Obsah
- Co je skupina online podpory rozvodu?
- Proč se připojit ke skupině online pro podporu rozvodu?
- Kdo potřebuje skupinu na podporu rozvodu?
- Výhody skupin podporujících rozvod
- 10 nejlepších skupin pro rozvodovou podporu online
- Skupiny na podporu rozvodů žen
- 1. WomansDivorce
- 2. Obnova rozvodu středního věku
- Nejlepší online skupiny pro podporu rozvodů mužů
- 3. Skupina mužů
- 4. Rozvod mužů
- Online rozvodová podpora pro děti a mládež
- 5. Duhy
- 6. DivorceCare pro děti
- Skupiny na podporu rozvodu pro domácí násilí
- 7. Hope Recovery
- 8. Pevnost útočiště
- Skupiny na podporu rozvodu pro nově osamělé rodiče
- 9. Denní síla
- 10. Supportgroups.com
- Závěr
I když se jedna nebo obě strany chtějí rozejít, rozvod může být obtížné. Zahrnuje změnu životního stylu, vzdání se času s dětmi a rozdělení finančního majetku.
Záležitosti mohou být ještě horší, pokud je jedna strana neústupně proti rozvodu nebo pokud manželství skončí ve špatných podmínkách, například kvůli aféře. Online skupiny na podporu rozvodu mohou lidem pomoci vyrovnat se s rozchodem a spojit se s ostatními, kteří procházejí stejnými výzvami.
Co je skupina online podpory rozvodu?
Online skupina pro podporu rozvodu nabízí prostor pro jednotlivce, kteří hledají pomoc při překonávání rozvodových či odloučení.
Tyto skupiny podporující odloučení manželství mohou být monitorovány odborníky na duševní zdraví. Přesto někteří nemají moderování a jsou prostě místem, kde mohou jednotlivci bojující s rozvodem sdílet své zkušenosti a nabídnout rady.
Bez ohledu na to, zda je odborník na duševní zdraví součástí fór, všechny tyto skupiny mají za cíl poskytnout online rozvodovou pomoc, aby byl proces jednodušší pro každého, kdo prochází takovou situací.
Proč se připojit ke skupině online pro podporu rozvodu?
Existuje několik důvodů, proč se připojit ke skupinám podpory rozvodu online. Tyto skupiny poskytují místo, kde se můžete dozvědět užitečné informace o procesu rozvodu.
Ostatní uživatelé, kteří si prošli podobnou situací, mohou poradit, co očekávat během rozvodového řízení. Mohou vás odkázat na další zdroje, které jim pomohly.
Online skupiny na podporu rozvodu jsou také zdrojem emocionální podpory. Ostatní členové vás mohou povzbudit, pokud bojujete s pocity obklopujícími ztrátu manželství.
Tyto skupiny mohou být také pohodlnější a dostupnější alternativou k vyhledání poradenství, které by pomohlo s rozvodovým procesem.
Pokud se potýkáte se smutkem nebo nejistotou ohledně rozvodu, skupiny podpory vám mohou pomoci tyto pocity zvládnout bez terapie. Některé podpůrné skupiny jsou dokonce monitorovány poradcem pro duševní zdraví, který vám může poradit, jak vám pomoci lépe se vypořádat.
Typy skupin na podporu rozvodu
Online skupiny pro podporu rozvodu mohou být praktické, ale nejsou to jediné typy skupin pro podporu rozvodu. Skupiny na podporu rozvodu můžete najít v místních sborech, komunitních centrech nebo poradnách. Existují také skupiny osobní podpory rozvodu pro ty, kteří dávají přednost intimnějšímu osobnímu spojení.
Existují také typy skupin na podporu rozvodu, které jsou specifické podle věku nebo pohlaví.Některé mohou například nabízet podporu pro děti a mládež, zatímco jiné jsou určeny pro dospělé. Některé skupiny mohou povolit obě pohlaví, zatímco jiné mohou být specifické pro muže nebo ženy.
Skupiny se mohou také lišit v typu problémů, které řeší. Některé skupiny na podporu rozvodu mohou pokrývat rodičovské problémy, zatímco jiné mohou pomoci s finančními aspekty. Některé skupiny mohou dokonce řešit konkrétní problémy, například řešení domácího násilí v manželství.
Kdo potřebuje skupinu na podporu rozvodu?
Rozvod přináší zásadní životní změny. Nejen, že se musíte přestěhovat ze svého bývalého manžela, ale také si musíte určit, jak se budete živit a udržovat domácnost pouze z jednoho příjmu.
Kromě toho budete muset vy a váš bývalý manžel určit, jak rozdělit majetek, majetek a čas strávený s dětmi. To vše může být náročné zvládnout.
Pokud máte potíže s rozvodem a nemůžete najít podporu jinde, jste dobrým kandidátem na skupinu na podporu rozvodu. Tyto skupiny vám mohou pomoci zvládnout problémy s rozvodem a najít odpovědi na otázky, které můžete mít.
