Obsah
- Jaké jsou vlastnosti zdravého manželského vztahu?
- 1. Přínos stability
- 2. Přínos odpovědnosti
- 3. Přínos emoční podpory
- 4. Přínos klidného spánku
- 5. Přínos elegantního stárnutí
Být šťastně ženatý není jen radost a potěšení, ale ve skutečnosti to může zahrnovat i některé žádoucí přínosy pro zdraví!
Zdravotní přínosy manželství mohou zpočátku znít jako abstraktní myšlenka. Existují však překvapivé výhody manželství, které potvrzují, že manželství a zdraví se vzájemně nevylučují.
Ať už jde o přínosy pro fyzické zdraví, emocionální výhody manželství nebo celkovou duševní pohodu, výhody šťastného manželství jsou nepopiratelné.
Opakem je také pravda, že nešťastné manželství obecně škodí zdraví člověka. Páry, které nemají šťastné manželství, jsou zbaveny překvapivých zdravotních výhod manželství a dlouhodobých vztahů.
Pokračující nespokojenost a nevyřešené problémy mají z dlouhodobého hlediska zničující účinek na fyzické a duševní zdraví.
Jaké jsou vlastnosti zdravého manželského vztahu?
Než se ponoříme do zdravotních výhod manželství, pojďme zjistit, co je zdravé manželství?
Páry, které jsou neustále citově podporující, intimní, oddané, pečující a uctivé, jsou páry ve zdravém manželství.
Dobré manželství dělá to, že navzdory rozdílným zájmům a rozdílům v názorech na určitá témata svazek představuje lásku, štěstí a poctivost.
Klíče zdravého manželství jsou dobré sdělení návyky, věrnost, přátelství a schopnost efektivně řešit konflikty.
Pokud je tedy vaším cílem dobré zdraví, což určitě platí pro nás všechny, zvažte těchto pět výhod, kterých si můžete užívat při práci na tom, aby váš partnerský vztah byl uspokojivý a obohacující, jak jen může být.
5 Zdravotní výhody manželství
1. Přínos stability
Když budete mít šťastné manželství, ve kterém se oba partneři plně oddají jeden druhému po celý život, pak bude přínosem pocit stability.
Nebudete se neustále trápit a přemýšlet, jestli nebo kdy vám vztah nevyjde.
Můžete relaxovat a soustředit se na dosažení svých vzájemných a individuálních cílů, protože víte, že máte zbytek života, který můžete strávit společně.
Tento pocit stability má tendenci snižovat úroveň napětí a stresu ve vztahu, což zase snižuje riziko nebo pravděpodobnost nemocí souvisejících se stresem nebo infarktů a mrtvic.
Ti, kdo jsou ve stabilním vztahu, se také méně pravděpodobně zapojí do nebezpečného nebo riskantního chování, protože mají hluboký vnitřní zdroj zodpovědnosti, díky kterému chtějí zůstat v bezpečí a zdraví kvůli svému manželovi a rodině.
Pocity bezpečí, jistoty a stability, které jsou přítomny v dobrém vztahu, významně přispívají ke zdravotním přínosům manželství.
2. Přínos odpovědnosti
Odpovědnost má často negativní konotaci, ale v této souvislosti může být určitě jednou z výhod manželství a dlouhodobých vztahů.
Vědět, že je tu někdo, kdo uvidí, zda vám ta druhá pomoc pomůže, a zda si vezmete doplňky a cvičíte, může být velkou motivací a motivací k udržení zdraví.
Je také zábavnější dělat to společně, když se navzájem pobídnete v posilovně nebo na kole, běháte, plavete, procházíte se nebo cokoli jiného, čím se chcete udržet, abyste byli fit.
A pokud je jednomu z vás špatně, druhý si toho všimne a v případě potřeby vás dostane do postele nebo k lékaři.
Pro ty z nás, kteří jsou tvrdohlaví a trvají na tom, že „jsem v pořádku“, i když jsme nemocní, může mít manželský partner, který nás vede k odpovědnosti, skutečné požehnání a přínos pro zdraví.
Bez tohoto dobrého druhu odpovědnosti je mnohem snazší nechat věci uklouznout a na oplátku může naše zdraví trpět a zhoršovat se.
3. Přínos emoční podpory
Psychologické výhody manželství jsou také silné. Existuje několik skrytých kladů manželství.
Jedním z nejužitečnějších a nejdůležitějších přínosů pro zdraví manželství je emoční podpora.
Když jeden z manželů náhodou onemocní, druhý je tam, aby se o ně postaral a ošetřoval je zpět do dobrého zdraví. Studie ukázaly, že ti, kteří jsou v láskyplném manželském vztahu, mají obecně kratší dobu na zotavení.
U šťastně ženatých lidí je také méně pravděpodobné, že se u nich rozvinou chronické stavy, a dokonce bylo naznačeno, že se imunitní systém zlepší.
Pokud by jeden z manželů vyžadoval nějakou větší operaci nebo léčbu, trauma z takových věcí může být výrazně sníženo vědomím, že mají po boku milujícího manžela a trpělivě na něj čekají, až projdou zkouškou.
4. Přínos klidného spánku
Spánek je základním požadavkem dobrého zdraví a nedostatek adekvátního spánku může být příčinou mnoha zdravotních problémů.
Podle průzkumů, které byly provedeny, si šťastně vdané ženy užívají hlubšího spánku než jejich protějšky.
To může určitě souviset s užíváním si láskyplné sexuální intimity, která je bezpečná a zdravá.
V monogamním vztahu, kde jsou si manželé navzájem věrní, neexistuje strach z nákazy nežádoucími infekcemi a pohlavně přenosnými chorobami.
Proč je tedy manželství důležité?
Kromě gazilionových důvodů je výhoda klidného spánku pro oba manžele dobrým základem pro celkový pocit pohody a dobrého zdraví.
5. Přínos elegantního stárnutí
Blahodárné účinky manželství na zdraví byly také spojeny s dlouhověkostí a schopností elegantně stárnout a šťastně manželské páry mají menší pravděpodobnost předčasného úmrtí.
Proces stárnutí je nevyhnutelný, protože roky utíkají, a kromě užívání jakýchkoli nezbytných léků může mít láskyplný a podpůrný manželský vztah nezměrně dlouhou cestu k usnadnění tohoto procesu.
To jsou jen některé z překvapivých zdravotních výhod manželství, které si pár užívá, když je jejich manželský život šťastný.
Je manželství dobré pro vaše zdraví? Nyní, když víte, jak je manželství spojeno s dobrým zdravím, budete s největší pravděpodobností odpovídat kladně.
Pokud tedy chcete výrazně snížit účty za lékařskou péči, proč neudělat ze svého manželského vztahu vážnou prioritu?
Když se vy a váš manžel soustředíte na posílení vašeho manželství tím, že budete k sobě navzájem milující, věrní a pravdiví, určitě zjistíte, že vaše zdraví a štěstí se budou odpovídajícím způsobem zvyšovat, když si budete užívat těchto pět žádoucích zdravotních výhod manželství a mnoho dalšího.