Obsah
- Jak chronická nemoc ovlivňuje vztah
- Jak se vyrovnat?
- Komunikujte spolu
- Uvolněte stresové emoce
- Uveďte své potřeby
Podle odborníků končí rozvodem 75 procent manželství, kde jeden z párů chronicky onemocněl. Zní to těžce, že? Chronické onemocnění, jako je artritida, cukrovka nebo rakovina, může mít vliv i na ten nejlepší vztah, ať už jako partner, přítel nebo v rodině.
Co se stane, když někdo vážně onemocní, je, že nemocný se nemusí cítit tak, jak se cítil před nemocí, a ten, kdo je kolem nemocného jako rodina nebo partner, nemusí vědět, jak se změnami zacházet. To nakonec vede k napětí ve vztahu a obou jednotlivců.
Jak tedy tyto věci řešíte?
S trpělivostí a nasazením existují způsoby, jak se vy a vaše okolí můžete vypořádat s vypětím, které chronická nemoc ve vašem vztahu vyvolává. Jak bylo řečeno, přečtěte si více v tomto článku, abyste věděli, jak zvládnout tento druh nešťastné události ve svém životě.
Jak chronická nemoc ovlivňuje vztah
Než budeme hovořit o tom, jak se jedinec dokáže vyrovnat s chronicky nemocným, pojďme se nejprve zabývat tím, jak ovlivňuje nebo ovlivňuje vztah a jak narušuje pouto mezi lidmi.
Kvůli nemoci se mohou denní rutiny měnit kvůli omezením pacienta a nároky na léčbu mohou vyžadovat více času, což může nakonec vést k únavě pečovatele, která může způsobit sklíčenost a napětí ze vztahu.
V průběhu procesu se navíc může hromadit stres, který může způsobit prožívání silných emocí, jako je hněv, smutek, pocit viny, strach a deprese. To je hlavní důvod, proč některá pouta vedou k rozchodu, a pokud jde o manželství, pak rozvod.
Jak se vyrovnat?
Za prvé, protože stres je hlavním viníkem tohoto napětí, měl by se zamyslet nad tím, jak se stresu zbavit nebo se s ním vyrovnat.
Stresová medikace může být pro osobu, která se s touto stresovou situací potýká, právě vhodná, aby pomohla procesu úlevy od stresu a prevenci.
Lékaři mohou předepsat řadu léků, jako jsou antidepresiva, sedativa a beta-blokátory, které byly všechny použity k tomu, aby pomohly lidem vyrovnat se se stresem.
Kupóny na drogy z deprese by měly být schopny finančně pomoci, aby dále nezatěžovaly rozpočet rodiny. Kromě toho, pokud chcete přirozené způsoby, jak se vyrovnat se stresem a zátěží, už si nedělejte starosti, protože zde bude také řešeno, aby vám pomohlo.
Komunikujte spolu
Komunikace je klíčem v každém vztahu, ať už člověk trpí nemocí nebo ne.
Pokud se tedy chcete vyrovnat se stresem způsobeným nemocí partnera nebo člena rodiny, měli byste vyjádřit své pocity, aby spojení zůstalo, protože nedostatek diskuse vede k pocitu odstupu a intimity.
Prvním krokem k efektivní komunikaci je nalezení způsobů, jak otevřeně hovořit o výzvách, kterým čelíte vy, což vede k pocitu blízkosti a dobré týmové práci. Při komunikaci byste měli pamatovat na nalezení správné komunikační úrovně, musíte najít střední cestu.
Uvolněte stresové emoce
Každý, kdo je v této situaci, by se cítil smutný a nervózní kvůli chronickému onemocnění. Proto je nejlepším způsobem, jak se s tím vypořádat, převzít kontrolu nad svými emocemi identifikací kořenů starostí a najít způsoby, jak je řešit.
Existují způsoby, jak zmírnit stresové emoce, například poradenství. Můžete jít společně s pacientem nebo samostatně za poradcem s terapeutem, ministrem nebo jinými vyškolenými odborníky, kteří vám pomohou zvládnout emoce a mít je pod kontrolou.
Další snadnou věcí je postarat se o své zdraví a mysl meditací nebo dělat věci, které vám mohou pomoci relaxovat.
Uveďte své potřeby
S nemocí, kterou pacient trpí, a emočním vypětím, kterému můžete čelit, kdo by v tuto chvíli chtěl hádat, že? To je důvod, proč by oba měli uvádět své potřeby, aby měli jasno a přímočarost ve věcech, které chce, protože váš partner není čtenář mysli.
Abyste vyrovnali posun ve vztahu, musíte si navzájem promluvit o tom, jak obchodovat s úkoly a zodpovědností, abyste nespálili svého partnera nebo člena rodiny.
Vědět, že jste v tom oba společně, pomůže zmírnit zátěž, kterou člověk cítí, takže je to dobrý způsob, jak si navzájem pomoci.
Chronické onemocnění si již vybírá daň na pacientovi, ale to neznamená, že není ovlivněn ani pečovatel nebo partner. Nemusí to být fyzicky, ale emoční zátěž, kterou člověk nese, je také důležitá, a proto je k tangu potřeba dvou, což znamená, že obojí trvá, než funguje vztah.