Obsah
- Problém: Členové rodiny jsou rozptýleni a žijí daleko od sebe
- Problém: Díky širší rodině kolem nemáte žádný dýchací prostor
- Problém: Snažíte se najít dokonalou rovnováhu mezi profesionálním a domácím životem
- Problém: Jedno z vašich dětí má speciální potřeby a ostatním dětem se nedostává dostatečné pozornosti
Všechny rodiny procházejí obdobími, kdy se objevují problémy a mají vliv na rodinnou jednotku.
Je to normální součást života a lze ji použít k naučení každého, zejména dětí, hodnoty dobré komunikace, odolnosti a technik řešení problémů.
Podívejme se, jak se můžete čelit rodinným problémům nejlépe čelně, a naučte se, jak se v těchto kritických vodách odborně plavit a vyjít s posíleným smyslem pro rodinné vazby na špici.
Problém: Členové rodiny jsou rozptýleni a žijí daleko od sebe
Když jste si poprvé představovali, jak bude vypadat vaše rodina, možná jste si představovali blízkost fyzickou i emocionální. Ale vaše skutečná rodina teď tak nevypadá.
Možná jste součástí armády a každých 18 měsíců měníte stanici, což vás zavede daleko od vašich rodičů a přátel.
Možná jste vy nebo váš manželský manžel zažili převody po celé zemi, což znamená, že své rodiče často nevidíte a jejich kontakt s vnoučaty je pouze virtuální.
Chcete -li s tímto problémem pomoci, plně využijte výhod internetu a jeho schopnosti, abyste byli všichni v kontaktu a informováni o každodenních aktivitách rodiny.
Není to tak dobré jako žít ve stejném městě jako prarodiče a další členové vaší širší rodiny, ale je to dobrý způsob, jak mít pocit, že jste přítomni v životech toho druhého.
Nastavte si týdenní relace Skype, aby se děti mohly podělit se svými prarodiči a porozumět jejich hlasům a osobnostem, takže když se připojíte v reálném životě, již existuje základní vztah.
Sdílejte své fotografie prostřednictvím Facebooku, Flickru nebo jiné platformy sociálních médií. Plánujte rodinná setkání na ročním základě, abyste se vždy měli na co těšit.
Problém: Díky širší rodině kolem nemáte žádný dýchací prostor
I když oceníte, že máte k dispozici hlídání dětí okamžitě, méně se vám líbí, že vaše širší rodina vždy zná vaši firmu, klesá bez předchozího upozornění nebo předpokládá, že ji chcete mít celý víkend po domě.
Toto je skvělý okamžik k naučení technik určování hranic.
Vyberte si neutrální okamžik a otevřete diskusi (nečekejte, až vás omrzí, když uvidíte svého švagra sedět 12 hodin v kuse na sedačce a flámově sledovat Hru o trůny) a přijďte z místa laskavosti. "Víš, že tě milujeme a milujeme, jak jsi s dětmi v kontaktu, ale teď potřebujeme trochu času jen pro nás pro rodinu."
Pojďme si tedy sednout a promluvit si o způsobech, jak si ještě můžeme užít vaše návštěvy, ale které také umožní, aby naše rodina byla jen spolu, my čtyři [nebo jakkoli jich je ve vaší nejbližší rodině] mnoho z nás. “
Problém: Snažíte se najít dokonalou rovnováhu mezi profesionálním a domácím životem
Jedná se o klasickou výzvu 21. století, nyní, když většina z nás jsou rodiny se dvěma příjmy. Náročná práce a uspěchaný domácí život nás vedou k pocitu, že neustále měníme zaměstnavatele nebo rodinu. To vytváří stresovou situaci, která může negativně ovlivnit naši domácnost.
Udělejte krok zpět a zjistěte, co můžete udělat, abyste doma zmírnili tlak.
Zajistěte, aby se do domácích prací zapojili všichni (nejen vy!), Od nejmenšího dítěte (které si na konci každého dne může určitě uklidit hračky) až po nejstarší (kdo může pomoci s praním, přípravou večeře a po úklid jídla).
Jakmile jsou práce hotové, vyhraďte si každý večer nějaký čas na pospolitost-i když se jen díváte na pořad vhodný pro rodinu v televizi-počítá se to-aby váš čas jako jednotka nebyl jen prací, ale chvilkou kvality.
Ujistěte se, že je prioritou večerní jídlo - večeře je pro vaši rodinu důležitým obdobím, takže se nemusíte promrhat tím, že každý bude jíst před svými počítači ve svých pokojích.
Problém: Jedno z vašich dětí má speciální potřeby a ostatním dětem se nedostává dostatečné pozornosti
U dítěte se speciálními potřebami v rodině je normální, že velká část rodičovské pozornosti se soustředí na podporu tohoto dítěte.
Často se ale stává, že ostatní děti trpí sníženou mírou rodičovské pozornosti. To může vést k tomu, že jednají nebo se snaží být co nejmenší a neviditelní. Ani jedno z těchto chování není ideální. Cítíte se provinile za celou situaci.
To je obzvláště těžká výzva pro rodiny, ale naštěstí existuje několik dobrých řešení. Vyhledejte místní podpůrnou skupinu pro rodiče v podobných situacích, kde uslyšíte, jak si ostatní rodiče vedou.
Navažte přátelství ve skupině, která vám umožní „vyměnit“ služby, jako je hlídání dětí, abyste si mohli udělat chvilku se svými dětmi, které nemají speciální potřeby, aby se necítily zanedbávány.
Otevřete ostatním svým dětem, že jejich bratr/sestra potřebuje trochu vaší pozornosti, ale že jsou pro vás velmi přítomní.
Pokud je to možné, snažte se trávit kvalitní čas se svými ostatními dětmi, i když to znamená, že váš partner bude s dítětem se speciálními potřebami, zatímco ostatní budete brát do parku, do kina nebo si s nimi jen zahrajete deskovou hru.