Obsah
- Jaké to je žít s narcistou
- Proč ale?
- Můžete mít zdravý vztah s narcisem?
- 1. Naučte se vyjednávat
- 2. Nenechte si ublížit sebevědomí
- 3. Získejte pomoc
Každý z nás zná alespoň jednu narcistickou osobu; někteří z nás s jedním žijí a někteří z nás ho mohou dokonce milovat. Život s narcistou však není žádná lahůdka. Narcista je popisován jako „Osoba, která má nadměrný zájem nebo obdiv k sobě samému“. Na lásce k sobě není nic špatného, narcista však překročil hranice sebelásky a posunul ji na další úroveň-posedlost sebe sama.
Lidé, kteří žijí s narcisty nebo se s nimi potýkají, jsou opravdu ti, kteří vědí, jak emocionálně vyčerpávající to může být.
Mohou zastavit váš osobní růst a neustále požadovat obdiv a uznání pro sebe. Ale jaké jsou důsledky soužití s narcistou a můžete s nimi opravdu někdy mít zdravý vztah? Pojďme to zjistit!
Jaké to je žít s narcistou
Představte si, že jste ve vztahu, ve kterém neustále přinášíte oběti, kompromisy, dáváte svým 100% a přitom jste nedoceněni. Je to jako žít s někým, komu se zdá, že ho nezajímá nic jiného než sebe. Možná se divíte, proč by se vůbec někdo vůbec dostal do vztahu, protože to tak vždy nebylo.
Zpočátku mohou být narcisté okouzlující lidé. Často jsou životem večírku, nejpopulárnějších lidí, které znáte.
Může se stát, že je budete přitahovat nebo v některých situacích k nim budete soucítit. Díky tomu mají lidé rádi je.
To vše se však vře v ošklivé souboje, spoustu emocionálních zavazadel a potenciální zlomení srdce.
Proč ale?
Narcisty je naprosto nemožné potěšit. Nic, co děláte, nemůže nikdy stačit. Zdá se, že mají pocit samozvané vznešenosti. Skoro jako by pro ně nic opravdu nestálo ani nebylo dost dobré. To se ve vztahu ukazuje jako velmi toxické. Protože mohou člověka neustále vést k přesvědčení, že je to něco, co je s nimi špatně.
Jsou to sobečtí lidé, kterým ve skutečnosti nezáleží na tom, jak jejich činy ovlivňují ostatní.
Dělají to, co je pro ně nejlepší, aniž by přemýšleli o tom, jaké výsledky to může mít pro ostatní lidi. Toto je podpisový tah narcisa a může vám pomoci jej snadno rozpoznat.
Docela vážným důsledkem soužití s narcistou je tolerování problémů s hněvem.
Vztek je běžnou vlastností téměř všech narcistů. Může to dokonce vést ke slovnímu zneužívání a v některých případech se to ještě zhoršilo.Když je narcista vyvolán nebo konfrontován se svým chováním, jejich obranný mechanismus na vás vrhá urážky nebo křičí.
Narcista postrádá empatii, a proto se často zjistí, že vám vynahradí špatné zacházení s materiálním bohatstvím.
Nechápejte mě špatně, narcisté své chyby nepřiznají. Avšak aby si vytvořili situaci podle svých představ, pokusí se to zmírnit hmotnými věcmi. To vše zpočátku může fungovat jako na začátku vztahu. Ale zjistíte, že jejich činy budou nakonec prázdné a marné.
Můžete mít zdravý vztah s narcisem?
Ve vztahu s narcistou nemůže být opravdu nic zdravého. Pokud však již máte vztah s narcisem, můžete to trochu zkomplikovat. S několika změnami ve vašem chování budete pozorovat několik změn v jejich chování.
1. Naučte se vyjednávat
Jedna věc, kterou je třeba změnit, je postoj „všechno nebo nic“. Musíte k sobě zaujmout pevný postoj a vědět, co by se mělo nebo nemělo tolerovat.
Musíte sdělit svou stránku situace a tímto způsobem můžete mít také to, co chcete. Narcista se bude vždy snažit dostat pryč se vším, co se děje po jejich. To musí přestat.
2. Nenechte si ublížit sebevědomí
Narcista krmí lidi s nízkým sebevědomím, protože mohou být důvěřivější. Nestaňte se jejich kořistí.
Pro narcisa bude ideální mít někoho s nízkou sebeúctou, aby je mohl použít ke krmení vlastní potřeby mít veškerou pozornost.
Nenechte narcistu, do kterého jste zapojeni, mít pocit, že si zasloužíte něco menšího než nejlepší. Pokud tak učiníte, bude s vámi týráno a podceňováno neustálá věc.
3. Získejte pomoc
Nebojte se vyhledat pomoc u svých blízkých. Mluvte o svých potížích a v případě potřeby vyhledejte také odbornou pomoc. Je těžké člověka změnit a o to byste se také neměli snažit. Ale můžete je přimět, aby upravili svůj postoj k vám.
Život s narcisem může být hrozný zážitek. Ale můžete pomoci situaci výrazně zlepšit. Narcismus může být důsledkem traumatu z dětství nebo zneužívající výchovy v dětství a žádná neúcta není určena lidem trpícím narcistickou poruchou osobnosti.