Obsah
- 1. Nesnášíme konfrontaci
- 2. Toužíme po tom, abychom byli pravidelně potřební, žádaní a ověřovaní
- 3. Často si vybíráme lidi, které je třeba zachránit, pomoci jim, uzdravit se
- Ale po silnici ten obrázek není hezký
- Zaměřte se na obnovu spoluzávislosti
- Lze uložit spoluzávislý vztah?
Poradce a autor bestsellerů číslo jedna říká: „Byl jsem ztracen ve světě lásky a spoluzávislosti.“
Představte si, že jste poradce a životní kouč a nejprodávanější autor a bojujete sami ve vztazích. Co bys dělal? Jak byste to řešili?
Za posledních 29 let nejprodávanější autor, poradce a kouč života David Essel pomáhá milionům lidí z celého světa prostřednictvím jeho díla, knih, přednášek a videí, aby prozkoumala smysl a hloubku láska v jejich životech.
Ale trvalo to hodně vlastní integrity a ochoty tohoto člověka požádat o pomoc, pochopit rozdíl v jeho životě mezi láskou a spoluzávislou láskou. Tento odborný článek Davida Essela osvětluje, jak napravit závislý a spoluzávislý vztah.
"Až do roku 1997 jsem nikdy nezkoumal roli, kterou v mém životě hrála Láska, a možná ještě důležitější roli, kterou spoluzávislost hrála v mých milostných vztazích."
Byl jsem velmi sebevědomý, velmi namyšlený, pokud jde o lásku, a upřímně jsem si nemyslel, že bych potřeboval hodně pomoci. Nakonec jsem poradce a životní kouč a pracuji ve světě osobního růstu 40 let, takže kdo by mi mohl pomoci naučit se něco nového?
Jedním z největších darů, které jsem za posledních 40 let dostal, je, že mě lidé z celého světa kontaktují s žádostí o pomoc. Pro pomoc. Pro přehlednost.
Ale nějak jsem si nemyslel, že bych potřeboval pomoc, přestože mé vztahy pravidelně končily chaosem a dramatem.
Jako mnoho lidí jsem právě řekl, že jsem byl špatný „vybírač žen“.
Ale realita? Byl hodně odlišný.
V roce 1997 jsem tedy začal spolupracovat s dalším poradcem a strávil 365 dní zkoumáním světa spoluzávislosti a lásky ve svých osobních vztazích a snažil se přijít na kloub tomu, proč jsem ve svém milostném životě zažil tolik chaosu a dramatu.
Odpověď byla připravena a čekala, až ji najdu.
Na konci 30 dnů mi můj poradce řekl, že jsem jedním z nejzávislejších zamilovaných mužů, které kdy potkala.
Byl jsem šokován, zmaten, ohromen.
Jak to, že já, autor, poradce, Life Coach a profesionální řečník, nevím, že mám ve vztazích zásadní problém zvaný spoluzávislost? To, co jsem se chystal zjistit, změnilo nejen můj osobní život, ale také způsob, jakým jsem vykonával svou poradenskou a koučovací práci.
Spoluzávislost ve vztazích je největší závislostí na světě a já jsem byl jedním z těch lidí, kteří byli v životě neuvěřitelně spoluzávislí.
Jak tedy ve svém vztahu přestat být spoluzávislý?
Nejprve se podívejme na některá znamení, abychom zjistili, jestli jsi stejně jako já v lásce opravdu spoluzávislý:
1. Nesnášíme konfrontaci
Utekáme před vážným konfliktem, když jde o snahu překonat výzvy v našem milostném životě.
Dělal jsem to pořád. Kdybych byl ve vztahu nesouhlasícím se svou přítelkyní a nemohli bychom se dohodnout, zavřel bych, víc pil a v některých případech dokonce měl poměr, abych se vyhnul konfrontaci a komunikaci, kterou bylo třeba udělat.
Jsi to ty? Pokud ano, a máte sílu to přiznat, jste jako já spoluzávislí v lásce.
2. Toužíme po tom, abychom byli pravidelně potřební, žádaní a ověřovaní
Spolužák v lásce potřebuje najít někoho, kdo by mu důsledně říkal, že jsou krásní, silní, nádherní, atraktivní, chytří, myslím, že si uděláte obrázek.
Potřebujeme ověření.
Základem spoluzávislosti v lásce je nízké sebevědomí a nízké sebevědomí.
A měl jsem obojí, a ani jsem to nevěděl.
