Obsah
- Co znamená komunikace?
- 10 důvodů, proč je komunikace ve vztahu důležitá
- 1. Budovat lásku
- 2. Vyřešit nedorozumění
- 3. Poznat se navzájem
- 4. Pomáhá oběma partnerům k vzájemnému respektu.
- 5. Zabraňuje hádání
- 6. Budovat důvěru
- 7. Umožňuje partnerům navzájem se podporovat
- 8. Je to posilovač dobré nálady
- 9. Budovat vztah
- 10. Naučíte se nové věci
- Závěr
Dlouhodobý vztah je založen na efektivní komunikaci a společném úsilí obou partnerů. Pochopení důležitosti komunikace ve vztazích zabrání rozdělení mnoha spojení.
Ne každý chápe podstatu komunikace, a to proto, že si neuvědomuje výhody s tím spojené. V tomto článku si vysvětlíme význam komunikace a proč by měla být ve vztahu plně funkční.
Co znamená komunikace?
Komunikace je přenos informací z jedné osoby, skupiny lidí nebo místa na jinou. Někdy je komunikace vnímána jako jednoduchý akt. Je to však složité téma, které vyžaduje správné pochopení základů.
Komunikace by obvykle měla zahrnovat odesílatele, zprávu a příjemce. Funkce odesílatele je kódovat zprávu, což může být kombinace verbální a neverbální komunikace. Poté je odpovědností příjemce dekódovat zprávu.
Pokud je více než jeden příjemce, stává se to docela složitým, protože existuje tendence k různým interpretacím zprávy. Rovněž pravděpodobně nikdo z příjemců nebude zprávu správně interpretovat tak, jak odesílatel chtěl.
Komunikace je dokončena, když je zahájena zpětná vazba. K tomu dochází, když příjemce informuje odesílatele, že zpráva byla přijata a pochopena. Zpětnou vazbu lze poskytnout verbálně i neverbálně.
Aby byla komunikace účinná, musí odesílatel pečlivě obdržet zpětnou vazbu, aby zjistil, zda byla jeho zpráva jasně srozumitelná.
Komunikace je klíčem ve vztahu a je to zásadní složka, která udržuje vztah zdravý. Pokud ve vztazích neexistuje komunikace, pravděpodobně selže.
10 důvodů, proč je komunikace ve vztahu důležitá
Pokud jde o lásku a komunikaci ve vztahu, oba partneři by měli být ochotni sdílet část sebe.
I když jsou někteří lidé zvyklí držet se svých myšlenek a pocitů, je důležité ve vztahu otevřít komunikaci.
Pokud se bojíte komunikace s partnerem, existují dva možné důvody. Prvním důvodem strachu z komunikace v romantických vztazích může být strach z odmítnutí.
Druhým důvodem je zároveň strach z obav z toho, co vám partner řekne. Pokud tyto obavy udržíte, bráníte řádnému vyživování svých vztahů.
V této knize, kterou napsala Melanie White, je zde zdůrazněna důležitost komunikace při předcházení konfliktům a záchraně manželství nebo vztahu. Kniha také potvrzuje skutečnost, že zachránit vztah; je třeba učinit praktické kroky.
1. Budovat lásku
Láska se dá přirovnat ke květině; pokud není dobře nabídnuto, může časem zemřít. Když se někteří lidé zamilují, spoléhají na emocionální brnění uvnitř, aby je udrželi.
Časem to však odezní; proto se lidé rozcházejí, protože vibrace poklesly. Aby byla láska mezi vámi a vaším partnerem silná, je komunikace klíčovou ingrediencí, kterou je třeba přidat.
S poctivou komunikací mezi vámi a vaším partnerem bude snadné si v první řadě připomenout důvod zamilování.
Pokud vynaložíte velké úsilí na efektivní, upřímnou a otevřenou komunikaci, šance na vypadnutí z lásky jsou minimální.
2. Vyřešit nedorozumění
Jedním z důvodů, proč ve vztahu dochází k nedorozuměním, je to, že obě strany vidí situace odlišně; proto je komunikace vším.
Vztah bez komunikace povede k rvačkám a nelibosti, protože si obě strany navzájem nevidí z očí do očí.
Smutné na tom je, že absence komunikace zabrání oběma partnerům zapamatovat si původ jejich spadu a znemožní jim přátelské řešení.
Díky efektivní komunikaci ve vztahu budou obě strany jasněji rozumět svému úhlu pohledu a budou schopny dosáhnout kompromisu.
Zkuste také:Jaký je váš kvíz stylu komunikace?
3. Poznat se navzájem
Další důležitou součástí komunikace ve vztazích je vzájemné poznávání. Několik asociací začalo kvůli jednorázovému připojení.
Někteří z nich se setkají v klubu nebo na večírku přítele, spojí se a navážou vztah, aniž by se pořádně znali.
Nakonec, když vztah zažije krizi, bude pro obě strany obtížné porozumět si, protože nebyl vybudován silný komunikační základ.
Pravdou je, že je těžké rozvíjet vztah, pokud se obě strany dobře neznají. A primární způsob, jak tento problém vyřešit, je efektivní komunikace.
V tomto okamžiku vzájemného poznání je komunikace ve vztahu nejdůležitější.