Zde jsou některé známky toho, že byste mohli mít prospěch ze skupiny na podporu rozvodu:
- Máte nezodpovězené otázky o tom, jaké to je projít rozvodem.
- Jste zdrceni stresem z rozvodového procesu.
- Všimnete si, že se špatně vyrovnáváte. Například můžete mít potíže se spánkem nebo zjistíte, že nejste schopni plnit své povinnosti v práci, protože jste tak rozrušeni.
- Vaše duševní zdraví začíná trpět. Například můžete po většinu času pociťovat úzkost nebo můžete začít bojovat s depresí.
Sociální podpora je při rozvodu zásadní, protože to není jednoduchý proces. Každý, kdo se obtížně vyrovnává, potřebuje skupinu na podporu rozvodu.
Chcete -li se dozvědět více o tom, jak rozvody ovlivňují děti a jejich životy, podívejte se zejména na toto video.
Výhody skupin podporujících rozvod
Skupiny online podpory rozvodů mají řadu výhod:
- Většina z nich je zdarma.
- Můžete k nim přistupovat kdykoli a kdekoli.
- Můžete se spojit s ostatními, kteří zažívají podobné boje.
- Ostatní členové pochopí, čím procházíte.
- Možná budete schopni najít skupiny zaměřené na vaše specifické potřeby, jako jsou finanční problémy, emoční podpora nebo usmíření po rozvodu.
- Budete těžit z moudrosti ostatních, kteří mají s rozvodem větší zkušenosti než vy.
- Mohou vám pomoci stát se lepším rodičem během rozvodového procesu.
- Skupiny podporující rozchod manželství jsou bezpečným prostorem k diskusi o výzvách, kterým čelíte.
10 nejlepších skupin pro rozvodovou podporu online
Pokud hledáte skupinu pro podporu rozvodu online, jsou některé z nejlepších možností uvedeny níže:
Každý, bez ohledu na pohlaví, může těžko zvládat rozvod. Schopnost mluvit o svých problémech s lidmi, kteří jsou na stejné lodi jako vy, vám může pomoci cítit se méně osamoceně ve vašich bojích. Zde jsou nejlepší skupiny na podporu rozvodu pro ženy.
1. WomansDivorce
Jednou z nejlepších fór pro přežití žen, které čelí rozvodu, je WomansDivorce.com. Fórum je zdarma k použití a nabízí ženám možnost zeptat se ostatních žen, které zažily rozvod.
Fórum je viditelné pro veřejnost, takže se ujistěte, že jste v pořádku s použitím svého skutečného jména. Web také obsahuje řadu článků na témata, jako je společné rodičovství a záležitosti.
Uživatelé mohou jednoduše číst příspěvky, které napsali jiní, nebo si přečíst otázky a odpovědi od Life Coach Glorie Swardenski, kromě toho, že mohou posílat vlastní otázky nebo reagovat na ostatní.
2. Obnova rozvodu středního věku
Midlife Divorce Recovery je další špičkovou skupinou na podporu rozvodů žen. I když je tento program dodáván s měsíčním poplatkem 23,99 USD, poskytuje uživatelům přístup jak ke komunitní skupině pro podporu rozvodu, tak k „základnímu plánu“, který poskytuje zdroje pro obnovu rozvodu.
Hlavní plán obnovy obsahuje relace, které poskytují rozvodovou pomoc týkající se problémů, jako je rodičovství a rozvod, a komunita nabízí fórum na podporu rozvodu. Obdržíte také knihu o uzdravení z rozvodu. Toto podnikání také nabízí samostatný program obnovy rozvodů pro muže.
Společnost podmínila muže, aby nemluvili o svých pocitech, ale nyní se to mění. Muži mohou rozvod zvládat stejně těžce jako ženy, ne -li více. Skupiny podpory pro ně jim proto mohou pomoci cítit se lépe a řešit situaci vědoměji a efektivněji.
3. Skupina mužů
Zatímco zotavení z rozvodu ve středním věku nabízí skupinu pro muže, jednou z dalších špičkových skupin pomoci při rozvodu pro muže je skupina mužů.
Toto fórum online podpory vás spojí s dalšími muži, kteří také procházejí rozvodem a rozchody. Kromě zasílání otázek a odpovědí do online diskusního fóra se budete moci komunikovat s ostatními muži tváří v tvář prostřednictvím pravidelných videokonferenčních schůzek.
Zde můžete očekávat, že získáte podporu od ostatních mužů, kteří mohou potvrdit, že vaše pocity a boje jsou normální, a poskytnout návod, jak byste se mohli vyrovnat.
Vzhledem k tomu, že toto fórum o cestě k přežití zahrnuje videochaty, můžete také najít přátelství s ostatními členy skupiny. S touto skupinou je spojen malý měsíční poplatek.
4. Rozvod mužů
Rozvod mužů patří také mezi nejlepší online skupiny pro pomoc s rozvodem pro muže. Fórum vytvořené advokátní kanceláří obsahuje informace o právních otázkách souvisejících s rozvodem, jako je péče o dítě, podpora dítěte a zahájení rozvodového procesu.
