Obsah
- Vybrali jste si svou osobu a oni si vybírají vás zpět
- Vztahy mezi dospělými vyžadují reakce dospělých
- Jak projevit závazek ve vztahu
- Vztahy procházejí vzestupy i pády
- Lidé rostou a vyvíjejí se různou rychlostí
Závazek, který svému partnerovi dáte jako jeho druhou polovinu v životě, je obrovský.
Když oznámíte závazek ve vztahu, je mezi vámi cíl trvalosti a pevnosti.
Vybrali jste si svou osobu a oni si vybírají vás zpět
Součástí tohoto uspořádání jsou sliby a sliby. Rozhodnete se dát se zcela někomu jinému s úmyslem zůstat spolu navždy; pak se stane život, věci ztvrdnou, bojuješ, bojuješ a možná to budeš chtít vzdát a rozejít se.
Myslet si, že je to snadná cesta ven, je chyba, doufám, že pokud se tak cítíte, zastavíte se a budete na to dlouho a tvrdě myslet, než opustíte partnera a vzdáte se své lásky.
Jako terapeut jsem pomohl párům za mnoha různých okolností najít cestu zpět do milujícího a blízkého vztahu, kde se oba cítí důležití a ceněni. Vím, že je to možné, i když se to momentálně nezdá.
Hodně slyšíme o „starých časech“, kdy lidé zůstali spolu bez ohledu na to a užívali si trvalého závazku ve vztahu.
Víme, že mnoho párů to vyřešilo, našlo způsob, jak vyřešit své problémy a posunout se vpřed, a také to znamená, že existovaly toxické a urážlivé vztahy, kde byli partneři uvězněni a cítili, že nemají jinou možnost, než zůstat se svými partner.
Ať už to znamenalo, že žili s alkoholismem nebo násilím, cítili, že nemají jinou možnost, než zůstat; z velké části kvůli stigmatické společnosti té doby kladené na rozvod a svobodné ženy v manželství, které se rozhodly nebýt s partnerem.
Nerad vidím páry, které spolu zůstávají z jiného důvodu než z lásky a závazku, ale některé páry spolu zůstávají kvůli dětem, z ekonomických důvodů nebo kvůli nedostatku jiných životaschopných možností.
V jádru závazek ve vztahu znamená dodržet své sliby.
I když je to těžké, i když se vám nechce. Pokud jste slíbili, že budete něčí osobou, budete tam a ukážete se v jejich životě, musíte to brát vážně.
Vztahy mezi dospělými vyžadují reakce dospělých
Řekl bych, že to není o nic méně důležité, pokud nejste legálně ženatí. Slib by měl být pro vás oba závazný. I když se můžeme naštvat, vzdát se, cítit se zaseknutí nebo zoufalí, musíme udělat krok zpět a podívat se na celkový obraz.
Pamatujte si své sliby jeden druhému a své odhodlání ve vztahu to dotáhnout do konce. Nevzdávejte se své lásky příliš snadno, stojí za to bojovat.
Pokud jste legálně ženatí, máte hluboký závazek a závaznou smlouvu.
Shromáždili jste všechny své přátele a rodinu, abyste byli slavnostně svědky tohoto závazku, před všemi jste složili sliby, že se budete navzájem navždy milovat a milovat.
Máte duchovní a právní vztah ke svému manželovi a vaší rodině. Jste si jisti, že plánujete dodržet tyto sliby. Čas na to pamatovat je, když to jde do tuhého a máte chuť to vzdát.
Angažovanost ve vztahu znamená respektovat své slovo v malých věcech i ve velkých.
Jak projevit závazek ve vztahu
Klíčovým znakem závazného vztahu je být osobou, kterou váš partner v daný den potřebuje.
Pokud potřebujete být silní, buďte silní. Pokud se váš partner cítí potřebný, ukažte se mu a dejte mu, co potřebují.
Buďte věrní, důslední a buďte někým, na koho se váš partner může spolehnout, že dodrží vaše slovo.
Vypadá to jednoduše, i když vím, že někdy to může být extrémně obtížné. Naši partneři nejsou vždy milující. Nejsou ani vždy milí! V této době je nejdůležitější závazek.
Ukažte své odhodlání tím, že budete laskaví, nápomocní a budete ctít svého partnera, i když nejsou poblíž.
Udržujte své soukromé podnikání v soukromí, neponižujte ani neurážejte svého partnera před ostatními lidmi.
Umístěte je na vyšší místo a oddejte se jim nad svými přáteli a dokonce i svou rodinou. Co je důležité pro vašeho partnera, by mělo být důležité pro vás, a pokud ne, měli byste svůj postoj přehodnotit.
Toto je další aspekt závazku ve vztahu - stát se jednotkou, týmem, který stojí pohromadě.
Vztahy procházejí vzestupy i pády
Není snadné žít s někým den za dnem. Všechna zavazadla, která přinášíme do našich vztahů, našich návyků, našich spouštěčů; pro naše partnery není vždy snadné jim porozumět nebo se s nimi vyrovnat.
Mohou nastat situace, kdy se nebudete mít příliš rádi, a možná budete chtít na chvíli od partnera odejít.
Jděte do jiné místnosti, projděte se nebo si posedejte s přáteli. Je v pořádku se takto cítit, každý to tak dělá, ale závazek znamená, že se vypořádáte s nepříjemností v daném okamžiku, a když se vydáte na procházku, přemýšlejte o tom, jak moc vám na vašem partnerovi záleží a jak hluboké je vaše odhodlání.
Vztahy procházejí fázemi a vy a váš partner nemusíte být vždy dokonale synchronizovaní. Je důležité si uvědomit, že jde o dočasné fáze, kterými procházejí všechny vztahy.
Lidé rostou a vyvíjejí se různou rychlostí
Toto je doba, kdy musíte být svým nejlaskavějším a nejmilovanějším a dvořit se svému partnerovi.
Pokud se cítíte méně zamilovaní než dříve, je načase splnit svůj závazek milovat a vážit si svého partnera tím, že v tomto bodě vašeho vztahu poznáte osobu, kterou nyní jsou, znovu se je naučíte a zamilujete se s nimi znovu.
Závazek ve vztahu se projevuje nejvíce v každodenním životě, který děláme se svými partnery. Malé věci, které děláme, abychom ukázali, že jsme 100% jeden s druhým v silných i tenkých, v lehkých i těžkých dobách; na celý život.
Stuart Fensterheim, LCSW pomáhá párům překonat odpojení v jejich vztazích. Jako autor, blogger a podcaster pomohl Stuart párům po celém světě zažít jedinečný vztah, ve kterém se mohou cítit výjimeční a důležití, věří v vědomí, že jsou hluboce milovaní a že na jejich přítomnosti záleží.
Podcast Expert na páry se skládá z provokativních rozhovorů, které nabízejí perspektivy a pohled odborníků z různých oblastí souvisejících se vztahy.
Stuart také nabízí každodenní tipy na vztahová videa podle předplatného v Stuartových denních poznámkách.
Stuart je šťastně ženatý a oddaný otec 2 dcer. Jeho kancelářská praxe slouží větší oblasti Phoenixu, Arizony, včetně měst Scottsdale, Chandler, Tempe a Mesa.