![👉TELL THE WORLD [Feature Film] History of The Seventh-day Adventist Church 🙏](https://i.ytimg.com/vi/nH2r0J5VbL4/hqdefault.jpg)
Obsah
Jak mohu zabránit tomu, abych se v tomto vztahu ztratil? Kdo jsem teď, když jsem ženatý? Otázky, se kterými mnoho žen tajně bojuje, jakmile jsou v závazném vztahu nebo se jednou vdají. Dokážete se s tím ztotožnit, žít ze dne na den, hledat svoji identitu, hledat, kým jste byli před vztahem nebo než jste se vzali, hledat odpovědi, hledat tu část sebe, kterou cítíte, že je nyní ztracena, tu část věříš, že jsi zemřel.
Jsi to ty?
Byli jste odchozí, milovali jste filmy, milovali jste cestování, rádi jste chodili s přáteli a rodinou, rádi jste chodili do lázní, milovali jste čtení, milovali jste dobrovolnictví, milovali jste své servisní organizace, milovali mnoho věcí; znal jsi své záliby a záliby, byl jsi královnou sebeobrany, měl jsi vlastní mysl, měl jsi hlas a měl jsi svou vlastní identitu. Co se jí stalo, co se stalo tobě? Kam jste šli, kdy jste přestali žít, kdy jste se kvůli vztahu nebo manželství rozhodli vzdát se toho, kým jste? V jakém okamžiku jste ztratili ze zřetele, kdo jste, kdy jste přestali být sami sebou a v jakém okamžiku jste se přestali ukazovat ve svém vlastním životě.
To se stává v životě mnoha žen
To se stává ženám, které přestanou žít, jakmile jsou ve vztahu nebo poté, co se vdají; ženy, které se nacházejí, hledají samy sebe, protože se ve vztahu ztratily.
Podle Beverly Engel, psychoterapeutky a autorky knihy Milovat ho, aniž bychom tě ztratili, jsou ženy, které ve svém vztahu ztrácejí, „zmizelá žena“, „žena, která má tendenci obětovat svou individualitu, své přesvědčení, svou kariéru, své přátele a někdy i její zdravý rozum, kdykoli je v romantickém vztahu. “
Zmizel jsi?
Ztratili jste kontakt s tím, kdo jste, co se vám líbí nebo nelíbí, vzdali jste se aktivit, které vás baví, činností, které vám přinášejí radost a naplnění, a přestali jste žít život a máte málo nebo žádný čas pro sebe, rodinu nebo přátele ?
Jen proto, že jste ve vztahu, neznamená, že byste si neměli užívat života, neměli byste se cítit ani chovat, jako by život skončil, neznamená to, že byste se měli vzdát věcí, které vám dělají radost a přinášejí vám radost, nemusíš se vzdávat svých vášní, zájmů, cílů nebo snů, protože jsi ve vztahu nebo ženatý. Čím více se vzdáváte, tím více se ztrácíte a nakonec začnete nenávidět osobu, kterou se stanete, a budete litovat, že nežijete život.
Ztráta sebe sama ve vztahu je nejjednodušší
Není však nemožné tomu zabránit; a abyste se neztratili, doporučujeme vám zvážit následující:
Vědět, kdo jsi - Nedovolte, aby vás vztah definoval, měli svou vlastní samostatnou identitu, nenechali se tak pohltit vztahem, že na sebe zapomenete. Vztah vás neudělá tím, kým jste, vnesete do vztahu svou jedinečnost a uděláte to, čím je.
Účastněte se aktivit, které vás baví - Zůstaňte zapojeni do věcí, které rádi děláte, a nepřestávejte si užívat život, protože jste ve vztahu. Je důležité, abyste kromě vztahu měli i své vlastní zájmy a aktivity. Díky tomu nebudete závislí na tom, jak váš partner splní všechny vaše potřeby.
Najděte způsoby, jak vrátit komunitě - Podpořte a zapojte se do dobrovolnictví pro svou oblíbenou věc. Pomoc druhým splní vaši potřebu sounáležitosti, zvýší vaše sebevědomí, budete se cítit vděční, vděční, šťastní a naplní vás životem.
Zůstaňte ve spojení s přáteli a rodinou - Nevzdávejte se a nezanedbávejte svou rodinu a přátele, když jste nyní ve vztahu. Pokračujte v živení těchto vztahů, trávte s nimi čas a pokud je to možné, nadále je podporujte. Nezanedbávejte před vztahem ty, kteří tu pro vás byli. Je zdravé mít přátele mimo vztah.
Procvičte si péči o sebe - Naplánujte si čas pro sebe, buď se svými přítelkyněmi, nebo sami na den v lázních, dívčí útěk, nebo jen čas na samotu, abyste se zamysleli, osvěžili a omládli. Péče o sebe je důležitá.
Nepřestávej být tebou - Zůstaňte věrní svým hodnotám a přesvědčením a nedělejte kompromisy, neobětujte je a ignorujte je. Když se ve vztahu vzdáte svých hodnot a přesvědčení, ztratíte VY. Nepřestávejte být sami sebou a nikdy se nepřestaňte ukazovat ve svém vlastním životě.
Mluvit nahlas - Vězte, že máte hlas; na vašich myšlenkách, názorech, pocitech a obavách záleží. Pokud víte, že nesouhlasíte, nemlčte a nesouhlaste s nápady nebo prohlášeními. Vyjádřete se, postavte se a mluvte za to, v co věříte.