Obsah
- Je nutná verbální i neverbální komunikace
- Vzájemně se povzbuzujte
- Rozumět řeči těla toho druhého
- Dejte jim vědět, že na nich záleží
- Dejte jim vědět, že si vážíte jejich příspěvků
Chcete -li žít šťastný a prosperující manželský život, je nutné, abyste pracovali na zlepšení vztahu se svým partnerem. Zdravé manželství je zásadní pro blaho člověka, a proto je důležité, abyste se vy a váš partner dokázali navzájem pochopit. Manželství závisí na poctivosti, milostné náklonnosti a hlavně komunikaci. Ačkoli mnoho lidí často to druhé zanedbává, je to však významná součást spokojeného manželského života.
Je nutná verbální i neverbální komunikace
Dokud budete vy a váš drahý partner komunikovat a budete spolu sdílet své myšlenky, emoce a nápady, teprve potom si budete schopni porozumět na hlubší a intimnější úrovni.
Tato komunikace není omezena pouze na verbální komunikaci; úspěšný manželský život vyžaduje, abyste vy a váš manžel byli schopni neverbálně komunikovat. Neverbální komunikace zahrnuje mimiku a řeč těla. Musíte pochopit, že čím upřímnější spojení s manželem máte, tím snadněji se budete moci při vzájemné interakci vyjadřovat.
Jde o to být pozitivní ve svých komunikačních schopnostech. Oba musíte být upřímní a soustředit se na to, co dělá váš společný život lepším. Níže uvádíme několik způsobů, jak můžete do svého manželství zahrnout pozitivní komunikaci.
Vzájemně se povzbuzujte
Musíte pochopit, že pro zdravý vztah je zásadní, abyste se navzájem povzbuzovali, než abyste se navzájem kritizovali při každé příležitosti. Tato konkrétní forma pozitivní komunikace vyžaduje, abyste dodržovali následující návyky; být k sobě něžný, pozorně si naslouchat a navzájem se potvrzovat.
Vzájemným povzbuzováním můžete svůj vztah úspěšně rozvíjet. Slova a gesta povzbuzení pomáhají probudit pocit, že je tu někdo, kdo vám věří. Uvědomte si, že je obrovský rozdíl mezi chválou jeden druhého a vzájemným povzbuzováním.
Chcete -li získat chválu, musíte si ji zasloužit, zatímco slova povzbuzení jsou poskytována volně jako forma podpory. Pokud si na svém blízkém všimnete něčeho hezkého, co většina lidí vidí, ale nikdy se o tom nezmíní, řekněte jim to. Povzbuzení vašeho manžela vám může pomoci změnit jejich pohled a může také ovlivnit váš vztah.
Rozumět řeči těla toho druhého
Musíte pochopit emocionální podněty, které vám váš partner dává. Všímejte si jejich řeči těla, jejich tónu, sledujte, zda s vámi váš partner navazuje oční kontakt nebo ne. Pokud si všimnete, že se váš partner zdá být trochu nepohodlný nebo zranitelný, buďte k nim pozornější. Nebuďte však příliš drsní ani razantní. Místo toho byste se měli zaměřit na to, abyste jim dali vědět, že jste tu pro ně, pokud to potřebují.
Dejte jim vědět, že na nich záleží
Pamatujte, že žádné manželství není dokonalé. Vždy existují oblasti, které by mohly využít zlepšení. Abyste mohli vést úspěšný manželský život, musíte tyto oblasti vyhodnotit a věnovat jim více pozornosti.
Musíte dát svému partnerovi najevo, že na jeho názorech a pocitech záleží. Ujistěte se, že když mluvíte se svým partnerem, navazujete s ním oční kontakt, abyste mu dali najevo, že si ceníte jeho pocitů a myšlenek.
Věnujte pozornost, když s vámi váš manžel mluví, a poslouchejte je takovým způsobem, abyste jim dali vědět, že jsou vyslyšeni. Můžete dát najevo svou pozornost tím, že necháte vše, co jste dělali, a soustředíte se na to, co říkají. Nebo můžete svou pozornost prokázat opakováním toho, co vám partner řekl vlastními slovy, abyste dali najevo, že rozumíte tomu, co vám museli říci.
Dejte svému manželovi najevo, že mu na vás záleží. Když o něčem diskutujete, zkuste místo toho nahradit negativní slova pozitivními.
Dejte jim vědět, že si vážíte jejich příspěvků
Manželství je vztah, který do značné míry závisí na lásce a vzájemné náklonnosti. Nemusíte vždy nutně dělat významná gesta, abyste dali svému partnerovi najevo své uznání, místo malých laskavých gest je tento vztah silnější.
Dejte svému partnerovi vědět, že si jeho příspěvků všímáte a vážíte si jich za to, co dělají. Dejte jim vědět, že je neberete jako samozřejmost. Ukažte jim své starosti a lásku. Můžete také udělat jejich podíl na práci kolem domu. Jen najděte způsob, jak jim dát vědět, že jste tam.
Pozitivní komunikace je nezbytnou součástí šťastných a prosperujících manželství. Pomáhá zlepšit intimitu, která vaše manželství udrží v dobrých i náročných časech. Uvědomte si však, že efektivní komunikační schopnosti nemusí být pro všechny přirozené.
Proto budete muset zapracovat na svých komunikačních schopnostech a časem je rozvíjet. Zatímco všechny páry spolu komunikují, je důležité, abyste do manželství zahrnuli pozitivní komunikaci. Stručně řečeno, ujistěte se, že posloucháte aktivně, vcítíte se do sebe a oceňujete, co pro vás váš manžel dělá.