Mnoho lidí věří, že manželské poradenství je ošemetná záležitost. Koneckonců, kdo ví o jejich manželství víc než samotný pár. Pokud na to nemohou přijít sami, jak to může udělat někdo jiný?
Existuje však nová perspektiva, kterou lze získat z objektivního pohledu mimo krabici. Může to znít teoreticky logicky, ale jakmile se ocitnete v emocionální horské dráze neúspěšného manželství, je těžké udělat zdravá rozhodnutí.
Zde je to, co můžete očekávat od manželské poradny. Cíl závisí na vás. Většina párů navštěvuje terapii, aby zachránila své manželství, ale žádný etický poradce by nedovolil, aby nezdravý vztah pokračoval. Záleží tedy na párech, aby se nakonec rozhodly, zda se chtějí pohnout kupředu a zlepšit svůj vztah, nebo zda dojde ke smírnému konci.
Otázky týkající se manželského poradenství - Podle GuideDoc je zde dvacet běžných otázek, které si manželé kladou.
1. Jaké jsou naše hlavní problémy?
Páry se stresujícím vztahem mají několik hlavních problémů, které jsou zdrojem všech ostatních konfliktů. Otevřená diskuse to může pomoci vyřešit.
2. Jaké problémy jsou nejdůležitější?
Je stejný jako ten první. Pár však může nesouhlasit, který problém je důležitější.
3. Chcete se rozvést?
Páry budou muset tuto možnost prozkoumat.
4. Procházíme špatnou fází?
Ženatí lidé jsou dospělí dospělí (doufám). Chápou, že život má vzestupy i pády. Někteří mohou jen zvážit, co zažívají špatnou sérii, zatímco jiní to mohou považovat za nesnesitelné.
5. Jak si opravdu myslíte o našem vztahu?
Je to otázka vedoucí k podpoře poctivosti.
6. Co ti na mně nejvíc vadí?
Je to stejná otázka jako výše, kromě toho, že je konkrétnější a cílenější.
7. Jakou lásku cítíš?
Tato otázka je odvozena od „Miluješ mě?“ Ale dodáno způsobem, na který by se nedalo odpovědět prostým ne. Umožňuje složitější diskusi o jejich společném vztahu.
8. Věříš mi?
Samovysvětlující
9. Jak mohu získat zpět vaši důvěru?
Také samozřejmé
10. Jste spokojeni s naší intimitou?
Pomáhá otevřít fyzickou intimitu a chemii páru.
11. Vidíš někoho nového?
Nešťastní partneři často podvádějí. Ale manželství se nemůže uzdravit a pohnout kupředu, pokud není vše pod širým nebem.
12. Uvažovali jste někdy o tom, že byste měli poměr?
Je to další způsob položení stejné otázky výše. Jen proto, že teď nevidí nikoho nového, to neznamená, že byli v minulosti zcela loajální.
13. Co očekáváte od poradenství?
Jde o to, dostat terapeuta na stejnou stránku jako páry a mít společný cíl.
14. Jaké jsou vaše důvody k vyřešení věcí?
Pokud jsou věci tak špatné, ale pár dobrovolně navštěvuje poradenské sezení, znamená to, že obě strany mají ve svém vztahu stále naději.
15. Existují nějaké minulé konflikty, které bychom měli vyřešit?
To se snaží hlouběji proniknout do jejich problémů. Vždy je možné, že tam bylo něco, co proklouzlo skrz trhliny a nadále ubližuje vztahu.
16. Máte pocit, že se mnou můžete komunikovat?
To je jednoduchá otázka důvěry. Mnoho párů, které si navzájem ztratily důvěru a respekt, je důvodem, proč už nemluví.
17. Cítíte se přijati?
Jednoduchá otázka, ale potřebuje složitou odpověď. Kdykoli je partner pro něco šílený, partner může mít pocit, že je odmítán.
18. Jak vidíte budoucnost?
Toto je hlavní otázka ohledně cílů a reality.
19. Vyzkoušeli jsme všechno?
To je otázka, která má zajistit, aby byl pár ochotný jít vpřed a nevzdávat se.
20. Jste ochotni změnit za účelem vylepšení?
To je nejtěžší otázka ze všech. Aby mohli ve svém životě provést změny, musí nejprve změnit sami sebe.
Nyní, když jste si vědomi nejběžnějších otázek, které můžete očekávat od manželského poradenství, zde je 5 zásad účinné párové terapie.
1. Změňte párové vnímání vztahu
Když je vztah v nesnázích, je zřejmé, že se na něj pár dívá ve zlém. Jelikož se jedná o vztah mezi dvěma lidmi (doufejme jen dvěma), veškerá negativita je zaměřena na jednu konkrétní osobu.
Terapeut musí udělat vše, co je v jeho silách, aby toto vnímání změnil.
2. Upravuje dysfunkční chování
Vztah nebude v nouzi, pokud jsou k sobě obě strany milé a plní své manželské povinnosti. Z kopce to půjde jen tehdy, pokud jeden nebo oba mají ve své osobnosti něco, co jejich partner považuje za urážlivé.
Terapie může pomoci upravit toto chování podobně jako individuální poradenství ke zlepšení vztahu.
3. Snižuje emoční vyhýbání se
Neúspěšné vztahy se stávají, když pár ztratí vzájemnou důvěru, respekt a náklonnost.
Po tom všem se začne stavět nevraživost. Jelikož oba partneři žijí pod jednou střechou, ve snaze situaci dále nezhoršovat, prostě ustoupí a vyhýbají se jeden druhému.
Tato metoda jen zpomalí případný pád jejich manželství. Zabraňuje také opravě nových pozitivních vzpomínek.
Terapie se pokusí tyto bariéry prolomit a obnovit jejich svazek.
4. Zlepšuje komunikaci
Dysfunkční vztahy již nemají hladké komunikační linky.
Negativní myšlenky a emoce volně proudí mezi dvěma rozzlobenými jedinci. Neutrální objektivní třetí strana může fungovat jako prostředník k obnovení komunikace.
5. Podporuje silné stránky
Manželský pár se evidentně kdysi miloval. Pokud jsou stále spolu i dnes se všemi problémy, je možné, že ve svém vztahu stále vidí pozitivní aspekty.
Terapie zvýrazní tyto aspekty, aby překonala ty špatné.
Abychom odpověděli na vaši otázku, co očekávat od manželského poradenství, jsou to věci, kterým budete během léčby pravděpodobně čelit. Můžete si položit otázku, co během manželské poradny neříkat. Odpověď je jednoduchá. Žádné - poctivost je nejlepší politika.
Čím dříve jsou věci venku, tím rychleji jsou věci vyřešeny. Stačí se řídit manželskými radami a budete v pořádku.