáhne rámec usmíření.
Nesnažte se je opravit
Je důležité přijmout člena rodiny takového, jaký je, a nesnažit se ho změnit, způsobí to pouze větší napětí a možná ho nasměruje k tomu, že vám bude odporovat a vytvářet další problémy.
Zkuste se místo toho zaměřit na pozitiva ve vašem vztahu a ne na to, co vás na nich dráždí.
Pokuste se vyjmenovat jejich dobré vlastnosti a blahodárný dopad, který mají také na širší rodinu.
Soustředění se na dobro nám může pomoci vidět perspektivu, udržet úroveň stresu na uzdě tím, že vám umožní více je tolerovat a doufejme, že oběma stranám pomůže sednout si a dohodnout se.
Identifikujte jejich spouštěče
Nevyhnutelně budou určitá témata nebo citlivá témata, která způsobí nesouhlas. Pokud víte, že diskuse o konkrétním tématu spouští jejich obtížné chování nebo končí vášnivou debatou, pak se tématu úplně vyhněte.
Diskuse o spouštěcích tématech nejenže způsobí stres a emoce obou stran, ale také vám oběma zabrání v konstruktivním postupu.
Promluvte si s nimi
Jakmile zjistíte, co budete říkat, posaďte se a promluvte s nimi s ohledem na vše výše uvedené. Pomocí výrazů „já“ se ujistěte, že jste asertivní, ale nepůsobí agresivně.
Dejte svému rodinnému příslušníkovi příležitost vyjádřit se a pokusit se pochopit, proč se chovají tak, jak jednají.
Dejte jim šanci plně vyjádřit svůj úhel pohledu nebo důvod, proč se cítí souzeni nebo nepochopeni.
To vám může pomoci pochopit podstatu problému a najít způsob, jak jej vyřešit.
A co je nejdůležitější, zbývající klid je jediný způsob, jak máte šanci na vyřešení problému. Pokud váš příbuzný řekne nebo udělá něco, co vás rozčiluje, odstraňte se ze situace a běžte se uklidnit na pět nebo deset minut nebo si domluvte jiný čas na rozhovor.
Co když rodinný spor zachází příliš daleko?
Někdy, bez ohledu na to, jak moc někoho milujete, chcete se o něj starat a mít v srdci jeho zájmy, některé věci nelze snadno vyřešit, zvláště tváří v tvář odpornému nebo vzdornému příbuznému.
Pokud se záležitosti stanou vážnými a zdá se, že neexistuje východisko, můžete se poradit s právním zástupcem, který by mezi oběma stranami působil jako prostředník, a pokusit se dosáhnout řešení.
Nech čas uzdravit
Jak se říká, čas je léčitel. Je v pořádku, když svému příbuznému věnujete nějaký čas, než se prach usadí. V tomto okamžiku je pravděpodobné, že jste si vůči svému rodinnému příslušníkovi vybudovali nějakou zášť, což může ztěžovat kontrolu nad tím, jak na ně reagujete a jak se k nim cítíte.
Dejte si čas na přestávku, zamyslete se, upravte a implementujte změny, které byly dohodnuty. Čas může být dokonalou ingrediencí, která umožní vašemu vztahu znovu se budovat a růst a pamatovat si, že tyto věci se nestanou přes noc.