Obsah
- Definice narcisty
- Co je vlastně narcistický otec?
- Známky toho, že vás vychovává narcistický rodič
- Narcističtí rodiče a dospělé dítě narcistického rodiče (NP/ANP)
- Narcističtí otcové/rodiče
- ANP nebo dospělé dítě narcistického otce bude
- Jak jednat s narcistickým otcem
- Poznejte své pocity
- Přestaňte se obviňovat
- Kontrola reality
- Učte se a vyhledejte radu
- Odpustit, ale jít dál
Žádná rodina není dokonalá, všichni máme svá malá tajemství, problémy, problémy a samozřejmě výzvy. Co však děláte, když je to jen o málo víc než běžné rodinné drama?
Co když si uvědomíte, že osoba, která by vás měla vést, je stejná osoba, která se vám snaží v mnoha ohledech konkurovat? Víte, jak jednat s narcistickým otcem?
Definice narcisty
Narcistická porucha osobnosti nebo NPD je porucha, při které se člověk zcela soustředí na následující rysy:
- Potřeba neustálé chvály a obdivu
- Velkolepost
- Nedostatek empatie k ostatním, dokonce i k jejich dětem
- Manipulativní
- Arogantní
- Samostředěný
- Náročný
Ačkoli je třeba pochopit, že se jedná o poruchu osobnosti, je stále velmi těžké se s nimi vypořádat, zvláště když jsou členy vaší rodiny. Lidé s NPD věří, že byli nadřazeni normálnímu člověku. Mají potřebu být s lidmi, kteří mají moc, nebo s těmi, kteří mají slovo ve společnosti, a tímto způsobem to zvyšuje jejich sebevědomí.
Nenávidí, když je někdo opravuje, a budou mít potíže s přijímáním kritiky.
Na rozdíl od toho, jak se zdá, se všemi rysy, které obvykle zdůrazňují ostatní lidi, dokonce i jejich rodiny, jsou narcisté křehcí a slabí. Příčin, proč z člověka vyroste jeden a všichni ve všech, může být mnoho, že osobnost hledá souhlas, lásku a přijetí.
Co je vlastně narcistický otec?
Chronické narcistické rodičovství je běžnější, než si myslíme.
Narcistický otec nebo rodič může být popsán jako někdo, kdo se živí, je chamtivý a/nebo absorbuje myšlenku konkurence se svými potomky. Jedním z nejčastějších problémů, kterých by se otec narcistů obával, je doba, kdy se jeho dítě osamostatní.
Představa, že by je dítě již nepotřebovalo nebo že dítě nyní může stát samo a má svůj vlastní názor, je hrozbou.
Je smutné, že zatímco většina otců chce, aby jejich děti prospívaly a uspěly, narcističtí otcové vnucují pravidla a očekávání, že nebudou mít prospěch pro dítě, ale pro jeho vlastní seberealizaci. Jak se vypořádáte s narcistickým otcem, když jste všichni dospělí? Jak nastavíte omezení, že už nemůže ovládat vás ani váš život?
Nejsmutnější je zjistit, co můžete udělat, abyste nebyli jako on.
Známky toho, že vás vychovává narcistický rodič
- Byli jste vychováváni v domácnosti, kde je nadřazenost velmi důležitá?
- Máte určitý nárok na to, že jste se narodili mnohem nadřazenější než kdokoli jiný? Narcističtí otcové předají toto myšlení svým dětem.
- Snaží se s vámi otec manipulovat? Připomíná vám váš otec neustále, jak jste nevděční, když je naštvaný nebo naštvaný? Obviňovali vás důvody, proč má vaše rodina problémy?
- Byli jste srovnáváni s jinými dětmi a cítil se váš otec tak méněcenný?
- Cítíte při dospívání pocit posedlosti svého rodiče, že už nemáte svůj vlastní hlas?
- Jsou potřeby vašeho otce na prvním místě před vámi a vaší rodinou? Máte pocit, že nejste součástí jeho priorit?
Narcističtí rodiče a dospělé dítě narcistického rodiče (NP/ANP)
Pokud se jedná o známé scénáře, pak vás vychovává narcistický otec nebo rodič. Kromě všech známek je velmi obtížné se vyrovnat s výsledky narcistických rodičů vychovávajících děti.
Řešení problému je pouze začátek procesu. Musíme vědět, co bylo provedeno a jaké to má účinky na dítě. Pojďme se podívat dále.
Narcističtí otcové/rodiče
- Nemějte čas starat se o své děti - nemají empatii ani se nestarají o pocity svého dítěte.
- Vypořádá se s manipulací a zakopáváním o vinu, když čelí náročným situacím
- Nezáleží na tom, co se stane, když jejich děti vyrostou, a odmítne jakékoli rady týkající se řešení rodinných problémů
ANP nebo dospělé dítě narcistického otce bude
- Vždy se obviňujte, kdykoli se něco pokazí.
- Nemůže mít sílu vyjádřit své názory
- Cítí se zbyteční a beznadějní
Jak jednat s narcistickým otcem
Pokud jste někdo, kdo zná tyto scénáře a je obeznámen s dopadem narcistického rodiče - jednat podle toho a rozhodnout se pro změnu je nejstatečnější rozhodnutí, jaké můžete kdy udělat.
Je pravděpodobné, že jste byli dlouho zavřeni, abyste se mohli vyjádřit. Udělej to teď. Postavte se a vězte, že jste schopni se rozhodovat sami.
Není to tvoje chyba a nikdy nebude. Pamatujte si to, protože když se problémem začnete zabývat, narcistický rodič se pokusí oplatit vinou. Nenechte se tím dostat.
Přijměte skutečnost, že váš narcistický otec nebo rodič se nezmění. Místo toho existuje řada způsobů, jakými může zajistit, aby mu věci fungovaly. Stojí vaše země.
Můžete mít zkušenosti z první ruky, ale je vždy dobré se dozvědět více o poruše osobnosti. Váš narcistický rodič tak vůči vám již nemůže používat taktiku. Hledání rady, pokud je to možné, je také dobrý způsob, jak se stát silnějším. Nikdy není známkou slabosti požádat o pomoc, zvláště pokud je to pro váš vlastní rozvoj.
Můžete cítit hněv a to je normální, ale poučení o tom, jak má váš rodič poruchu osobnosti, a možná i letmý pohled na to, co se stalo, proč se tak stal, stačí k tomu, aby se člověku odpustilo. Odpuštění však zdaleka neznamená zůstat v toxickém prostředí.
Pokračujte - buďte svou vlastní osobou a vzkvétejte.
Pro ty, kteří chtějí vědět, jak jednat s narcistickým otcem - tyto kroky nejsou snadné. Ve skutečnosti vám život s jedním může dokonce zabránit v růstu jako vlastní osoby. I když život má svůj způsob testování, jak daleko můžete vydržet, a nutkání změnit se a motivace být tím, kým se chcete stát, stačí vyzkoušet.