10 tipů, jak omezit negativní dopad sociálních médií na manželství

Autor: John Stephens
Datum Vytvoření: 1 Leden 2021
Datum Aktualizace: 29 Červen 2024
Anonim
10 tipů, jak omezit negativní dopad sociálních médií na manželství - Psychologie
10 tipů, jak omezit negativní dopad sociálních médií na manželství - Psychologie

Obsah

Sociální média mají potenciál opravit, zlepšit nebo rozbít manželství. Sociální média jsou požehnáním a mají své výhody. Může to však být také závazek, který zničí vaše manželství. Záleží na tom, jak směrujete sílu sociálních médií. Pokud to nasměrujete tak, aby se ve vašem manželství stalo něco produktivního, určitě dojde ve vašem manželském životě ke zlepšení, ale pokud to bude jinak, může to rozbít vztah.

Samozřejmě víme, že dopad, který mají sociální média na vztahy, byl obratem, zejména pro manželství. Vzpomeňte si na generaci vašich rodičů nebo prarodičů, ti ta slova pravděpodobně nikdy ani neslyšeli; „Internet“, „Facebook“, „Instagram“, „Whatsapp“ atd. Jsem si docela jistý, že by jeden večer strávili chatováním tváří v tvář ohništi, zatímco páry v dnešní době mohou trávit večery posezením vedle jejich partneři a procházení jejich jednotlivých zpravodajských kanálů.


Existují různé způsoby a techniky, jak vám sociální média mohou pomoci setkat se s lidmi a spojit se s nimi, ale zároveň to může způsobit vážné odloučení od člověka, který je vám nejblíže - vašeho manžela. Níže jsou uvedeny tipy ke snížení negativního dopadu sociálních manželství na manželství:

1. Nechoďte na sociální média po neshodách nebo rvačkách

Zvyk chodit po neshodách na sociální média je v dnešních vztazích a manželství velmi běžný. Lidé mají ve zvyku chodit na Twitter, Facebook a další stránky sociálních médií a vyjadřovat vše, co mají na mysli. Je velmi snadné obrátit se na sociální média pro pohodlí a rozptýlení, když je ve vašem vztahu napětí nebo bouře.

V tomto napjatém okamžiku byste mohli zveřejnit ošklivé a nepříjemné poznámky, kterých budete později určitě litovat. Možná vás dokonce deprimují všechny příspěvky a obrázky rozkošných párů. Mohlo by vás dokonce nalákat hledat lepší vztah, než se snažit vyřešit věci se svým partnerem.


2. Buďte si navzájem nejlepšími fanoušky/následovníky

Jednou z výhod sociálních médií je, že je snadné si navzájem poslat poznámku, ujistit se, že jste tam sami, a navzájem si na sociálních sítích dělat veřejné výkřiky. Ukažte světu, jak jste hrdí na to, že máte jeden druhého.

3. Vyhněte se kritickému srovnávání

Vždy bude pár, který vypadá, že má lepší nebo horší vztah než vy. Takže místo toho, abyste se s nimi hodnotili a srovnávali, soustřeďte se raději na to, aby vaše manželství bylo co nejlepší. A když si přečtete, co sdílely ostatní páry, neberte to jako soutěž o bodování - prostě si užijte obsah za to, co stojí za to.

4. Nebuďte vždy online

Nenechte sociální média ukrást každý okamžik vašeho vztahu. Pokud jeden (nebo oba) vždy procházíte časovou osu nebo zpravodajský kanál, a to i v době večeře nebo v posteli, druhý partner se nakonec bude cítit ignorován, jako by na tom nezáleželo. Naučte se proto mít nějaký čas offline.


5. Stanovte hranice týkající se sociálních médií

Doporučuje se stanovit hranice týkající se používání a času stráveného na sociálních médiích se svým partnerem, aby se zvýšil růst ve vztahu. Váš partner se může cítit pohodlně, když o nich mluvíte a že o nich milujete otevřeně, nebo si chtějí užít soukromí a raději váš vztah udržovat mimo sociální média.

6. Buďte transparentní; Nenechávejte tajemství

Měli byste být otevření a neskrývat před partnerem tajemství. Na sociálních sítích musíte být transparentní. Nezveřejňujte, lajkujte ani nesdílejte nic, co byste nechtěli, aby váš partner četl nebo prohlížel. Je také dobré si dvakrát rozmyslet, komu odešlete přímou zprávu (DM) na sociální média.Pokud chcete snížit negativní dopad sociálních médií na vaše manželství, musíte být vůči svému manželovi otevření a transparentní.

7. Nehledej svého ex

Bez ohledu na to, jak je vaše ex horká, nikdy se nepokoušejte hledat nebo toužit po její časové ose, ničí to manželství! Většina lidí má postoj pronásledování svého bývalého, aby zjistila, jaký je jejich život; je to špatné a je třeba se tomu vyhnout.

8. Nikdy o sobě na veřejnosti nemluvte špatně

Bez ohledu na to, jakému problému se svým manželem čelíte; nikdy je nevysílejte na sociální média, bez ohledu na to, jak frustrovaní a rozčilení se cítíte. Přenesení problémů se vztahem na sociální média může ve vašem manželovi vyvolávat pocit ponížení. Seřaďte cokoli, co vás oba trápí, a nedávejte je na twitter.

9. Dávejte si pozor na to, co a koho máte rádi

Líbení a komentování obrázků pohledných mužů nebo krásných žen zničilo mnoho vztahů a manželství. Měli byste být opatrní a opatrní, pokud jde o to, co se vám líbí, zejména pokud to způsobí, že váš partner bude žárlit nebo nejistý.

10. Omezte, co sdílíte na sociálních médiích

Dávejte si pozor, abyste nesdíleli věci, které váš partner nebo nechcete, aby ostatní věděli. Sociální média mohou být lákavá, ale vždy je nejlepší nejprve zkontrolovat, než zveřejníte něco, co zahrnuje někoho jiného, ​​zejména vašeho manžela.