Obsah
Někdy potřebujete pouze jasné známky toho, že jste obětí duševního a emocionálního zneužívání. Proč? Protože pro mnoho z těch, kteří jsou v emocionálně zneužívajících vztazích, je opravdu těžké určit, že jste v jednom. Jak to? Jak tento článek ukáže, existuje mnoho faktorů, které přispívají k nezdravé dynamice zneužívajícího vztahu. A všichni mají tendenci ztěžovat jasné vidění vztahu takového, jaký je.
Jak se vůbec dějí
Obecná pravidla samozřejmě neexistují. V mnoha případech však existují určité ukazatele směřující k vyšší možnosti vzniku zneužívajícího vztahu. A z větší části tyto faktory bohužel přišly dlouho předtím, než jsme vůbec uvažovali o romantických vztazích. Proto je tak těžké je vidět.
U mnoha týraných jedinců je pravda, že mají tendenci přecházet z jednoho takového vztahu do druhého. Zvenku to často vypadá, jako by byli vůči laskavým a něžným potenciálním partnerům úplně slepí. A pokud se s jednou takovou osobou zapletou, vztah má tendenci rychle skončit. Slyšíte je říkat: „Prostě to nebylo správné“.
A nebylo. Protože všichni víceméně (pokud k problému nepřistupujeme přímo a neřešíme ho s odbornou pomocí) máme tendenci obnovovat vztahy, kterých jsme byli svědky, když jsme byli dětmi. Konkrétně obvykle replikujeme dynamiku manželství našich rodičů. Může to být víceméně zřejmé, ale je spíše výjimkou nepromítat vztah našich rodičů do vlastních romantických záležitostí.
A pokud jste byli svědky toho, jak se vaši rodiče v emocionálním zneužívání pohybují tam a zpět, je velká pravděpodobnost, že si najdete partnery, kteří vám pomohou tento druh interakce znovu prožít. Ne opravdu vědomě, protože bychom všichni souhlasili, že zneužívání je špatné. Ale na určité úrovni budete pravděpodobně vnímat některé formy zneužívajícího chování jako normální. To platí jak pro násilníka, tak pro oběť.
Proč vydrží
Příběh se obvykle vyvíjí poměrně předvídatelně. Zdá se, že potenciální zneužívající a zneužívaný se navzájem detekovaly s chirurgickou přesností. Zdá se, že mezi všemi lidmi kolem sebe jsou magneticky přitahováni. Okamžitě se trefili a zdá se, že se svět zúží jen na ně dva.
Zneužívání začíná téměř okamžitě. Po několika dnech nebo týdnech (často ale hned na prvním rande) interakci začnou utvářet skrytá očekávání. Oba začínají hrát svoji roli. Zneužívající začne dominovat, nejprve s určitou rezervou, ale velmi brzy se z toho vyvine emocionální zneužívání v plném rozsahu.
A týraní budou také spolupracovat. Začne jednat submisivně, každým dnem víc a víc. Lidé zvenčí si položí otázku, proč zneužívání zneužívají. Oběť se zeptá: „Jaké zneužívání?“ A to je upřímná reakce. Protože, jak jsme již dříve ukázali, pro oba partnery je to normální forma interakce mezi dvěma romantickými partnery.
Zajímavé je, že oba mohli být na kterékoli straně. Jde jen o to, s kterým rodičem se ztotožnili a jehož chování převzali za své. Ale zneužívající vztah bývá velmi pevný, i když při pohledu zvenčí zcela otřesený. Protože ti dva fungují v dokonalé harmonii a spolupráci. Jsou zcela přizpůsobeni své nezdravé dynamice.
Známky emocionálního a mentálního zneužívání
Pokud tedy máte podezření, že jste v zneužívajícím vztahu (a emocionální a mentální zneužívání je z jeho nitra velmi obtížné rozpoznat), měli byste zkusit najít stopy. Nebojte se a nestyďte se, že jste si toho nevšimli dříve, je to naprosto normální. Dobrá věc je, že to teď uvidíte a můžete udělat pozitivní změnu.
Prvním a zastřešujícím znakem je, jak váš partner používá lásku a náklonnost. Konkrétně ti, kdo zneužívají, mají tendenci vám občas hodit kost. Zajistí velmi intenzivní chvíle náklonnosti a vášně. Omluví se a dostanou vás na vrchol světa. A pokud se neomluví, určitě probudí vaši naději, že takhle to bude od začátku. Nebude.
Zneužívání se vrátí. A tady jsou znamení. Jste neustále strženi. Po celou dobu jste ponižováni a příliš kritizováni. Partner bezdůvodně žárlí, ale proaktivně hledá kontakt s opačným pohlavím. Jste podmíněni dělat to, co po vás chtějí. Jste přesvědčeni, že je to všechno vaše chyba. Postupně jste izolováni od přátel a rodiny. A nakonec máte pocit, že vaše sebeúcta stále klesá od chvíle, kdy jste se setkali se svým partnerem.