Ve výzkumné studii Victora W. Harrise zmiňuje devět důležitých komunikačních dovedností pro každý vztah. Tyto komunikační dovednosti pomáhají zefektivnit komunikaci ve vztahu.
4. Pomáhá oběma partnerům k vzájemnému respektu.
Jedna z odpovědí na otázky typu „proč je komunikace ve vztahu důležitá?“ je kvůli zavedení respektu.
Některé vztahy se rozcházejí, protože ve vztahu chybí respekt. Máme různé způsoby, kterými rádi vzbuzujeme respekt, a naši partneři to poznají, pouze pokud jsou spolehlivě informováni.
To, co jedné straně nemusí připadat neúctivé, může být pro druhou stranu neslušné na všech úrovních. Proto je důležité efektivně komunikovat, aby obě strany věděly, kdy nepřekročit hranici.
Chcete -li se dozvědět více o důležitosti komunikace ve vztazích, podívejte se na toto video:
5. Zabraňuje hádání
Pokud je ve vztahu hodně dohadů, může se rozpadnout, protože oba partneři budou dál dělat špatnou věc, která by se navzájem naštvala.
Když je ve vztahu přítomna poctivá komunikace, nebudete muset hádat o žádné situaci. Pomohlo by také vytvořit zdravé spojení, které nebude zahrnovat žádné partnery, pro které je obtížné vědět, co jejich partnera zatrhává.
Díky tomu se váš vztah stane méně komplikovaným a všichni jsou šťastní.
6. Budovat důvěru
Vybudování důvěry ve vztah vyžaduje čas a jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je komunikace.
Důvěru nelze vybudovat za jeden den, ale když jsou oba partneři vždy ochotni mít upřímnou a otevřenou komunikaci, buduje se to časem.
Když se svému partnerovi naučíte svěřovat se s čímkoli, co se vám děje, buduje to vaše sebevědomí, že mu důvěřujete.
Díky efektivní komunikaci se se svým partnerem cítíte bezpečně. Jste si také jisti, že vaše tajemství jsou s nimi v bezpečí, protože jste se je naučili dlouhodobě důvěřovat.
7. Umožňuje partnerům navzájem se podporovat
Jednou ze vzrušujících částí partnera je, že se vždy máte na koho spolehnout, když stojíte tváří v tvář výzvám.
Když se setkáte s výzvami, bylo by pro vás špatnou službou, kdybyste se rozhodli s nikým, zejména se svým partnerem, sdílet.
Možná přicházíte o možnost někoho, o jehož rameno se můžete opřít.
Je důležité zmínit, že samotné procházení výzvami může být obtížné, pokud si to váš partner neuvědomuje.
Prozatím můžete být emocionálně nedostupní a psychicky nevyrovnaní, což může vyvolat neshody a záliby.
Na druhou stranu, informování vašeho partnera jim pomůže porozumět vám a starat se o vás.
8. Je to posilovač dobré nálady
Pokud se ve vztahu nedokážete svobodně a upřímně vyjádřit, pak jste nešťastní.
Jedním z cílů každého úspěšného vztahu je, aby si partneři mezi sebou skutečně vyvětrali své mysli, myšlenky a emoce bez strachu z odmítnutí. Tento akt aktivuje poctivou a efektivní komunikaci.
Když sdílíte své štěstí se svým partnerem, poskytne vám to luxus na zlepšení nálady, protože atmosféra se stane lehčí. Zdravý vztah je takový, kde obě strany procházejí složitostí efektivní komunikace.
9. Budovat vztah
Partneři, kteří ve svém vztahu nekomunikují, mají možnost navzájem ztratit lásku, péči a náklonnost. Efektivní komunikace je jednou ze zásadních složek, které vyživují vztah.
Pokud s partnerem nekomunikujete, ztratíte s ním kontakt a vztah postupně upadá.
Pokud máte proveditelné návrhy, které pomohou vašemu partnerovi zlepšit se, je lepší s nimi komunikovat, než mlčet. Když si nejsou vědomi svých chyb, budou stále dělat ignorantské chyby a vyvolávat konflikty ve vztahu.
Proto s nimi musíte diskutovat a pomoci jim vidět jejich chyby.
Měli byste se jich také zeptat na oblasti, kde chtějí, abyste se zlepšili, aby celý proces stavby nebyl jednostranný.
10. Naučíte se nové věci
Když jste ve vztahu, budete mít vždy nové zkušenosti, které přicházejí každý den.
Některé z těchto zkušeností mohou být praktickým výukovým bodem pro vašeho partnera. Proto je důležité vést s partnerem rozhovory o nových snech, myšlenkách, plánech a zkušenostech.
Závěr
Pokud jste ve vztahu, musíte milovat komunikaci, protože vám poskytuje dostatek příležitostí dozvědět se více o svém partnerovi.
Pomáhá také posílit váš vztah za předpokladu, že se obě strany zavázaly, že bude fungovat.
Vztahy a komunikace jdou bok po boku, protože síla komunikace určuje, jak silný bude základ vztahu.
Důležitost komunikace ve vztazích nelze přeceňovat, protože to je jeden z kritických faktorů, které udržují vztah dlouhodobě v péči.
Existuje tolik tipů a způsobů, jak zlepšit komunikaci ve vztahu, pokud se vám nedaří vybudovat lepší komunikaci se svým partnerem, neustále to zkoušejte. Cvičení přece dělá člověka dokonalým.