Co ty? Dokážete pro svého partnera udělat něco hezkého, a pokud vám otevřeně nepoděkují, můžete být spokojení jen proto, že víte, že jste udělali správnou věc?
Nebo pokud pro svého partnera uděláte něco hezkého, požadujete, i když jen pro sebe, pro sebe, že by vám měli děkovat znovu a znovu?
Potřeba neustálého ověřování je formou spoluzávislosti v lásce.
3. Často si vybíráme lidi, které je třeba zachránit, pomoci jim, uzdravit se
Obzvláště ti z nás, kteří pracují v odvětví osobního růstu, jako poradci, životní trenéři, ministři, kadeřníci, osobní trenéři a další, si často vybíráme partnery, kteří potřebují naši pomoc, a pro nás oba je to v současnosti skvělé.
Ale po silnici ten obrázek není hezký
Začínáme být naštvaní, že naši partneři možná nesplňují naše očekávání, a oni se rozčilují, že na ně vyvíjíme tlak, aby se změnili. Naprosto špatná situace.
Dělala jsem to tolik let, setkala bych se s ženami, které se potýkají s finančními problémy nebo se svými bývalými manžely nebo s důvěrou nebo s dětmi a přichází David, poradce, trenér života a autor na záchranu!
Když si důsledně vybíráme zlého chlapce nebo bojující dívku, jsme spoluzávislí na lásce.
Z nějakého důvodu se domníváme, že máme vše, co je potřeba k tomu, abychom jim pomohli překonat jejich výzvy a být milováni tak, jak je ještě nikdo nikdy nemiloval.
Vidíte se na tomto obrázku? Pokud to dokážete přiznat, jste na cestě k uzdravení.
Od absolvování mého intenzivního kurzu v roce 1997 jsem radikálně změnil svůj přístup ve světě seznamování a vztahů, a to natolik, že v zrcadle vidím radikálně změněného Davida Essela.
Místo toho, abych hledal ženy, které by mohly pomáhat, zachraňovat, zachraňovat, jsem nyní v klidu buď se svobodou, nebo ve vztahu s někým, kdo spolu jedná.
Pokud bojujete s tím, že jste nezadaní, pokud nejste spokojeni se svobodou, pokud nemůžete najít štěstí, že jste sami, jste spoluzávislí na lásce.
Zaměřte se na obnovu spoluzávislosti
V našem nejnovějším, mystickém romantickém románu, který byl napsán na havajských ostrovech s názvem „Anděl na surfu“, hlavní postava Sandy Tavish je odbornicí na vztahy a spisovatelkou, která na tyto ostrovy cestuje na dovolenou a také proto, aby se dozvěděla více o klíčích hluboká láska.
V příběhu se setká s nádhernou ženou jménem Mandi, která právě vyhodila ze svého bytu dalšího bezcenného přítele z nízkého života a nyní se dívala na Sandy jako „muže svých snů“.
Protože Sandy na sobě odvedl tolik osobní práce a rozbil svou vlastní spoluzávislou povahu, dokázal odolat pokusům o svádění touto nádhernou ženou, protože věděl, že je třeba ji zachránit, uzdravit a zachránit z jejího minulého vztahu, ale on už se po té cestě nechystal jít.
Lze uložit spoluzávislý vztah?
Odpověď zní jednoznačně ne. Spoluzávislost v milostných vztazích vytváří nedůvěru a zášť.
Pokud potřebujete pomoc a vidíte -li se v některém z výše uvedených příkladů, obraťte se na poradce, ministra nebo trenéra života ještě dnes a dozvíte se co nejvíce o této neuvěřitelně oslabující závislosti ve světě lásky.
Jakmile jednou ochutnáte, jaké to je být ve zdravém, milujícím, nezávislém vztahu, nebo jakmile uvidíte, jak zdravé je být šťastný a svobodný sám, nikdy se v lásce ke spoluzávislosti nevrátíte.
Vezměte si to od odborníka, od profesionála, od bývalého spoluzávislého až po nyní nezávislého milence, že když to dokážu já, zvládnete to i vy. “
Práce Davida Essela je vysoce podporována jednotlivci, jako je zesnulý Wayne Dyer, a celebrita Jenny Mccarthy říká: „David Essel je novým vůdcem hnutí pozitivního myšlení.“
Je autorem 10 knih, z nichž čtyři se staly bestsellery číslo jedna.
Marriage.com ověřil Davida jako jednoho z nejlepších odborníků na vztahy a poradců na světě.