10 známek nezdravé emocionální závislosti ve vašem vztahu

Autor: Peter Berry
Datum Vytvoření: 16 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
10 známek nezdravé emocionální závislosti ve vašem vztahu - Psychologie
10 známek nezdravé emocionální závislosti ve vašem vztahu - Psychologie

Obsah

Představa zamilovanosti je opravdu krásná, že?

Dokonalost a pozitiva zdravého milostného života ve filmech, sezónách a románech atd. Je něco, po čem každý v určitém okamžiku svého života touží, aby žil úplným životem.

Někteří z nás jsou však příliš ponořeni do toho, že věříme, že jsme bez našeho významného druhého neúplní. Kvůli tomu mnoho z nás končí spojením příliš brzy uprostřed tužeb a má tendenci věnovat malou pozornost červeným vlajkám a věcem, které je třeba poznamenat, než se s někým po zbytek života zavážete.

Pro takové lidi je brzy normální, že se stanou citově připoutaní nebo závislí na svém partnerovi. Takoví lidé nevědomky berou vztahy jako zdroj podpory řízení a vlastní hodnoty.


Studie a zprávy bohužel naznačují, že je to pro vztah nezdravé, protože vedlo k ukončení vztahů a k tomu, že se lidé provinili tím, že to „vzali příliš brzy“. Proto je pro každého z nás důležité zjistit, zda jsme opravdu zamilovaní nebo jsme jen citově závislí na svém manželovi.

Zde je 10 znaků, které vám to pomohou zjistit

1. Žárlivost

Pokud nevysvětlitelně nesnášíte, když váš manžel tráví čas se svými přáteli, rodinou, kolegy nebo jakoukoli jinou osobou než vy, můžete na nich být citově závislí.

Takové pocity a chování ukazují, že nechcete akcionáře, pokud jde o pozornost vašeho partnera.


Možná také děláte věci, které brání vašemu partnerovi setkávat se s ostatními, a proto vytváříte problémy a poškozujete své pouto.

Je však důležité si uvědomit, že trocha žárlivosti je někdy normální rys a naznačuje, že vy nebo váš partner jste opravdu majetní, milující a staráte se jeden o druhého.

2. Závislost na validaci

Ocenění názorů a pocitů vašeho partnera k vám je velmi dobrá věc.

Pokud je však jejich názor nebo souhlas pro vás ve všem důležitější než váš, pak je o co se starat. Je pro nás velmi důležité vědět, že ani našim partnerům by nemělo být důvěřováno více než nám samotným.

3. Nutkání chtít dominovat

Toto je velmi silné znamení, které ukazuje na vaši nedostatečnou emoční nezávislost.


Pokud patříte k lidem, kteří chtějí ovládat svého manžela, a rozčilujete se, pokud vám něco nejde, je tu pro vás špatná zpráva.

4. Spoléhání se na svého manžela pro vlastní hodnotu

Chtít po partnerovi jednoduché komplimenty je normální věc. Lidé citově závislí na svém manželovi však mají touhu být neustále zasypáváni komplimenty.

Takoví lidé se cítí opravdu na dně, pokud tomu nerozumí, protože o sobě začnou pochybovat. Toto chování a charakteristika ukazují, jak toto ověření „potřebují“, protože nejsou zamilovaní, ale jsou citově závislí.

5. Bez nich už nevěříš v žádný život

Věříte, že poté, co váš partner zmizí, nebudete mít žádný smysl života, a máte pocit, že byste se s jejich nepřítomností nedokázali vyrovnat.

6. Jste vždy s manželem

Může se to zdát jako „pár cílů“, ale je důležité si uvědomit, že každý někdy potřebuje osobní prostor.

Pokud nikdy nenecháte svého partnera samotného, ​​může to být známkou toho, že jste na něm příliš závislí.

7. Cítíte se extrémně nejistě

Pocit nejistoty je někdy naprosto v pořádku.

Nakonec jsme všichni lidé a máme strach; jedním z nich může být ztráta milovaného člověka, tj. vašeho partnera. Pokud se však po celou dobu cítíte nejistí a znepokojení do té míry, že se stanete přehnaně majetnickými, naznačuje to emocionální závislost.

Jednoduše máte nutkání je zavřít do tohoto vztahu s vámi a obávat se, že by vám je mohl vzít každý další člověk kolem nich.

8. Chybějící plány s ostatními být s nimi

Příležitostné upuštění od ostatních pro vašeho blízkého může znamenat, že váš partner je pro vás na prvním místě. Ukázat toto chování „pokaždé“ je varovným signálem.

9. Na vzhledu záleží více

Víc vás zajímá, jak vypadají vaši partneři, než originál.

Chcete, aby váš partner vypadal jako dokonalá bytost v davu, a chcete, aby ho vaše rodina a přátelé považovali za dobrého.

Kromě toho někdy na něm mohou být věci, které se vám nelíbí, ale je pro vás v pořádku, pokud to lidé kolem vás schválí, protože vám zjevně záleží více na tom, jak váš partner vypadá, než na tom, kým je. To je velmi silné varovné znamení.

10. Chcete proměnit svého manžela

Chtít malou změnu ve svém partnerovi může být normální věc. Chtěli byste je však úplně proměnit a nejste spokojeni s tím, kdo skutečně naznačuje vaši emoční závislost, proč byste s nimi jinak byli?