5 tipů, jak zmírnit úzkost během sexu po rozvodu

Autor: John Stephens
Datum Vytvoření: 24 Leden 2021
Datum Aktualizace: 2 Červenec 2024
Anonim
No Sex Marriage – Masturbation, Loneliness, Cheating and Shame | Maureen McGrath | TEDxStanleyPark
Video: No Sex Marriage – Masturbation, Loneliness, Cheating and Shame | Maureen McGrath | TEDxStanleyPark

Obsah

Post-rozvodový svět může být vzrušující i děsivý.

Vzrušující, protože se otevírá nová kapitola vašeho života. Děsivé, protože v této nové krajině je tolik zvláštních a odlišných.

Po letech jste neměli první rande, sex po rozvodu nechte na pokoji!

Jste zvyklí na svého partnera, jeho tělo a způsob, jakým dělá věci. Nedokážete si představit, že byste se svlékli před novým člověkem, byli byste intimní s jinou osobou, byli byste vůči jiné osobě zranitelní.

Co když vaše tělo nevyhovuje standardům? Už nejsi tak mladý jako dřív ... budou se smát? A co antikoncepce, co je na té scéně nového? A pohlavně přenosné choroby?

Se všemi těmito věcmi jste si při svatbě nemuseli dělat starosti. Podívejme se, jaký by mohl být sex po rozvodu:


1. Můžete se cítit provinile, jako byste zradili svého bývalého

I když jste se velmi těšili, že si najdete nového partnera a pocítíte nával nové touhy, při prvním sexu po rozvodu ve vás může vyvolat pocity viny.

Koneckonců, jste spolu s manželským sexem po celá léta, se vším, co to znamená- opravdu vědět, jak na partnera zapnout, co se jim líbí a co ne a jak je přivést k jistému vyvrcholení.

Tady jste, nahí a intimní se zcela novou osobou, ale myšlenky na vašeho starého manžela mohou blokovat část nebo celé vaše potěšení.

Sex po rozvodu přichází s řadou obav. To je normální. Stává se to spoustě lidí. Řekněte si, že není třeba se cítit provinile. Už nejste ženatí, takže to není považováno za podvádění.


Pokud zjistíte, že se i nadále cítíte provinile, může to být známkou toho, že ještě nejste připraveni na sexuální pokrok s novým člověkem. Sex po rozvodu se vám zdá skličující.

2. Cítit se chtěný a žádaný je úžasné

Pokud se váš manželský sexuální život před rozvodem stal hukotem, nudou nebo zcela neexistoval, začínáte s někým chodit, flirtovat s ním a být sveden, bude to fantastické.

Najednou se o vás zajímají noví lidé, připadají vám sexy a žádoucí a dívají se na vás způsobem, který váš bývalý dlouho neměl. Díky tomu bude vaše libido fungovat jako nic jiného a bude mít sex po rozvodu příjemnou vyhlídku.

Buďte opatrní a buďte k sobě upřímní. Užívejte si všechnu tuto pozornost, ale dělejte vše, co je nutné, abyste zůstali v bezpečí fyzicky i duševně.

Vždy praktikujte bezpečný sex.

Pro čerstvě rozvedené lidi je velmi snadné propadnout novým partnerům, kteří, když vědí, jak mohou být zranitelní, vás mohou využít ve více ohledech, než jen v sexuální oblasti.


Související čtení: Jste opravdu připraveni na rozvod? Jak to zjistit

3. První sex po rozvodu nemusí probíhat podle představ

Vaše první sexuální zkušenost po rozvodu může být velmi podobná vaší první sexuální zkušenosti vůbec. První sex po rozvodu přichází s podílem obav pro muže i ženy.

Pokud jste muž, můžete mít problémy s erekcí v důsledku stresu z nové partnerky a jejího sexuálního apetitu. To ve vás může vyvolat strach, že ji nebudete moci potěšit.

Její tělo se bude lišit od toho, na co jste zvyklí, což ve vás může vyvolat úzkost - budete vědět, kde všechno je a co musíte udělat, abyste ji zapnuli? Nebo spíše než problémy s erekcí můžete mít problémy vyvrcholení.

Vina za spaní s novou ženou může opět brzdit vaši orgasmickou reakci.

Pokud jste žena, během prvního sexu po rozvodu můžete být citliví na to, že ukazujete své tělo novému muži, protože se bojíte, že není dostatečně hubené nebo pevné, zvláště pokud jste ve středním věku. Při prvním sexu po rozvodu možná nebudete moci dosáhnout orgasmu, protože se možná nedokážete uvolnit a důvěřovat svému partnerovi natolik, že ho „pustíte“.

Nebuďte zklamaní, pokud vaše první sexuální zkušenost neproběhne tak, jak jste si mysleli.

Mnoho věcí ve vašem novém životě si bude muset zvyknout a nový sexuální partner a intimita po rozvodu jsou jen některé z těchto věcí.

Je normální, že se vaše první sexuální zkušenost po rozvodu může zdát divná.

Pravděpodobně to bude znít divně, jako byste byli cizinci v cizí zemi. A to je v pořádku.

Ujistěte se, že si vyberete partnera, s nímž si o tom můžete promluvit-někoho, kdo ví, že je to vaše první porozvodová zkušenost a který bude citlivý na to, co to pro vás znamená.

4. Berte to pomalu, nikdy nedělejte nic, s čím plně nesouhlasíte

Opět nemůžeme dostatečně zdůraznit důležitost výběru správného partnera pro tuto novou zkušenost. Možná budete muset brát věci pomalu, se spoustou předehry, komunikace a pomalých fází zahřívání.

Mít sex po rozvodu poprvé?

Ujistěte se, že to váš partner chápe, aby s vaším tělem nejeli plnou lokomotivu. Budete chtít být s někým, s kým můžete kdykoli říci „přestaňte“, a ujistěte se, že vaší žádosti vyhoví.

5. Nepoužívejte sex k vyplnění prázdnoty

S rozvodem přichází jistá míra osamění.

Jak tedy restartovat sexuální život po rozvodu?

Mnoho lidí bude jednat sexuálně, jen aby vyplnilo tuto prázdnotu. Problém je v tom, že jakmile je akt ukončen, jste stále osamělí a můžete se dokonce cítit ještě hůř. Proč místo spousty příležitostného sexu, protože teď můžete, proč neudělat něco jiného pro boj se samotou?

Jedním z nejlepších tipů na sex po rozvodu je provozovat nový sport, nejlépe ve skupinovém prostředí, nebo se zapojit do obecně prospěšných prací.

Toto jsou zdravější způsoby, jak se zapojit do nového života, zatímco ještě zpracováváte, co to znamená být rozvedený.

Nikdo neříká, že příležitostný sex je špatný (pouze vy můžete uskutečnit tento hovor), ale existuje několik produktivnějších způsobů, jak zvýšit své sebevědomí a obnovit pocit vlastní hodnoty, to vše při prospěchu vašeho fyzického a emocionálního spojení s tvoje duše.

Po rozvodu může být sex děsivý, vzrušující a naplňující - najednou. Musíte tedy s trochou opatrnosti navigovat po nepovoleném území, abyste po rozvodu formovali svůj sexuální život. Řiďte se radami ohledně intimity po rozvodu a než se nadějete, budete pánem této domény a prozkoumejte svou sexualitu způsoby, které vám dříve nebyly známy!

Související čtení: 8 efektivních způsobů, jak zvládnout a vyrovnat se s rozvodem