Obsah
- 1. Proč se cítím milován?
- 2. Jak mám ostatním ukázat, že je miluji?
- 3. Jak blízcí lidé definují lásku?
- 4. Jaké různé druhy lásky jsem pocítil?
- 5. Jak mě pocit lásky přiměje cítit se sám sebou?
- 6. Co mě nutí někoho milovat?
- 7. Proč hledám lásku?
Přemýšleli jste někdy o tom, co je to láska? Nebo jaká je definice lásky?
Téměř každý to cítí v té či oné době, ale prakticky nikdo nemůže přijít s vhodnou definicí lásky. Žádní dva lidé nemají přesně stejnou definici lásky.
A to může být matoucí ve vztazích, kde partneři předpokládají, že oba pracují na stejné myšlence, co je láska, jen aby zjistili, že mají velmi odlišné definice lásky.
Láska je opravdu zvláštní věc!
Abyste mohli někomu pomoci porozumět vaší definici lásky, je to tak Nejdříve je důležité zjistit, co pro vás znamená skutečná láska.
Přečtěte si sedm otázek, které si položíte při určování definice lásky.
1. Proč se cítím milován?
Chcete -li identifikovat skutečnou definici lásky, zeptejte se sami sebe, kvůli čemu se cítíte nejmilovanější. Slyší někdo, jak říká, že tě miluje?
Nebo dostává promyšlený dárek? Je to objetí nebo polibek? Zkuste přemýšlet o všech možných způsobech, jak definujete lásku, abyste se ponořili hlouběji do smyslu lásky, který platí pro vás samotné.
Znalost vašeho „jazyka lásky“ vede dlouhou cestu nejen k určení vaší definice lásky, ale také k tomu, abyste ji dokázali vysvětlit jiné osobě.
Nejlepší způsob, jak to zjistit, je tedy strávte nějaký čas přemýšlením o věcech, díky nimž se budete cítit milovaní. Věnujte také pozornost okamžikům, ve kterých se cítíte milovaní po dobu několika dní nebo i déle.
2. Jak mám ostatním ukázat, že je miluji?
Uvědomit si, jak projevujete lásku, a také to, jak se cítíte milovaní, je klíčem k nalezení nejlepší definice lásky.
Přemýšlejte o tom, jak druhým projevujete lásku - romantickou lásku, rodinnou lásku, přátelskou lásku.
Jak se cítíte, když projevujete lásku těmito způsoby? Jsou podobné způsobům, ve kterých se rádi cítíte milovaní?
I když jsou dva lidé skutečně zamilovaní, význam lásky pro oba se může lišit. Je nezbytné identifikovat, co funguje pro každého člověka, aby byl ve vztahu skutečně spokojený.
3. Jak blízcí lidé definují lásku?
Může být poučné mluvit s lidmi ve vašem okolí o tom, jak definují lásku.
Možná zjistíte, že spatřují jedinečný koncept lásky, který může být úplně jiný než ten váš, který vám může otevřít oči pro jiné způsoby definování a chápání lásky.
Strávte nějaký čas tím, že se zeptáte těch, pro které cítíte lásku, jaká je jejich definice lásky.
Může být vzrušující mluvit se svým partnerem, pokud o tom něco máte!) Poté se zamyslete nad odpověďmi, které dostanete, a zjistěte, zda chcete zdokonalit nebo rozšířit své chápání toho, na čem je láska založena.
4. Jaké různé druhy lásky jsem pocítil?
Řekové nikdy neměli jeden skutečný význam lásky. Měli řadu různých druhů lásky, od přátelství přes erotickou až po rodinnou.
Přestože nás naše společnost často vybízí k tomu, abychom na lásku mysleli převážně ve smyslu romantiky, existuje tolik různých způsobů, jak lásku cítit. Zamyslete se nad tím, co si myslíte o lásce, a o dobách, kdy jste mohli lásku zažít v situacích, které nejsou romantické ani sexuální.
To může zahrnovat doby, kdy jste cítili lásku k druhým a cítili jste lásku od ostatních. Pokud máte potíže s vymýšlením příkladů, věnujte si nějaký čas čtení o řeckých definicích různých forem lásky.
5. Jak mě pocit lásky přiměje cítit se sám sebou?
Vědět, jak působíte, když jste zamilovaní nebo jednající z lásky, je významným krokem k pochopení sebe sama.
Vzpomeňte si na doby, kdy jste byli zamilovaní nebo jste byli v situacích, kdy jste lásku cítili.
Jak jsi o sobě cítil? Jak o sobě přemýšlíte, když vyjadřujete lásku nebo cítíte lásku k jiné osobě?
Pokud jde o pozitivní pocity, které chcete mít i nadále, měli byste se zamyslet nad tím, jak k nim dochází.
Pokud zjistíte, že se vám nelíbí, jak se o sobě cítíte, když jste zamilovaní, a to se stává, máte příležitost přemýšlet o způsobech, jak tyto vzorce změnit.
6. Co mě nutí někoho milovat?
Pochopení vlastností, kvůli kterým se do někoho zamilujete, vám poskytne vhled do vaší definice lásky.
Věnujte nějaký čas sepsání vlastností a chování, díky nimž jste v minulosti k někomu cítili lásku.
Pokud máte současného partnera, zeptejte se sami sebe, co na něm milujete. Pak se zamyslete nad tím, co jste vymysleli. Tento seznam vám ukazuje, co chcete najít u partnera nebo milence.
Pokud zjistíte, že jsou na seznamu věci, které vás překvapí nebo které jsou v rozporu nezdravé, jako je pocit lásky pouze k partnerům, kteří ovládají nebo kteří vás dusí pozorností, může být načase hledat nějaké vodítko, jak se naučit prožívat milovat zdravěji.
Podívej se na tohle video:
7. Proč hledám lásku?
Naše motivace k lásce je různá, ale všichni lidé chtějí cítit lásku. Ne všechny tyto motivace jsou zdravé.
Pokud například zjistíte, že hledáte lásku, protože máte pocit, že jste bez partnera neúplní, pak je to známka toho, že můžete mít nějakou práci na budování sebeúcty.
Přemýšlejte o tom, co jste hledali, když jste v minulosti hledali lásku, nejen romantickou lásku, ale lásku nebo souhlas ostatních obecně.
Pokud se pustíte do hledání definice lásky, narazíte nejen na jednu, ale na mnoho. Jak je uvedeno výše, můžete se řídit těmito způsoby, abyste zjistili, čemu skutečně věříte.
Také vaše vlastní definice lásky se může časem změnit. Ve vztahu je zásadní to, aby vaše definice lásky byla v souladu s definicí vašeho partnera, pro dlouhý a zdravý vztah.