Obsah
- Určete svou roli v dysfunkci vašeho manželství
- Uvědomte si potřebu prozkoumat, než zůstanete v tomto typu šílenství
- 1. Nestanovujte jen hranice, dodržujte důsledky
- 2. Do 60 dnů od seznámení uvidíte známky šíleného tvoření
- 3. Respekt ztracený kvůli hranicím bez následků
- 4. Získejte odbornou pomoc, aby vám dala věci na pravou míru
- A co musíte udělat?
Pokud chodíte nebo jste ženatí s bláznivým tvůrcem, pravděpodobně si myslíte, že celé drama a chaos jsou způsobeny právě nimi. A část toho samozřejmě je, ale ne většina.
Nejprodávanější autor, poradce a životní kouč David Essel posledních 28 let pomáhá lidem pochopit role, které všichni hrajeme, když jsme v nefunkčním milostném vztahu.
Níže David boří mýtus, že problém je váš partner. Pro mnohé těžká pilulka na polknutí, ale jediná nezbytná, pokud chcete žít život v míru a radosti.
Určete svou roli v dysfunkci vašeho manželství
Přišel do kanceláře, kroutil hlavou a přemýšlel, jak se sakra mohl oženit s tak nezodpovědnou, nevýraznou ženou. Seděl jsem a poslouchal asi 45 minut, jak jde znovu a znovu, všechno to šílenství, které mu každý den přináší do života.
Na konci jeho monologu jsem mu položil jednoduchou otázku: „Jaká je vaše role v dysfunkci vašeho manželství?“
Rychle odpověděl. "Nic. Dělám všechno, co řeknu, a ještě víc, opak mé nevýrazné manželky. “Trvalo 10 týdnů, než jsem se s ním poradil, abych ho přesvědčil, že jeho odpověď je 100% nesprávná.
Nakonec viděl, co jsem se ho celou dobu snažil naučit, a nakonec to vlastnil. A jeho vlastnictvím se měl stát svobodným.
Vidíte, když jste chodili s „bláznivým tvůrcem“ někým, kdo utrácí všechny vaše peníze, kdo říká, že pro vás něco udělá a ne, který se neustále objevuje pozdě na každou akci, na kterou musíte jít, chceme je obvinit z problémů v našem milostném vztahu.
Ale skutečný problém? Jsme my. Jsi ty. Jsem já, pokud jsme ochotni zůstat u toho šílenství?
A po 30 letech jako poradce a životní kouč jsem to všechno viděl, slyšel všechno a přesto při pohledu na šílenství tolika milostných vztahů dnes chápu, že problém jsme my.
Proč? Protože jsme zůstali. Protože jsme se s tím smířili. Protože prostě děláme všechny druhy otravování, vyhrožování a další.
Nemáme koule, abychom mohli odejít nebo jít do dlouhodobého poradenství, abychom zjistili, jak takový nefunkční vztah zvládnout.
Uvědomte si potřebu prozkoumat, než zůstanete v tomto typu šílenství
Pokud tedy chodíte nebo jste ženatí s někým, kdo vás každý den naprosto přivádí k šílenství, protože lhali, pomlouvali, utráceli příliš mnoho peněz, příliš mnoho jedli, pili příliš mnoho nebo pravidelně porušovali slova, podívejme se na to, co opravdu musíme prozkoumat, než zůstaneme v tomto typu šílenství:
1. Nestanovujte jen hranice, dodržujte důsledky
Nastavíte -li hranice jako „porušíte -li slovo ještě jednou, skončíme. Pokud utratíte více peněz, pak jsme se dohodli, že bylo hotovo. “ Vy to ale nedodržíte, problém jste vy.
Vy jste aktivátor. Ty jsi otravník Jste skvělí při stanovování hranic, ale nemáte sílu to s důsledkem dodržet a skutečně odejít, jakmile to udělají znovu.
Vidím to pořád ve světě závislosti ve vztazích, kde je jeden člověk závislý nebo alkoholik a partner jim neustále vyhrožuje, že odejdou, ale nikdy to neudělají.
Vy jste ten problém.
2. Do 60 dnů od seznámení uvidíte známky šíleného tvoření
Tady je šok pro mnoho mých klientů, když jim řeknu, že toto chování, toto nefunkční chování jejich milence trvá od prvních 60 dnů jejich vztahu, podívají se na mě a nevěřícně kroutí hlavou.
Pak je provedu sérií cvičení na psaní a ze šoku se stane víra. To, co jsem řekl, je pravda.
Do 60 dnů od setkání s někým uvidíte známky, ať už je chcete vidět nebo ne, že je před vámi spousta chaosu a dramatu.
Ale protože emoce jsou v lásce silnější než logika, logiku zahodíme, držíme se emoční naděje, že se změní, a jsme ve vodě mrtví.
3. Respekt ztracený kvůli hranicím bez následků
Protože stanovujete hranice bez následků, partner k vám nemá vůbec žádný respekt. Přečti si to znovu.
Protože naštvete a řeknete jim, kolikrát odejdete, pokud udělají znovu X, ale vy ne, mají k vám nulový respekt. A neměli by k vám mít žádný respekt.
Proč? Protože teď jsi ty, kdo porušuje tvá slova.
4. Získejte odbornou pomoc, aby vám dala věci na pravou míru
Jedinou odpovědí je dostat se do poradny právě teď a vyhledat odborníka, aby zjistil, jaká je vaše role v dysfunkci.
Méně by mě zajímalo, kdyby mi někdo řekl „jsme spolu 35 let, 35 let jsme se vzali a rozvodovost je tak vysoká“. Ale oni jsou v mizerném vztahu 34 let. Vůbec na mě nedělá dojem.
Nechoďte se chlubit tím, jak dlouho jste s někým, když je váš vztah na hovno. Vzpamatuj se. Získejte pomoc. Je na vás, abyste to změnili, ne oni.
A co musíte udělat?
Musíte se začít řídit vlastními slovy. Musíte stanovit vážné hranice a důsledky a důsledky skutečně vyvodit.
Nebo prostě musíte skoncovat se šílenstvím, převzít odpovědnost za to, že nevíte, jak se vypořádat s dysfunkcí v lásce, přiznat, že jste 50% a více problémem, a jít dál. Rozvést se s nimi. Ukončete vztah. Ale přestaňte si stěžovat, přestaňte být obětí.
Existuje celý svět lásky, a pokud vám chybí, je to vaše chyba.
Práce Davida Essela je vysoce podporována jednotlivci, jako je zesnulý Wayne Dyer, a celebrita Jenny McCarthy říká: „David Essel je nový vůdce hnutí pozitivního myšlení.“
Jeho desátá kniha, další bestseller číslo jedna, se nazývá „soustřeď se! Zničte své cíle. Osvědčený průvodce obrovským úspěchem, silným přístupem a hlubokou láskou. “