Obsah
- 1. Začněte věnovat zvýšenou pozornost svému zdraví
- 2. Buďte opatrní při pohlavně přenosných infekcích (STI)
- 3. Prozkoumejte divokou část
- 4. Udržujte stranou své finanční problémy
- 5. Výkon už vás neobtěžuje
- 6. I rychlovky jsou povznášející
- 7. Početí může být problém
- 8. Vytvořte si vlastní rituál
- 9. Odhalte své odborné znalosti v oblasti předehry
- 10. Spontánní sex v dlouhodobém vztahu
Jak stárneme, naše tělo prochází změnami, zvláště když se dotkneme 40. Metabolismus začne zpomalovat, klouby začnou skřípat a najednou cítíte, že oomph ze života zmizel.
Tyto změny jsou nevyhnutelné, ale to neznamená, že se můžete vzdát myšlenky užívat si života.
Lidé si myslí, že sexuální život umírá, když vám bude 40.
Užili jste si slavná léta svého života. Nyní je čas, abyste se uklidnili a starali se o stárnutí. Existují různé způsoby, jak mít sex přes 40, a stále si to můžete jít užít se stárnoucím tělem. Uvidíme jak!
1. Začněte věnovat zvýšenou pozornost svému zdraví
Bezpochyby se musíte starat o své zdraví. Jak postupujeme směrem k seniorskému věku, naše tělo vyžaduje zvláštní pozornost. Možná jste v prvních letech života zanedbávali naše zdraví, ale když se dotkneme 40, musíte zůstat fit.
Navštivte tělocvičnu, zvyšte na pravidelné zdravotní prohlídky a v případě potřeby se poraďte s lékařem. Jistě, pokud je vaše tělo fit, jste zdraví, užili byste si sex.
2. Buďte opatrní při pohlavně přenosných infekcích (STI)
Rozumí se, že když jste začali svůj vztah, měli jste divoký sexuální život. To ale neznamená, že si to můžete i nadále užívat, když se dotknete 40. Bylo pozorováno, že lidé, kteří procházejí rozchodem kolem tohoto věku, zanedbávají bezpečný sex.
Byli v závazném vztahu, ale už ne. Pokud tedy mezi ně patříte, ujistěte se, že praktikujete bezpečný sex a uděláte předběžná opatření, když se do sexu zapojíte.
Lidé po 40 letech jsou náchylnější k STI a vy to nechcete dostat.
3. Prozkoumejte divokou část
Odborníci se domnívají, že než dosáhnete 40 let, budete sexuálně sebevědomí. Víte o svých zálibách a nelibostech a za ta léta jste získali sexuální zkušenosti. Když tedy dosáhnete 40, jste otevření novým výstředním věcem a nevyhnete se pokusům.
Kdo říká, že po 40 zemře sex? Stačí trocha inspirace a můžete vyrazit.
4. Udržujte stranou své finanční problémy
Finanční problémy prominentních problémů, kterými si většina párů projde, když dosáhnou 40. Mají rodinu, a stojí před nimi výdaje a myšlenka na jejich splacení je hodně znepokojuje.
Řešením by mohlo být mít měsíční schůzku, na které byste mohli oba diskutovat o finančním stavu a držet tabulky mimo ložnici. Nedovolte, aby mezi vámi dvěma bylo něco.
5. Výkon už vás neobtěžuje
Jak bylo uvedeno výše, v době, kdy dosáhnete 40 let, jste sexuálně sebevědomí. Víte, v čem jste nejlepší, a problém s výkonem nyní nepřichází v úvahu.
Jste více zaměřeni na užívání si sexu než na starosti, jak zapůsobit na svého partnera. Když je tlak z okna, můžete být v nejlepším.
6. I rychlovky jsou povznášející
Když jste začínali, báli jste se o docela sex a rychlovky. Když jste založili rodinu, zjistili jste způsoby, jak si tyto dva užít. Než vám bude čtyřicet, jste v tom svým způsobem odborník.
Rychlovky a docela sex přes 40 je nová věc a baví vás to. Važte si toho okamžiku a přidejte si to do svého portfolia vztahů.
7. Početí může být problém
Naše tělo prochází určitými změnami, než dosáhneme 40.
Vejce žen ubývá a pokud se snažíte otěhotnět, může to být výzva. Nebude to pro vás snadný úkol a možná zjistíte, že se více věnujete léčbě neplodnosti nebo sexu s dítětem.
Počněte tedy, až bude množství vajíčka dobré, protože později se zvýší šance na komplikace.
8. Vytvořte si vlastní rituál
Je na čase, abyste strávili nějaký kvalitní čas něčím a-sexuálním. Můžete například vařit každou neděli nebo si můžete navzájem masírovat chodidla každou sobotu večer, každý víkend v měsíci můžete dělat nějaké venkovní aktivity.
Tímto způsobem posilujete svůj vztah a zkoumáte různé aspekty svého partnera.
9. Odhalte své odborné znalosti v oblasti předehry
Předohra je v sexuálních aktivitách podceňována. Nicméně, když zestárnete, chcete mít věci hezké a snadné. Tehdy se objevuje předehra jako důležitá součást. Když se tedy zapojujete do sexu nad 40, zvažte odhalení své odbornosti v předehře.
Hledejte různé způsoby, jak poskytnout svému partnerovi uspokojení prostřednictvím předehry. To vám pomůže udržet sexuální vzrušení, které by jinak mohlo zmizet.
10. Spontánní sex v dlouhodobém vztahu
Vzhledem k tomu, že páry jsou zaneprázdněny výchovou dětí a udržováním jejich rodiny neporušené, mohou najít sex, který se ve svém životě posadí na zadní sedadlo. Důvodem je, že většina párů chce jít na plánovaný sex. Ale jak stárnete, měli byste se rozhodnout pro spontánní sex.
Vyzkoušejte nové věci, experimentujte s polohou, sexujte, kdykoli jste oba svobodní, nebo se můžete na chvíli vyklouznout. Tyto vzrušující okamžiky vás ve vašem vztahu udrží pohromadě i naživu.