Obsah
- 1. Načasování a tón je všechno
- 2. Nepřekvapujte svého manžela
- 3. Tři slova k zapamatování: Klid. Druh. Průhledná
- 4. Buďte připraveni na reakci, která může být zraňující
- 5. Nepoužívejte rozvod jako hrozbu
- 6. Ujistěte se, že máte připravený plán
- 7. Nepotřebujete hned rozepisovat detaily
Pokoušeli jste se s manželem marně vyřešit vaše manželské problémy?
Máte pocit, že jdete jen v kruzích, mluvíte o konfliktech, snažíte se navrhnout možná řešení a nikdy neděláte žádný pohyb vpřed?
Hořká pravda je, že někdy je bolestivý rozvod jedinou cestou.
Jste nyní připraveni ukončit neplodné diskuse a oznámit svému partnerovi, že se chcete rozvést?
Zde je několik tipů, které vám pomohou ulehčte svému manželovi trochu bolestivou zprávu a následně usnadněte rozvodový proces. Pokračujte v čtení, abyste věděli, jak projít rozvodem, počínaje prvním krokem k rozvodu.
1. Načasování a tón je všechno
Všichni jsme to viděli ve filmech: pár se rve, hlasy se zvyšují a možná se hází nádobí. Jeden z nich rozčileně vykřikl: „To je ono! Chci rozvod!"
Přestože se jedná o dramatickou filmovou scénu, bylo by vám líto napodobit to, co vidíte na obrazovce.
Prvním krokem k rozvodu je říct svému manželovi o svém záměru. Oznámit svou touhu ukončit manželství však není něco, co by se mělo dělat v záchvatu hněvu.
Pochopte, že rozvodový proces má vážné složitosti a slovo „rozvod“ by nemělo být házeno tak lehkomyslně. Kromě toho rozvod bolí. Pokud jde o to, jak usnadnit rozvod svému partnerovi, pamatujte, že jste kdysi hluboce milovali svého manžela a dlužíte mu, aby věci ukončili dospělým způsobem.
To znamená klidnými slovy, která vysvětlují váš úhel pohledu, v prostředí, které je neutrální (žádné děti, prosím), a po mnoha rozhovorech o problémech, které se staly nesmiřitelnými.
2. Nepřekvapujte svého manžela
Každý zná alespoň jeden pár, kde jeden z manželů netušil, že ten druhý je nešťastný, záměr zahájit rozvodový proces nechte na pokoji.
To naznačuje skutečný komunikační problém v tomto páru. Nechcete být takoví.
Vaše oznámení, že jste s manželstvím skončili a chcete zahájit rozvodové řízení, by vašeho partnera nemělo oslepit.
Rozhodnutí ukončit věci a zahájit rozvodový proces musí být dvoustranné, ne pouze jedna osoba, která rozhoduje o něčem tak důležitém a co ovlivňuje životy obou lidí. I když jste si jisti, že to je to, co chcete, a že nic, co by váš partner mohl udělat nebo říci, by nemohlo změnit váš názor, nenechávejte na nich slova „chci rozvod, pojďme se podívat na požadované aspekty rozvodového procesu“ bez nějakého jemného vedení nahoru.
"Můžeme mluvit o některých problémech, kvůli nimž zpochybňuji naše manželství?" může být velkým otvírákem těchto důležitých diskusí.
Sledujte také: 7 nejčastějších důvodů rozvodu
3. Tři slova k zapamatování: Klid. Druh. Průhledná
Důvěřujte svému vnitřnímu pocitu, aby vám dalo vědět, když jste připraveni říct svému manželovi, že se chcete rozvést: Zadržet to se stane nesnesitelným a musíte to říci, abyste přešli na skutečný rozvodový proces a další kapitolu svého života.
I když budete hledat rady, jak rozvod učinit méně bolestivým, pamatujte si, že nic jako bezbolestný rozvod neexistuje.
Možná budete chtít předem nacvičit, co chcete říci, aby ve chvíli, kdy nastane ta chvíle, byl váš porod klidný, laskavý a jasný a způsobil menší bolest z rozvodu.
Něco jako „Víš, že jsme dlouho nešťastní. A oceňuji veškerou práci, kterou jste věnovali snaze věci napravit. Ale Mám pocit, že manželství skončilo a oba si to musíme uvědomit, abychom mohli pokračovat. “
Nenechávejte výklad otevřený- pokud jste si jisti, jste si jisti. Může se zdát snazší přimět partnera, aby si myslel, že existuje šance na záchranu manželství, ale pokud tomu tak není, je humánnější předat zprávu, která je jasná: toto manželství je u konce.
