Jak postupovat při přežití zkušebního odloučení

Obsah

• Základní pravidla pro zkušební oddělení
• Proč funguje zkušební oddělování
• Proč to selže
• Co potřebujete k úspěchu
• Hranice separační zkoušky
• Přežít zkušební odloučení

Co je zkušební odloučení a jak by měl člověk přežít zkušební rozchod?

Zkušební odloučení je formální název pro období vychladnutí. Některým párům připadá jejich každodenní život příliš dusný a potřebují dlouhou dovolenou od vztahu a navzájem.

Může zabránit rozvodu nebo urychlit proces. Je to metoda, nástroj a jako všechny koncepční věci není ani dobrý, ani špatný.

Přežívající odloučení by se mělo soustředit na opětovné spojení se sebou samým a být osobou, která chce být ve vztahu s vaším partnerem.

Přežít zkušební odloučení neznamená vrátit se do sedla a seznámit se s jinými lidmi. Stále máte závazek a potřebujete jen přestávku.

V okamžiku, kdy začnete přemýšlet o vztahu s někým jiným, pak zkušební odloučení a váš vztah selhaly.

Velké procento lidí, kteří prošli zkušebním odloučením, skončí rozvodem. Studie naznačují, že až 87% párů nakonec podá rozvod.

Důvodem je, že většina párů prochází zkušebními odloučeními, aniž by o věcech řádně diskutovala. Rozchody začínají častěji tím, že jedna strana to chce udělat a odejde.

Základní pravidla pro zkušební oddělení

Zkušební odloučení jsou o změně pravidel ve vztahu.

Tato pravidla by měla být navržena tak, aby snížila vzájemná očekávání a poskytla každému partnerovi více času a prostoru k zamyšlení nad svými životy a vztahem.

Pamatujte, že cílem je vyřešit vaše problémy (a váš partner napravit ty jejich), abyste mohli být mezi sebou znovu ve vztahu. Pokud jeden z vás nemá na mysli tento cíl, pak jste již selhali a přežít zkušební rozchod je spíše jako zkouška šatů na rozvod.

Znovu tento bod zopakuji, protože je klíčový a je to hlavní důvod, proč zkušební oddělování selhává. Obě strany se musí dohodnout na zkušebním oddělení. Potřebujete to pro prostor, abyste se mohli postavit na nohy a vrátit se zpět, abyste obnovili svůj vztah.

Pokud to není jasné ani jednomu z vás, pak je lepší podat rozvod místo toho, abyste prodloužili bolest z přežití soudního odloučení.

Proč funguje zkušební oddělování

Páry jsou dva jedineční jedinci (doufejme). Nikdy si nebudou schopni 100% porozumět.

Jedná se o partnerství typu „dávej a ber“, kdy jedna nebo druhá strana bude muset znovu a znovu dělat kompromisy.

Postupem času jsou tlaky, očekávání a kompromisy pro jednu nebo obě strany příliš tvrdé. Reagují na to tím, že se vrhnou na svého partnera.

Cítí, že ve vztahu dali příliš mnoho, dostali příliš málo nebo obojí. Jejich priority se posouvají od stávání se partnerem k naplňování vlastních tužeb.

Zkušební odloučení funguje, protože pomáhá páru vzpomenout si, proč se rozhodli vzdát se svobody svobodného života a být v závazku.

Potřebovali by vyřešit své obavy a stát se člověkem, který je ochoten a schopen se pro svůj vztah obětovat.

Proč to selže

Hlavním důvodem, proč většina skončí rozvodem, je přežít zkušební odloučení s myšlenkou dostat se co nejdále od vztahu.

Jedna nebo obě strany mají pocit, že zdrojem jejich problémů je jejich partner a jejich vztah. Věří, že jejich život je kvůli partnerovi nepořádek.

Myšlenky na únik vedou pouze k neúspěchu a následně k rozvodu. Sobecké myšlenky na pokračování a opuštění vztahu v minulosti z něj udělají sebenaplňující se proroctví.

Pokud se partnerství dostalo až do tohoto bodu, pak je pro vás lepší podat rozvod než projít zkušebním rozchodem.

Zkušební odloučení mají pouze poskytnout dýchací prostor, zatímco jsou stále v závazku. Použijte dýchací prostor k zamyšlení nad tím, jak by každý z vás mohl lépe zvládnout svoji situaci, a postoupit kupředu jako pár.

Podívej se na tohle video:

Co potřebujete k úspěchu

Páry potřebují cíle a základní pravidla, aby úspěšně přežily zkušební odloučení. Oba jste stále ve vztahu a potřebujete mít zájem jít s ním dál.

Existuje jen méně pravidel a očekávání pro sebe navzájem. Věrnost by nikdy neměla být ohrožena. Při řešení rozdílů pomocí sebereflexe se držte jeden druhému v cestě.

Dodržujte a dodržujte základní pravidla, která jste si stanovili, a nedělejte z toho další vzplanutí do ohně. Soustřeďte se na sebe a připravte si mluvící body, když jste ochotni se smířit.

Hranice separační zkoušky

Pokud přemýšlíte o tom, jak přežít zkušební odloučení, pak už to zvažujete jako rozvod. Není to rozvod, ale může to skončit jako jeden.

Přežít zkušební odloučení je o tolik potřebné přestávce od stresujícího partnerství. Samotný vztah neskončil.

Nemyslete na to jako takové, pokud už to má, pak si navzájem neztrácejte čas procházením zkušebního odloučení.

Úspěšná zkušební separace je o hranicích. Existují dokonce případy zkušebních rozchodů při soužití. Je to jen změna pravidel toho, co má každý partner ve vztahu právo dávat a brát.

Pokud je například po jednom partnerovi vždy požadováno, aby druhému vždy řekl, kde jsou. Taková pravidla můžete odebrat a dát prostor. To zahrnuje různé věci, jako jsou zákaz vycházení, rozhodování o výdajích, povinnosti v domácnosti.

Pokud se pár dohodne na zkušebním odloučení ve stejném domě, přemýšlejte o svém vztahu jako o spolubydlících.Kde od sebe vlastně moc nečekáte, ale musíte spát pod jednou střechou.

Dodržujte domácí řád. Nebojte se je upravit podle potřeby. Ve věrnosti by nemělo docházet ke kompromisům.

V okamžiku, kdy se někdo začne zaplétat s někým jiným, pak zkušební odloučení selhalo.

Přežít zkušební odloučení

Je to náročné období pro každého jednotlivce a vztah. Pokud oba máte stejné myšlení, že jste právě ve vztahu „přestávka“ místo „zkušební rozvod“, máte šanci.

Neexistuje nic jako zkušební rozvod, ve chvíli, kdy kolem sebe obejdete vztah, a poté vztah skončí. Nekomplikujte si život tím, že zůstanete na hranici vztahu nebo mimo něj.

Nikdy nezanedbávejte každodenní povinnosti, jako jsou účty, děti a domácí práce (pokud spolu stále žijete). Netlačíte na sebe, abyste udělali svou část.

Smyslem zkušebního oddělení je vyhnout se bojům a „vychladnout“. Jakmile se oba dostanete zpět do vnímavého stavu mysli, pak můžete diskutovat o smíření.