Obsah
- Jak začít navštěvovat terapeuta
- Výhody návštěvy terapeuta
- Poradenství s odborníkem má jednu nevýhodu
- Vidět terapeuta kvůli úzkosti
- Vidět terapeuta po rozchodu
- Terapeut bude váš přítel, rádce, roztleskávačka, lékař
Když dospíváme, uvědomujeme si, že svět není tvořen jednorožci a duhami. Jakmile vstoupíme do základní školy, máme povinnosti. Pro většinu lidí to nekončí, dokud nezemřeme.
Pokud jde jen o osobní povinnosti, pak se s tím většina populace dokáže vyrovnat, dokud se život nerozhodne házet křivkami. Když se věci rozpadnou, stres a tlak stačí na to, aby někteří lidé upadli do deprese.
Obracíme se o pomoc na přátele a rodinu, zatímco jiní se obracejí na profesionální terapeuty.
Jak začít navštěvovat terapeuta
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé místo přátel a rodiny obracejí na profesionála. Nejčastějším důvodem je, že naši přátelé nebo rodina nám mohou poskytnout ucho a poradit, ale ve skutečnosti nejsou vyškoleni k řešení problémů jiných lidí. Většina z nich má také svůj vlastní život a problémy.
Mohou nám nabídnout kousek svého času, dělat maximum, aniž by ohrozili své vlastní povinnosti.
Existují i jiné důvody, proč se lidé rozhodnou jít k terapeutovi. Důvěrnost, soudní příkaz a doporučení, abychom jmenovali alespoň některé. Pro dobrovolné pacienty je výběr dobrého terapeuta důležitým krokem při první návštěvě terapeuta.
Profesionální poradci se drží různých metodik a myšlenkových směrů. Ve školách nejde o to, kde získali titul, ale o konkrétní psychologickou teorii, kterou se řídí.
Pro procházející pacienty je také důležité, aby měli rádi svého terapeuta. Určitá úroveň chemie mezi pacientem a poradcem zvyšuje důvěru a porozumění. Díky vysoké úrovni pohodlí jsou sezení smysluplná, plodná a zábavná.
Mnoho moderních profesionálů nabízí bezplatné konzultace. Pomáhá jim to posoudit úroveň léčby nezbytné k pomoci pacientovi. Také jim řekne, zda mohou vůbec pomoci. Většina terapeutů se specializuje na konkrétní problém, chtěli by vědět, zda to, co potřebujete, je něco, co mohou léčit.
Výhody návštěvy terapeuta
Licencovaní terapeuti mají jednu zásadní výhodu v tom, že jen diskutují o věcech s lidmi, kterým věříte. Mohou předepisovat léky -bet, že vás to nenapadlo.
Terapeut může nabídnout bezpečné místo k diskusi o vašich pocitech a vést vás při jejich řešení. Chytrý a milující člen rodiny to může udělat za vás. Profesionální poradci jsou také dobře vyškoleni v tom, aby se dostali k jádru problému, a naučí vás, jak zabránit tomu, aby se v budoucnu znovu neopakovali.
S tím vám může pomoci i dobrý přítel se spoustou zkušeností. Pokud však nejsou sami lékaři, nemohou vydávat léky, pokud to potřebujete. Existuje několik problémů, které způsobují duševní a emocionální zhroucení, které brání člověku žít normální život. S tím může pomoci pouze licencovaný terapeut a několik pilulek.
Návštěva terapeuta jako profesionála má další výhody, mají spoustu školení a zkušeností, které pomáhají člověku s tím, čím prochází.
Ostatní lidé se mohou o radu spoléhat na vlastní zkušenosti, ale pouze poradce, který to dělá každý den, může mít hluboký vhled do situace, zvláště když má pacient potíže s diskusí.
Poradenství s odborníkem má jednu nevýhodu
Na rozdíl od diskuse o svých problémech s přáteli a rodinou budete muset za jejich čas zaplatit terapeutovi. Náklady na návštěvu terapeuta nejsou drahé, ale nejsou ani levné.
Ale peníze nejsou levné.
Budete muset dát někomu své dovednosti a čas, aby to zvládl. Vyžaduje duševní, emocionální a fyzické zdraví. Pokud vás trápí něco, co ovlivňuje vaši duševní a emocionální pohodu, ovlivní to také vaši schopnost vydělávat peníze.
Vidět terapeuta se neliší od investice do sebe.
Vidět terapeuta kvůli úzkosti
Úzkost je široký pojem. Může se pohybovat od čehokoli mezi studenými nohami až po záchvat paniky. Strach a úzkost projevují jeho ošklivou tvář mnoha způsoby, že k popisu existují desítky přídavných jmen.
V závislosti na osobě a na tom, jak dobře to zvládnou, mohou záchvaty úzkosti zastavit mozek a tělo v jakékoli činnosti. Pokud je člověk kvůli stresu neschopný, nemůže plnit své povinnosti. Účty budou stále přicházet jako hodinky a hromadí se další problémy. Čím déle to trvá, tím těžší by bylo zotavit se.
Úzkost je jako dluh se složeným úrokem. Čím déle zůstane v kapse, tím bude těžší. Čím je těžší, tím hůře se vyhodí. Začarovaný kruh.
Osoba v této situaci se cítí v pasti a bezmocná, ztrácí naději a dále zhoršuje problém. Pouze profesionál bude mít čas, trpělivost a porozumění, aby člověka z této situace vyvedl.
Vidět terapeuta po rozchodu
Jedním z nejčastějších důvodů, proč se člověk rozpadá s depresí, úzkostí a dalšími důvody, je špatný rozchod. Projdou si tím jen lidé, kterým na jejich vztahu opravdu záleželo a představovali si budoucnost se svým partnerem. Pokud je vztah čistě fyzický, bolest a vztek by netrvaly příliš dlouho.
Za předpokladu, že člověk přišel o svou nejdůležitější životní investici, je potřeba velmi silného člověka, aby se z toho dostal a pokračoval dál. Bohužel ne každý má takovou sílu.
Terapeut bude váš přítel, rádce, roztleskávačka, lékař
Většina lidí pokračuje v těsném vztahu se svým terapeutem mimo placená sezení. Problémy, jako je úzkost z odloučení, se mohou opakovat, a proto jsou terapeuti a jejich pacienti v těsném kontaktu, aby se předešlo relapsu. Existují také případy, kdy působí jako lékař lásky, aby zabránili opětovnému zamilování se do špatného typu člověka.
Říká se, že v životě potřebujete jen dobrého lékaře, právníka, účetní. V dnešní době potřebujete také dobrého terapeuta a internet.
V minulých generacích možná nebyly žádné světové války, ale některé lidi stačí k tomu, aby se zhroutili požadavky na náš každodenní život a tvrdá konkurence našich vrstevníků. Vidět terapeuta může komukoli pomoci dostat se zpět do sedla a pokračovat dál a přispívat společnosti.