Obsah
- Problémy s penězi
- Intolerance
- Nereálná očekávání
- Nedostatek empatie
- Brát jeden druhého za samozřejmost
- Nedostatek intimity
Cítíte se ve stresu, že vaše manželství nefunguje? Divíš se proč je manželství tak těžké? A co dělá manželství těžkým?
Jste nešťastní, že se váš vztah s manželem do značné míry cítí nepřátelský a agresivní?
Problém moderních manželství spočívá v tom, že se velmi komplikovaly. Zdá se, že více párů je připraveno bojovat se svým manželem, než aby se snažili, aby jejich manželství fungovalo.
Není divu, proč jsou moderní manželství komplikovaná a rozvod je stále běžnější.
Znamená to všechno, že manželství v dávných dobách byla méně komplikovaná a fungovala lépe?
Svým způsobem ano. Vezměte si například můj případ. Jsem ženatý 18 let a rozvod do našich myšlenek nevstoupil ani jednou.
S manželem jsme samozřejmě měli svůj podíl na konfliktech, ale naše manželství postrádalo hořkost. Boje nikdy netrvaly déle než jeden den a my jsme tvrdě pracovali na tom, abychom náš vztah osladili spoustou lásky, péče a pozornosti.
Tak proč by nemohl manželství v moderní společnosti být taky takový?
Většina vztahů v dnešní době postrádá toleranci a kompatibilitu, což manželství velmi komplikuje.
Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti v nejtěžších letech manželství.
Problémy s penězi
Podle průzkumu časopisu Money Magazine se páry rvou o peníze dvakrát více než o sex. Peníze vztah velmi zatěžují.
Je důležité porozumět finančnímu myšlení vašeho partnera - jsou to utrácení nebo spořitelé? Pomáhá také být v synchronizaci se svým partnerem, abyste zajistili, že vaše finanční očekávání a priority jsou stejné.
Mějte na paměti, že nikdy nesmíte před svým manželem skrývat finanční tajemství. Naplánujte si finance, ujistěte se, že víte, kolik vyděláváte a kolik z toho vynakládáte.
Mluvte upřímně o věcech týkajících se měsíčních výdajů a rozpočtů.
Sledujte svá vlastní očekávání, a pokud máte pocit, že potřebujete pomoc s vyřizováním finančních záležitostí, vyhledejte „finanční terapii“, rozvíjející se oblast, která se konkrétně zaměřuje na pomoc párům překonat finanční vřavu.
Terapie vám může pomoci vypracovat finanční plán, který bude fungovat pro vás oba a zajistí finančně zajištěnou budoucnost vašeho manželství.
Intolerance
Nesnášenlivost je dnes běžnou součástí většiny moderních manželství. Drobné chyby se stupňují a dělají z nich obrovský obchod.
Tolerance je to, co dělá manželství šťastným. Vaše schopnost ocenit, respektovat a přijmout chyby svých manželů posiluje náklonnost mezi vámi a vaším partnerem.
Je důležité být otevřený myšlence úprav, pokud chcete, aby vaše manželství fungovalo - a to by měli dělat oba partneři.
Péče o vaše manželství se spoustou péče, lásky a trpělivosti může napravit vaše reakce hněvu a nepohodlí. Trpělivost a tolerance jsou ctnosti, díky nimž je manželství láskyplné a stabilní.
Manželství je těžké když ve svém srdci nemůžete najít soucit a toleranci vůči svému partnerovi.
Nereálná očekávání
Když někdo vstoupí do manželství, když si nastavil nejrůznější nerealistická očekávání, určitě ho čeká hrubý šok.
Je důležité vědět, že manželství není lék na samotu a nudu; není to žádný hlučný sex, ani snadný přechod.
Manželství je dřina a vyžaduje hodně lásky a výchovy. Přestaňte si myslet, že za vaše štěstí je zodpovědný váš partner; ujistěte se, že oba od manželství očekáváte ty správné věci.
Mezi rozumná manželská očekávání patří:
- soucit
- úcta
- závazek
- trávit kvalitní čas
- fyzická a emocionální intimita
- uznání
- otevřená komunikace
Kromě nastavení očekávání v manželství je řízení vašich očekávání v manželství také velmi důležité pro to, abyste měli šťastný a naplňující vztah.
Snažte se, aby vaše očekávání byla realistická, zeptejte se sami sebe, zda byste dokázali splnit podobné očekávání od svého manžela. Důkladně diskutujte o svých očekáváních a také o všech nesplněných očekáváních ve vašem vztahu.
Podívejte se na toto zajímavé video, které hovoří o tom, proč bychom od našich partnerů neměli mít nerealistická očekávání:
Nedostatek empatie
Empatie je to, co nám umožňuje pochopit, jak se naši partneři cítí.
Práce na sobě, abyste lépe porozuměli pocitům a perspektivě svého manžela, hraje velkou roli v úspěchu vašeho manželství. Respekt je dalším faktorem.
Vždy buďte k druhému ohleduplní a nikdy se nenechte od svého manžela vzdálit mentálně ani fyzicky. Procvičujte empatii co nejvíce.
Uvědomte si, co váš manžel cítí, a pokuste se určit příčinu tohoto pocitu. Poslechněte si je, bez ohledu na to, jak nepříjemné by to pro vás mohlo být, protože poslech je skvělý způsob, jak se cítit lépe.
Brát jeden druhého za samozřejmost
Udělejte si čas na to, abyste vypadala dobře, a udělejte si čas na vaření jídla nebo na film. Myslet si, že je v pořádku tyto věci po osmi letech manželství pustit, není v pořádku!
Projevovat si vzájemnou vděčnost, říkat jim, jak moc je stále milujete, a naslouchat jejich starostem po náročném pracovním dni může mít skutečně pozitivní dopad na manželství.
Vzájemně komunikujte a udělejte své manželství zajímavým. Pamatujte, že zde máte vše pod kontrolou!
Nedostatek intimity
Lidé jsou společenská stvoření a daří se jim schopnost soužití s ostatními kolem nich. Intimita je to, co nám umožňuje udržovat zdravá a plodná sociální spojení.
Ať už je to fyzická, emocionální, sexuální nebo dokonce duchovní, intimita je nezbytná pro přežití každého vztahu. Intimita nám umožňuje být otevřenými a zranitelnými kolem druhých, a když je aplikována v manželství, je intimita považována za pocit blízkosti mezi párem.
Nedostatek intimity v manželství zničí spojení a blízkost, kterou jste možná cítili se svým partnerem. Nedostatek intimity je tím, co dělá obtížné manželství.
K posílení vztahu v manželství je nutná nejen intimita, ale je také nezbytná pro zlepšení fyzického zdraví, uvolnění stresu a posílení sebevědomí.
Manželství je krásný vztah pouze tehdy, když je živeno láskou a péčí. Nekomplikujte svůj manželský život a neztrácejte štěstí. Vlož do toho lásku a péči, aby to stálo za to a mělo to smysl.