Obsah
- 1. Popření reality
- 2. Iluze, že můžeme měnit lidi
- 3. Nízké sebevědomí
- 4. Hanba a pocity nedostatečnosti
- 5. Závislost nebo nezdravá příloha
- 6. Prázdnota a nesplněná potřeba připoutanosti
- 7. Strach z opuštění a odmítnutí
Všichni máme tendenci vybírat si partnery, kteří odrážejí vizi sebe a našeho světa. Bohužel to znamená, že manželské feťáky nakonec přitahují partneři, kteří jim připomínají jejich nefunkční rodinné vztahy, kde nikdy nedostali to, co potřebovali. Je to svým způsobem ironie, protože zatímco hledají někoho, kdo by byl jejich vším, nakonec se spokojí s mnohem, mnohem méně.
Zde jsou některé z důvodů, proč se závislí na vztazích spokojí se vztahy, které jim prostě nedají to, co potřebují
1. Popření reality
Odmítnutí reality (kdo náš partner ve skutečnosti je, kdo skutečně jsme, zda jsme ve vztahu skutečně šťastní) nás nutí klamat sami sebe ohledně svého partnera a sebe sama. Vidíme jen to, co vidět chceme, a zbytek vysvětlíme.
2. Iluze, že můžeme měnit lidi
Věříme, že dokážeme lidi změnit na takové, jaké je chceme mít. Předpokládáme, že se k nám budou chovat nějak jinak, nebo je můžeme přimět, aby se chovali jinak. Mohli bychom sami sebe přesvědčit, že jakmile se vezmeme, zázračně se stanou tím, kým po nich toužíme.
3. Nízké sebevědomí
Dobré sebevědomí je výsledkem empatického a pečujícího rodičovství, ale pokud vyrůstáme v rodině, kde naše potřeby nejsou naplňovány, ověřovány nebo uznávány, cítíme se neviditelní a naše potřeby se nepočítají. To může vést k pocitu nehodnosti a nedostatečného dobra, protože jsme byli zneplatněni a nepochopeni.
4. Hanba a pocity nedostatečnosti
Pod studem jsou hluboké pocity sebeznechu a nedostatečnosti. Cítíme se nedůstojní, nemilovaní a odpojení od sebe, tedy od ostatních. Když si vypěstujeme nízké sebevědomí, které je výsledkem studu, skončíme sabotováním našich vztahů ovládáním, záchranou a/nebo chováním příjemným pro lidi.
5. Závislost nebo nezdravá příloha
Toto nezdravé připoutání k jiné osobě není totéž jako zdravé spojení s někým, kdo je spolehlivý. V podstatě nemůžeme rozpoznat naši celistvost a úplnost, takže místo toho vstupujeme do vztahů jako poloviční osoba - někdo, kdo se bez partnera cítí neúplný.
6. Prázdnota a nesplněná potřeba připoutanosti
Tento pocit je výsledkem vyrůstání v rodině, kde není naplněna naše potřeba výchovy a empatie. Pokud není splněna naše základní potřeba připoutanosti, výsledný pocit opuštění nás připraví na depresi, úzkost, chronickou samotu a izolaci - všechny aspekty prázdnoty nebo pocitu nicoty.
7. Strach z opuštění a odmítnutí
Vynechání raného svazku s primární pečovatelkou může způsobit extrémní strach z opuštění, což vede k tomu, že dítě bude rodičovské - přebírá zodpovědnost nad rámec toho, co je vývojově schopné přijmout. Když se tyto děti stanou dospělými, pokračují v cyklu opuštění buď navázáním vztahů s lidmi, kteří jsou citově nedostupní, nebo se zcela vyhýbají vztahům - čímž se vyhnou hrozbě odmítnutí.
Závěrečné myšlenky
Když nejsme upřímní v tom, co nás motivuje, nakonec se spokojíme pokaždé méně. Kolik žen znáte, které fantazírují o svatebním dni oproti skutečnému manželství? Pokud vidíte, jejich priority jsou daleko. Svatba je jen den, ale manželství by mělo být na celý život.