Obsah
Jako dětský poradce pro duševní zdraví vidím mnoho způsobů, jak se profesionálové a ošetřovatelé snaží motivovat své děti. Učitelé neustále používají nálepkové tabulky, hodnocení a systémy úrovní v naději, že získají požadované chování. Rodiče implementují sledování chování, přídavky a uplácení zprava, v naději, že dovedou své děti k úspěchu. Dokonce vidím, že terapeuti používají bonbóny, aby udrželi děti soustředěné a na cestě. Okamžité uspokojení lesklé odměny může krátkodobě fungovat, ale udělejte to vnější opravdu motivátory pomáhají našim dětem rozvíjet motivaci a dlouhodobě podporovat jejich kreativitu? Nechceme, aby děti přistupovaly k problému spíše pro radost a hrdost, že ho dokážou řešit a řešit, než pro vnější odměnu, kterou jim nabídl někdo jiný? Všichni jsme se s tím narodili vnitřní motivace. Děti jsou motivovány zvedat hlavy, převalovat se, plazit se a nakonec chodit; ne kvůli vnějšímu cíli, ale proto, že jsou vnitřně motivováni přitažlivostí samotného mistrovství! Výzkum ukazuje, že poskytováním externí motivace zabíjíme interního kreativního ducha, vůli a sebevědomí našich dětí riskovat. Studie Lee a Reeve z roku 2012 skutečně zjistila, že motivace může pocházet z různých částí mozku, podle toho, zda je vnější nebo vnitřní. Vnitřní motivace aktivuje prefrontální kůru, kde dochází k personálním a výkonným funkcím (náš myslící mozek). Vnější motivace je spojena s oblastí mozku, kde se soustředí nedostatek osobní kontroly. Vnější motivace doslova je škodlivý k úspěchu při řešení problémů!
Vnitřní motivace
Díky vnitřní motivaci vzkvétá dětská kreativita, rozvíjí se samostatnost a sebevědomí a děti se učí, jak vytrvat. Richard M. Ryan a Edward L. Deci provedli rozsáhlý výzkum vnitřních i vnějších motivací. Svým výzkumem potvrdili teorii sebeurčení, která vysvětluje, že mezi hlavní složky podpory vnitřní motivace patří vštěpování odborná způsobilost, autonomie, a příbuznostnebo čemu říkám spojení. To je zásadní pro vývoj dítěte. Richard Rutschman z Northern Illinois University učí, že splnění psychologických potřeb člověka ve skutečnosti zvyšuje vnitřní motivaci, vede k pozitivním myšlenkám a maximalizuje nervovou integraci, která vede k optimálnímu učení a zvýšené odolnosti! Odhoďte tedy tyto tabulky nálepky stranou a postupujte podle těchto pokynů pro motivovanější a motivovanější dítě!
NEJSOU
- Nabídněte odměny: Uchovávejte cukrovinky ve skříni! Rutschman zdůrazňuje, že „nabízení lidí vnější odměny za chování, které je vnitřně motivováno, podkopává jejich vnitřní motivaci, protože je vnímáno jako oslabování jejich autonomie.“
- Vyhodnoťte: Profesorka psychologie Beth Hennessey píše, že soustředění se na úspěchy vašeho dítěte může mít za následek, že se vaše dítě vzdá, když jde do tuhého. Hodnocení a dohled učitele mají tendenci překonávat vnitřní motivaci dítěte. "Spíše než spoléhat se na zpětnou vazbu učitelů, musí být studenti naučeni sledovat svůj vlastní pokrok."
- Vytvořit soutěž: I když může být konkurence v některých prostředích zdravá a normální, když je cílem budování vnitřní motivace, soustřeďte se na to, aby se dítě soustředilo na svůj vlastní růst a schopnosti. Soutěž je svou povahou vnější a na vítěze obvykle čeká odměna nebo cena. Pocity studu a nedostatečnosti jsou také ohroženy, pokud vaše dítě nedodržuje standardy ostatních.
- Omezit výběr: Tím, že dítěti vezmete příležitost k výběru, odnímáte jeho pocity autonomie. Důraz je kladen spíše na splnění cíle a méně na jeho dosažení.
- Omezit čas: Čas je tlak a posouvá schopnost vašeho dítěte myslet dovnitř a soustředit se na tady a teď. Vaše dítě se může více zabývat tikajícími hodinami než tím, jak může uspět při řešení problémů. Omezený čas uvolňuje stresové hormony, které mohou skutečně bránit schopnosti vašeho dítěte podávat maximální potenciál.
- Mikromanažer: Vznášet se a být kritický je jistý způsob, jak zabít sebevědomí a kreativitu vašeho dítěte.
- Dokončení síly: Sdělení „No Quitters Allowed“ přepíná pozornost od motivace, aby vás potěšilo.
JE
- Povolit selhání: Spojte se se svým dítětem a vciťte se do pocitů, které přicházejí s neúspěchem. Potom dítě povzbuďte, aby to zkusilo znovu a znovu a znovu.
- Chvalte úsilí svého dítěte: když svému dítěti necháte prostor a čas vytrvat. Dan Siegal sdílí ve své knize The Developing Mind: How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are, „... ne všechna setkání se světem ovlivňují mysl stejně. Studie ukázaly, že pokud mozek vyhodnotí událost jako „smysluplnou“, bude s větší pravděpodobností v budoucnu vyvolána. ” Pokud dáme svým dětem čas vydržet„Jejich úspěchy budou dlouhodobé a vtisknou se jim do paměti, díky čemuž budou mít jistotu ve své schopnosti a budou mít větší pravděpodobnost, že budou motivováni v budoucích úkolech.
- Podporujte týmovou spolupráci. Být součástí týmu povzbuzuje děti, aby se spojily s ostatními, zapojily se do konfliktů, komunikovaly a spolupracovaly při řešení problému. Děti jsou motivovány sdílenou zkušeností a pocity úspěchu ve skupině.
- Poskytněte možnosti: Podporujte autonomii a experimentování tím, že umožníte svému dítěti sdílet, jak plánuje dosáhnout svého cíle. Beth Hennessey ve svém článku „Péče o kreativní myšlení napříč kulturami-sada nástrojů pro učitele“ píše, že děti „musí být povzbuzovány k tomu, aby se staly aktivními, nezávislými studenty, kteří věří ve svou schopnost převzít kontrolu nad svým vlastním procesem učení“.
- Přijměte trpělivost. Dejte svému dítěti schopnost rozvíjet kompetence, které plynou z toho, že má čas se skutečně ponořit do obtížného úkolu nebo problému.
- Povzbuďte své dítě, aby vyřešilo své vlastní problémy: Pomozte svému dítěti tím, že bude zvědavé na to, jak lze vyřešit různé postuláty úkolu.
- Dejte svému dítěti svobodu zkoušet nové věci: Ano, i když to znamená, že zjistila, že karate není tak cool, jak si původně myslela ... možná je piano srdcem jejího srdce!
Především mějte svá očekávání rozumná. Nikdo není po celou dobu 100% motivován. I dospělí mají dny, kdy je motivace a produktivita nízká. Naše děti nejsou jiné. Učí se, co je motivuje a co ne. Je důležité dát jim prostor a čas na práci a odpočívej ten motivační sval! Bude těžké změnit své vnější motivační způsoby a žádný rodič není dokonalý. Používejte vnější motivátory střídmě a soustřeďte se na svůj vztah a spojení, abyste podpořili růst kompetencí a autonomie vašeho dítěte. Brzy budete potěšeni, když uvidíte, jak se vaše dítě nastavuje a posouvá své vlastní limity a sahá po (nelepivých) hvězdách!