Obsah
- 1. Rozmazlujte se
- 2. Cvičte své sexuální závěsy
- 3. Vezměte to mimo ložnici
- 4. Udělejte si čas na intimitu
- 5. Promíchejte věci
- Jak si můžete udržet intimitu bez sexu
Když v ložnici nastanou problémy, celé vaše manželství se může cítit bezvýchodně. Problémy v intimitě se mohou vkradnout do jakéhokoli manželství a zničit spokojenost ve vztahu.
Pokud budou problémy v intimním manželství pokračovat, mohou bohužel manželství zničit. Přivést zpět nebo zlepšit intimitu je možné, ale vyžaduje to trochu práce na sobě i na vztahu.
Co dělat s problémy intimity v manželství?
S trochou trpělivosti můžete ukončit problémy s intimitou ve vašem manželství.
Je důležité nejprve porozumět úrovním intimity, které s partnerem sdílíte, porozumět do očí bijícím účinkům nedostatku intimity ve vztahu a vědomě se snažit o obnovení intimity v manželství.
Vyzkoušejte následující tipy, pokud hledáte rady ohledně rostoucí intimity v manželství a chcete postavit nedostatek intimity v manželství na hlavu.
Zde je návod, jak vyřešit problémy s intimitou v manželství
1. Rozmazlujte se
Je v ženské přirozenosti dát na první místo všechny a všechno ostatní, často na sebe zapomínat. Udělejte si čas na péči o svou duši a dělejte věci, které vás baví.
Věnování času pro sebe zvyšuje sebevědomí a sebevědomí, což bude pro vašeho manžela velmi přitažlivé.
Buďte aktivní, noste oblečení, ve kterém se budete cítit přitažlivě, a vyhraďte si nějaký čas na odpočinek, abyste mohli být tou nejlepší verzí sebe sama i pro něj.
2. Cvičte své sexuální závěsy
Sexuální zavěšení z vaší výchovy by mohlo ztížit intimitu. Pro budování intimity je důležité vyjít ze své sexuální ulity a libovat si v sexuální intimitě.
Bylo vychováno příliš mnoho žen, aby viděly sex jako „špinavý“. Pokud vám pocit hanby nebo viny překáží v tom, že si můžete užívat intimitu, musíte na těchto problémech zapracovat.
Intimita je zásadní součástí manželství a stojí za to naučit se ji přijímat. Mluvení s terapeutem je skvělým začátkem řešení problémů s intimitou. Mluvte otevřeně o svých touhách. Skutečná intimita pochází z toho, že jste ke svému partnerovi zcela otevření a upřímní. Schopnost mluvit o sexu a svých touhách vás může sblížit a zvýšit vzrušení.
Také to otevírá cestu k lepšímu sexu a učí každého z vás více o tom, co ten druhý chce a baví. Pokud se stydíte mluvit o sexu nebo si nejste jisti, jak to vyvolat; sdílení webu, jako je tento, s ním může nabídnout dobrý odrazový můstek.
3. Vezměte to mimo ložnici
Intimita je více než jen akt sexu.
Fyzickou a emocionální intimitu můžete zlepšit tím, že svou náklonnost projevíte mimo ložnici.Mazlete se na gauči, zatímco se díváte na televizi, nakloňte se zblízka a dotkněte se ho, když mluvíte u snídaně, nebo se zdržte delším polibkem, když ho ráno uvidíte.
Intimitu můžete zvýšit pouhým navázáním kontaktu po celý den, takže využijte každou příležitost k připojení.
4. Udělejte si čas na intimitu
Ano, život může být hektický a naše plány zaneprázdněné, ale nedělat z intimity prioritu by mohlo vést ke zničení vašeho manželství.
Pokud chcete překonat problémy s intimitou, je důležité, abyste si udělali čas na intimní spojení se svým manželem.
Tím, že položíte sex na vedlejší kolej, riskujete nejen to, že se rozejdete, ale také ho odstrčíte tím, že budete mít dojem, že není prioritou.
Dejte děti brzy spát, zapomeňte na to, abyste zůstali vzhůru a sledovali show, nebo si to poznamenejte do kalendáře - ať už je to blízko, ať už máte cokoli.
5. Promíchejte věci
Sex se může stát velmi rutinní, když jste s někým nějakou dobu byli. Nevýrazný sexuální život může rychle vést k problémům intimity a manželství, takže se jeden nebo oba budou cítit znuděně nebo dokonce nechtěně. Život v manželství bez intimity může vést k začarovanému kruhu nejistoty a neštěstí.
Udržujte věci zajímavé zkoušením nových věcí v ložnici i mimo ni a problémy s intimitou budou minulostí.
Změna rutiny jednou za čas často stačí k tomu, aby se rozžehla jiskra. Zkuste si na začátek dát nové spodní prádlo nebo se společně osprchovat.
Nedovolte, aby vám podnikání života překáželo v projevování vaší lásky a užívání si potěšení v ložnici. Nedostatek intimity ve vztahu je konečným buzzillem pro vztahové štěstí a naplnění.
Investujte čas do sebe a do svého vztahu a dělejte, co můžete, aby romantika a vzrušení zůstaly ve vašem manželství naživu.
Nenechte vztah bez intimity narušit vaši manželskou blaženost.
Jak si můžete udržet intimitu bez sexu
Žádná intimita v manželství nemůže oslabit vztahové vazby mezi párem.
Manželství bez intimity znamená nedostatek spojení mezi partnery, nespokojenost ve vztahu a zášť kvůli nenaplněným fyzickým potřebám.
Někdy však kvůli narození dítěte, poruchám sexuálního vzrušení, erektilní dysfunkci a dalším zdravotním nebo duševním stavům sex prostě není možný.
Existuje několik cvičení intimity manželství, které vám pomohou užít si intimitu v manželství bez sexu.
- Držte se navzájem za ruce užít si pocit blízkosti s partnerem i po letech společného života.
- Zahrňte čas na mazlení navíc protože je to účinné fyzické potvrzení, které vám a vašemu partnerovi přinese okamžitý pocit svazování.
- Rozvíjejte nové zájmy nebo koníčky ve dvojici a brzy najdete tyto mentálně stimulující aktivity otevírající cesty pro nové konverzace každý den.
- Znovu vytvořte své první rande nebo si zavzpomínat na těch prvních pár schůzek a anekdot, abyste znovu rozžehli stejnou jiskru, jakou jste měli na začátku vztahu.
- Pokud jste žena, pochopit, co způsobuje, že se muž spojí se ženou. Začněte od být ženská kolem tvého muže, Naslouchání soucitně a bez přerušení, ukázat svou důvěru ve svých schopnostech a angažovat se v jeho zájmech.
- Pokud jste muž, pochopit, co způsobuje, že se žena spojí s mužem. Pracujte na budování pozitivních osobnostních rysů, jako je bytí laskavý, upřímný, hrdý, sebevědomý a být někým kdo ji dokáže rozesmát.
Také je vhodné spojit se s důvěryhodným sexuálním terapeutem, který vám může pomoci v boji proti nedostatku intimity v manželství pomocí nástrojů, jako jsou cvičení intimity pro páry a efektivní poradenství při řešení problémů s intimitou v manželství. Tím, že získáte přehled o problémech intimity v manželství, můžete podniknout nápravná opatření ke zlepšení manželské intimity a oživení vášně ve vašem vztahu.