Obsah
- Je monogamie škodlivá pro dobrý sexuální život?
- Dlouhodobý vztah a vášnivý sexuální život
- Je mnohem pravděpodobnější, že je to všechno o kontextu
- Máte dost času na sexuální život?
- 4 ze 13 bodů ze seznamu párů se skvělým sexuálním životem jsou:
Ne, váš sexuální život nezemře jen proto, že jste spolu dlouho, ale něco jiného by to mohlo zabít.
Je monogamie škodlivá pro dobrý sexuální život?
Jedním z tvrzení, se kterým se v těchto letech znovu a znovu setkávám, je, že monogamie škodí dobrému sexuálnímu životu.
Tvrdí se, že monogamie zabíjí erotiku. Pokud jste tedy v monogamním vztahu, váš sexuální život se s postupem času přirozeně zhorší a vaše touha jeden po druhém se sníží a nakonec bude erotika historií.
To se říká.
Argumentem v podstatě je, že nejsme biologicky „stvořeni“, abychom byli pouze s jedním partnerem.
Když počáteční „zamilované city“ odezní a vy se oba cítíte velmi bezpečně, existuje jen jeden způsob, jak může sexuální život směřovat, a to je konec.
Argument je ten, že když se přátelství stane silným a mezi vámi dvěma je spousta bezpečí a jistoty, uvolní se hormon oxytocinu, a když se to stane, jako by to byla nějaká událost, která se stane jednou a nelze ji vrátit zpět, je obtížné cítit se vůči svému partnerovi eroticky a žádostivě.
Pokud je to však správné, proč je tam spousta dobře fungujících, dlouhodobých párů, které tvrdí, že mají nádherný a uspokojující sexuální život?
Páry, které jsou stále jeden na druhého, stále se navzájem považují za sexuálně atraktivní, přestože mají malé děti, neshody, stres, vzestupy a pády; Víš, věci, kterými si každý prochází.
Považuji to za velmi zajímavé.
Dlouhodobý vztah a vášnivý sexuální život
Pokud je hypotéza, že „přátelství, intimita a bezpečí ničí sexuální život“, správná, jak to, že tyto páry mají hezký a bezpečný vztah a krásný a nezbedný sexuální život?
Nejsem sám, koho to zajímalo.
Northrup, Schwartz a Witte provedli mimo jiné studii s více než 70 000 účastníky z 24 různých zemí. Tato studie se zaměřila na zjištění skutečných rozdílů mezi páry, které měly dobrý sexuální život, a těmi, které měly mizerný.
Výsledky byly docela zajímavé. Našli 13 podobností mezi páry, které uvedly, že mají pěkný sexuální život. Bylo to bez ohledu na věk, zemi, sociální postavení atd.
Více než 50% těchto bodů jsou činnosti, o kterých víme, že uvolňují oxytocin. Oxytocin podporuje přátelství a intimitu. Jednou z věcí, které páry udělaly, bylo obrátit se k sobě emocionálně i fyzicky. Denně. Považuji to za velmi zajímavé, protože je to v naprostém nesouhlasu s tím, co obvykle slyšíte; že když se dlouhodobý vztah stane super bezpečným, sexuální život zemře.
Je mnohem pravděpodobnější, že je to všechno o kontextu
Je to o prostoru, který pro sebe vytvoříte, ve kterém budete mít dobře fungující sexuální život. Emily Nagoski o tom mluví ve své nové knize: „Pojďte, jací jste - překvapivá nová věda, která změní váš sexuální život.“
Máte dost času na sexuální život?
Nejde o samotný monogamní sexuální život; to není to, co zabíjí erotický prvek.
Ne ne, je to způsob, jakým často máme tendenci zacházet se svým sexuálním životem v monogamním vztahu. To je to, co to zabíjí.
4 ze 13 bodů ze seznamu párů se skvělým sexuálním životem jsou:
- Bezdůvodně se vášnivě líbají
- Upřednostňují svůj sexuální život a není na konci seznamu úkolů
- Mluví pohodlně o svém sexuálním životě nebo se naučí, jak na to
- Vědí, co jejich partnera eroticky zapíná/vypíná
Je to zajímavé, že?
I když přeskočíme výzkum a již provedené studie a skočíme přímo na moji vlastní kliniku, stále zažívám, že páry, které chtějí vrátit svůj sexuální život zpět do správných kolejí, vždy chtějí to samé: více společného času.
Je to jednoduše proto, že více společného času často vytváří větší vzájemnou touhu a to znamená více sexu.
Ztratil jsem počet, kolikrát jsem slyšel větu: „Kdybychom spolu měli více kvalitního času, zlepšilo by to náš sexuální život a více bychom po sobě toužili.“
A když jim pak pomůžu stanovit priority tentokrát společně, mají pravdu; zlepšuje se jejich sexuální život.
Vždy instinktivně věděli, že kdyby následovali jejich touhu po kvalitnějším společném čase - čase emocionálně se spojit - pak by to zase vytvořilo více a lepší sex. Prostě neposlouchali, ale místo toho se rozhodli přijmout mýtus, že dlouhodobý vztah vždy skončí zabíjením sexuálního života.
Považuji to za velmi zajímavé a opravdu krásné. A možná vám to přijde také inspirativní. To znamená, že jste to vy, kdo má sílu vytvořit fantastický sexuální život - příroda vám to rozhodně neničí.
Majův tip: Můžete být v monogamním vztahu a mít vášnivý sexuální život.