Obsah
- Oba budete muset být oddaní
- Zaměřte se na komunikaci
- Týmová práce je nutností
- Buďte upřímní v tom, co se stalo
- Udělejte si čas na zábavu
- Ukažte vděčnost
- Naučte se pustit
- Dávejte si pozor, komu to řeknete
- Dejte si navzájem čas
Je možné usmíření v manželství po rozchodu? Absolutně. Je pravda, že pro mnoho párů to není správný výsledek a rozvod je lepší, i když obtížná možnost.Někdy však s malým odstupem dává oběma stranám perspektivu a vhled, který potřebují, aby dali svému manželství další šanci.
Pokud uvažujete o usmíření se svým partnerem po určité době odloučení, je zde několik věcí, o kterých byste měli přemýšlet.
Oba budete muset být oddaní
Manželské usmíření může fungovat pouze tehdy, pokud se k němu oba na 100% odhodláte. Vracet se k sobě po období odloučení není jako ve filmech - při západu slunce si navzájem nenarazíte do náruče a budete žít šťastně až do smrti. Po rozchodu je možné dlouhodobé šťastné manželství, ale pouze pokud jsou obě strany odhodlány na tom společně pracovat.
Mějte od srdce k srdci se svým partnerem to, co od vašeho manželství skutečně chtějí. Pokud oba chcete stejné věci a slibujete, že k nim budete pracovat společně, vaše usmíření má mnohem větší šanci fungovat.
Zaměřte se na komunikaci
Komunikace je klíčem k dobrému manželství. Je pravděpodobné, že nedostatek zdravé komunikace přispěl alespoň k některým vašim manželským problémům. Uzavřete smlouvu, abyste spolu mohli komunikovat zdravěji.
Dobrá komunikace je dovednost, kterou se lze naučit jako každou jinou. Naučte se poslouchat bez posuzování a pečlivě zvažte, než odpovíte. Mluvte upřímně o svých vlastních pocitech, než abyste útočili na svého partnera.
Týmová práce je nutností
Rozchod je stresující doba, ale pokud to s usmířením myslíte vážně, musíte si uvědomit, že váš partner není váš nepřítel. Jste v tom spolu.
Postoj týmové práce usnadňuje obtížné konverzace. Místo toho, abyste byli na opačných stranách, stanete se spoluhráči a oba budete hledat řešení, které bude fungovat pro vás oba.
Buďte upřímní v tom, co se stalo
Skutečná upřímnost ohledně toho, co se pokazilo, je klíčem k tomu, aby se tentokrát ujistil, že vše jde dobře. Sedněte si jeden k druhému a střídavě si upřímně promluvte o tom, co se pokazilo, a v čem se musíte odlišovat, pokud má vaše manželství tentokrát vyjít.
Během tohoto procesu buďte k sobě navzájem laskaví. Argumenty vám nepomohou vyřešit problémy ani se pohnout kupředu. Místo toho se zaměřte na společnou shodu na tom, co se musí stát jinak. tentokrát.
Udělejte si čas na zábavu
Práce na usmíření v manželství může vypadat jen jako taková - práce. Samozřejmě budou těžké dny a těžké rozhovory, ale cílem je vybudovat spolu šťastné manželství a to chce trochu zábavy.
Udělejte si pravidelný čas na společné věci, které vás baví. Věnujte se společnému koníčku nebo si udělejte měsíční rande. Zapojte se do týdenní rutiny návštěvy vaší oblíbené kavárny nebo si domluvte malou přestávku. Dopřejte si trochu zábavy, abyste si zapamatovali, co na sobě navzájem milujete, a užili si společnost toho druhého.
Ukažte vděčnost
Snaží se váš partner zjevně provést změny? Možná se snažili být ohleduplnější nebo vám to usnadnili. Kdykoli si všimnete jejich úsilí, bez ohledu na to, jak malé, uznejte to.
Ověření buduje sebevědomí a posiluje pocit naděje, že se věci mění k lepšímu. Dejte svému partnerovi vědět, že si vážíte všeho, co dělá, aby uzdravil vaše manželství.
Naučte se pustit
Budeš mluvit o těžkých věcech. To je nezbytná součást usmíření manželství. Ale musíte se také naučit, kdy to nechat být. Mluvte o tom, co se pokazilo, tolik, kolik potřebujete, abyste se mohli posunout vpřed, ale nedržte se minulosti. Zachovávání zášti neposiluje takovou důvěru a otevřenost, jakou vaše manželství potřebuje k uzdravení.
Zaměřte se na čistý list, kde oba odložíte minulost a necháte ji dole. Nemůžete vybudovat své manželství znovu, pokud jeden z vás visí na minulosti.
Dávejte si pozor, komu to řeknete
Každý, komu řeknete o svém usmíření, na to bude mít svůj názor. Je jen přirozené, že se lidé během odloučení postaví na stranu - je to lidská přirozenost. Vaše síť podpory s největší pravděpodobností slyšela o vašem partnerovi ty nejhorší věci, takže je pochopitelné, že nemusí dávat najevo velké nadšení, že se zase dáváte dohromady.
Společně se musíte rozhodnout, komu a kdy to řeknete. Ujistěte se, že vaše usmíření funguje, než zapojíte kohokoli jiného, a především si pamatujte, že musíte udělat to, co je pro vás oba správné, bez ohledu na to, co si kdo jiný myslí.
Dejte si navzájem čas
Smíření manželství není rychlý proces. Oba máte hodně práce a naučit se znovu být spolu i poté, co jste od sebe, není vždy snadné. Smíření může zahrnovat mnoho změn a jejich navigace může být bolestivá a zranitelná.
Dejte si navzájem čas na přizpůsobení. Vaše usmíření není časově omezeno - bude to trvat tak dlouho, jak to bude trvat. Jděte pomalu a buďte k sobě i k sobě navzájem laskaví.
Rozchod nemusí znamenat konec vašeho manželství. S péčí a odhodláním můžete společně pracovat na vybudování silnějšího a pečlivějšího vztahu do budoucna.