Obsah
- 1. Neustálé boje a hádky
- 2. Nedostatek důvěry a efektivní komunikace
- 3. Necítíte se ve vztahu jako priorita ani jako rovnocenný partner
- 4. Čelíte kritice a ponížení ze strany partnera
- 5. Hra na podezření, žárlivost a obviňování
- 6. Vaši přátelé a rodina nemají rádi vašeho partnera
- 7. Přemýšlíte o dobrých časech
Vztah je o pocitu, že jste milovaní, spokojení a v bezpečí se svou drahou polovičkou.
Pokud jste ve vztahu, který vám nedává žádný z těchto pocitů, jste ve špatném vztahu. Vztah, který vás nutí zpochybňovat vaše volby, nenese vzájemnou lásku nebo ve vás vyvolává pocit nechtěnosti, lze snadno nazvat toxickým vztahem.
Nikdo by neměl žít ve vztahu nebo manželství tohoto druhu, protože takové vztahy často vedou ke katastrofálním koncům, kde to vede nejen k rozchodu páru, ale může to mít také dopad na duševní nebo fyzické zdraví postiženého partnera.
Nezdravé vztahy často vyvolávají úzkost, deprese a nízké sebevědomí u jednoho z partnerů, obvykle u oběti, a způsobují jim v budoucnu vážné problémy s důvěrou.
Níže je uvedeno několik běžných známek špatného vztahu. Pokud se k některému z nich vztahujete, je načase promluvit si se svým partnerem o svých obavách nebo s tím jednoduše skoncovat, než to bude mít nebezpečné účinky.
1. Neustálé boje a hádky
Ačkoli je nějaké hašteření považováno za zdravé pro vztah, pokud zjistíte, že se neustále hádáte a hádáte se svým partnerem, je velká šance, že váš vztah ztratil kouzlo, které kdysi držel.
Mezi páry často dochází k nedorozuměním, ale je užitečné si je promluvit. Pokud se však páry rozhodnou navzájem se neslyšet, konflikty se budou jen zvyšovat a způsobí další stres ve vašem vztahu.
2. Nedostatek důvěry a efektivní komunikace
Základem každého zdravého vztahu je prý upřímnost a důvěra.
Vztah, který se skládá z partnerů, kteří si navzájem plně nevěří, je ekvivalentem toho, že pár má problémy s komunikací, intimitou a kompatibilitou.
Špatná komunikace mezi dvěma partnery je také skvělým důvodem pro řízení vztahů směrem k zániku. Vztek, frustrace a nedorozumění se stále zvyšují a mohou také ovlivnit jejich fyzický vztah.
3. Necítíte se ve vztahu jako priorita ani jako rovnocenný partner
Pokud se váš partner o vás téměř nestará nebo vás nepodporuje, můžete mít pocit, že si vás neváží nebo že jsou v jejich životě věci důležitější než vy.
To má tendenci ovlivňovat sebevědomí a sebehodnotu jedince. Podobně nerovná rovnováha sil v domě nebo při rozhodování je také rudou vlajkou špatného vztahu, kde váš partner má veškerou kontrolu a očekává se od vás, že mu vyhovíte.
4. Čelíte kritice a ponížení ze strany partnera
Mlátit nebo urážet svou drahou polovičku v soukromí nebo na veřejnosti je obrovským znakem toho, že jedinec nerespektuje svého partnera. Dělat si vtipy nebo hrubé komentáře znamená, že si váš partner přeje, abyste se v očích všech cítili bezcenní.
Pokud vás váš partner kritizuje nebo ponižuje při každé příležitosti, kterou dostane, je to jasná známka toho, že z tohoto toxického vztahu okamžitě odejdete.
5. Hra na podezření, žárlivost a obviňování
Ašpatný vztah obvykle nese jednoho nejistého partnera, který chce omezit kontakt svého manžela s ostatními lidmi.
Obvykle sledují všechny akce svého partnera, lidi, s nimiž komunikují, aby našli jakoukoli šanci vinit je ze zničení jejich vztahu. Tito lidé také často chtějí nechat svého partnera jen pro sebe, aby neměl oporu a zůstali sami, když je nakonec opustí.
6. Vaši přátelé a rodina nemají rádi vašeho partnera
Je běžné, že jsme často tak zaslepeni láskou, že nejsme schopni vidět špatnou stránku svého partnera.
V takových chvílích jsou obvykle našimi přáteli a rodinou ti, kterým se to nezdá dobré.
Ačkoli byste měli důvěřovat svému instinktu a vnitřním pocitům, je důležité, abyste vzali v úvahu starosti svého přítele a rodiny, protože jim na vás opravdu záleží a nechtěli by nic, co by vám mohlo ublížit.
7. Přemýšlíte o dobrých časech
Vzpomínání a přemýšlení o minulých dobách není dobrým znamením, zvláště když jste obklopeni depresí a pocitem viny.
Pokud zjistíte, že přemýšlíte o své minulosti a přemýšlíte, jak se váš vztah dostal do fáze, kdy je ztracena veškerá láska a sotva vidíte budoucnost se svým partnerem, je to jasné znamení, že váš vztah je na pokraji kolapsu a potřebujete ukončit to dříve, než to bude mít zničující účinky.
Nikdo by neměl být nucen žít v nešťastném, nezdravém vztahu.
Všichni si zasloužíme žít a obklopovat se lidmi, které milujeme a kterým na nás záleží. Toxické vztahy obvykle vždy narušují životy všech zúčastněných. Proto je nejlepší s tím skoncovat, protože nic není důležitější než emoční zdraví a pohoda člověka.