4. Buďte připraveni na reakci, která může být zraňující
Pokud je rozhodnutí o rozvodu pouze na vás, váš manžel tuto zprávu s radostí nepřivítá. Pravděpodobně se rozzlobí, nebo se stáhne, nebo dokonce vyjde z domu. Bude to pro vás těžké, ale zůstaňte v klidu.
Uznejte jeho reakci na tuto novinku měnící život. "Chápu, proč se tak cítíš," stačí na to, abys věděl, že ho posloucháš.
Pokud váš manžel začne odcházet, můžete nabídnout "Vím, že je těžké to slyšet, a čekám, až se vrátíš a promluvíš, až budeš mít příležitost to zpracovat."
Rozvodový proces není jen o stresujících právních komplikacích, zákonech, papírování a čekání na rozvodový dekret, ale také o vyrovnání se s bolestí a emocionálními otřesy, které s sebou nesou záměr rozejít se a projít rozvodem.
5. Nepoužívejte rozvod jako hrozbu
Pokud jste během minulých hádek s manželem neustále vychovávali rozvod jako hrozbu, ale ve skutečnosti to tak nemysleli, nedivte se, že vám váš manžel tentokrát nevěří, když mu řeknete, že je po všem.
Ušetřete drama a nikdy nevytahujte rozvodovou kartu, pokud opravdu nejste připraveni opustit manželství.
Když použijete rozvod jako hůl, aby váš manžel jednal určitým způsobem, ukazuje to, že vaše mezilidské schopnosti jsou slabé. Pokud vám to zní povědomě, obraťte se na manželského poradce a naučte se efektivní dospělé způsoby řešení konfliktů.
Rozvod je příliš vážná záležitost na to, aby mohl být použit jako vyjednávací čip v boji, takže ne.
6. Ujistěte se, že máte připravený plán
Mnoho lidí se soustředí pouze na to, aby svému manželovi řeklo, že se chce rozvést, a zanedbávají vidění té části trajektorie rozchodu nebo stresových komplikací rozvodového procesu.
Připravte si plán po oznámení, abyste tam oba jen neseděli a přemýšleli, co dál.
Možná budete muset seřadit místo, kam jít hned poté, co svému manželovi řeknete, že manželství skončilo.
Nechte si zabalit kufr. Uspořádejte plán pro děti; jakmile bude zahájen rozvodový proces, zůstanou doma nebo odejdou s manželem / manželkou, který opouští domov?
Máte dostatek peněz a zajistili jste si během rozvodového řízení přístup ke svým společným účtům?
Všechna důležitá témata, na která byste měli myslet, než doručíte zprávy a zahájíte rozvodový proces.
7. Nepotřebujete hned rozepisovat detaily
Jakmile svému manželovi řeknete, že se chcete rozvést, nechte ho zpracovat tuto zprávu, jak uzná za vhodné, aniž by na ně tlačil, aby okamžitě skočil do rozvodového procesu.
Nemusíte žádat o rozvod, výživné, dům, auto a spořicí účet během jednoho večera.
Připravte se na nadcházející rozvodový proces, potřebujete mít představu o tom, co si myslíte, že je spravedlivé a spravedlivé, ale diskusi o rozvodovém procesu nechte na jindy, nejlépe s dobrým rozvodovým zástupcem.
Pokud jde o to, jak překonat rozvod, měli byste nejprve dovolit sobě i svému partnerovi zpracovat smíšené pocity poté, co je rozvod definitivní.
Emoce muže procházejícího rozvodem nebo ženy, která se během procesu a po něm potýká se smíšenými emocemi, se mohou pohybovat od smutku, smutku až po samotu, strach z obnovy nového života, hněv, zranitelnost, stres nebo dokonce úleva.
U některých lidí proces rozvodu způsobí, že v sobě najdou zálibu v brzké budoucnosti bývalého manžela.
Řízení rozvodu je časově náročné a pro zrušení manželství je nejlepší využít pomoc právního experta. Také by bylo užitečné obrátit se na poradce nebo terapeuta, který vám řekne, jak emocionálně projít rozvodem a zpracovat smutek.
Důvěryhodný odborník může také pomoci při řešení toho, jak se vypořádat s rozvodem, když ho nechcete.