Kromě archivu otázek a odpovědí advokátů je zde prostor pro uživatele, kteří mohou zasílat své dotazy.
Stejně jako se dospělí mohou potýkat s realitou rozvodu, děti a mladiství se mohou obtížně přizpůsobovat rozchodu svých rodičů. Skupiny podporující rozchod manželství mohou být pro děti prospěšné a mohou se řídit změnami v jejich životech. Zvažte níže uvedené skupiny pomoci s rozvodem:
5. Duhy
Rainbows nabízí pomoc s rozvodem pro děti různých věkových skupin. Tato podpůrná skupina se zaměřuje na pomoc dětem vyrovnat se se ztrátami, včetně ztráty manželství jejich rodičů.
Program Rainbows je zdarma a webové stránky programu nabízejí užitečné články, které pomáhají rodičům s podporou jejich dětí rozvodem nebo rozchodem. Pomocí jejich vyhledávacího nástroje můžete najít místní skupinu pro podporu rozvodu prostřednictvím Rainbow.
Tyto programy se řídí osnovami, které pomáhají dětem a mladistvým zpracovat rozvod. Zatímco schůzky skupiny podpory jsou ve skutečnosti osobní, program nabízí spoustu online zdrojů.
6. DivorceCare pro děti
DivorceCare pro děti poskytuje online podporu rodičům, která jim pomáhá podporovat jejich děti během celého rozvodu. Tento program také nabízí místní podpůrné skupiny. Můžete najít skupinu ve vašem okolí, aby vaše děti mohly těžit z týdenních schůzek podpory.
Domácí násilí je zločin a také forma zneužívání. Zotavení ze zneužívání může být ještě těžší, a zvláště když se stane důvodem, proč se pár rozejde. Hledání pomoci a podpory u lidí, kteří prožívají podobné bitvy, vám však může pomoci lépe se zotavit.
7. Hope Recovery
Hope Recovery nabízí online setkání skupin podpory pro ty, kteří přežili domácí násilí. Pokud hledáte pomoc při rozvodu a vaše manželství zahrnuje domácí násilí, jsou tyto intimní podpůrné skupiny dostupné online přes Zoom. Uživatelé se musí zaregistrovat do skupin a podepsat smlouvu o důvěrnosti.
8. Pevnost útočiště
Fort Refuge také poskytuje online podpůrnou skupinu pro ty, kteří přežili zneužívání. Fóra podpory na webu jsou soukromá a poskytují vám bezpečný prostor pro zpracování traumatu, které je spojeno se zneužíváním.
Někteří lidé, kteří hledají nešťastnou skupinu pro podporu manželství, mohou konkrétně toužit po podpoře s přizpůsobením se osamělému rodičovství. Pro ty, kteří potřebují tento typ podpory, jsou nejlepšími skupinami online podpory rozvodu následující skupiny:
9. Denní síla
Rodičům, kteří začínají samostatně vychovávat děti, nabízí Daily Strength skupinu pomoci s rozvodem speciálně pro osamělé rodiče. Jakmile se stanete členem skupiny, můžete vytvářet příspěvky, kde můžete klást otázky nebo jednoduše sdílet své boje a požádat o podporu ostatní členy.
Členové skupiny mohou sdílet své boje o pocit osamělosti s osamělým rodičovstvím a ostatní nabízejí emocionální podporu a laskavá slova.
10. Supportgroups.com
Supportgroups.com nabízí skupinu speciálně pro matky samoživitelky. Matky, které jsou v osamělém rodičovství nové a samy zvládají výzvy osamělého rodičovství, si mohou ventilovat své frustrace, požádat o radu ostatní členy nebo získat rady ohledně toho, jak se vypořádat s nepřítomným otcem.
Jednoduše si vytvořte účet, do kterého chcete zaslat dotaz nebo zájem, aby na něj mohli reagovat ostatní členové, nebo si přečtěte příspěvky již na webu a najděte informace, které mohou být pro vás cenné.
Závěr
Pokud hledáte „najít skupiny pro podporu rozvodu poblíž“, mohou být alternativní skupiny pro podporu rozvodu online, protože k nim lze přistupovat odkudkoli, bez ohledu na vaši polohu.
Výběr jedné z nejlepších skupin pomoci s rozvodem online vám může poskytnout emocionální podporu a zdroje, které vám pomohou v procesu rozvodu a rozchodu. Mnoho zde uvedených programů je zdarma, ale některé vyžadují malý měsíční poplatek.
Pokud je pro vás náročné projít rozvodem sami, možná by stálo za to vyhledat pomoc u jedné z nejlepších zde uvedených skupin na podporu rozvodu. Mějte na paměti, že tyto skupiny by neměly nahrazovat odborné poradenství.
Zjistěte, že máte příznaky jako deprese nebo úzkost, které se nezlepšují, a překážejte vašemu fungování v každodenním životě. Může být čas vyhledat léčbu u terapeuta nebo psychologa, který může poskytnout profesionální zásah.