Obsah
- Co je emocionální záležitost?
- Emocionální podvádění
- Emocionální podvádění má vážné důsledky
- Zotavení emocionální aféry
- Prevence emocionální nevěry
Máte pocit, že váš partner prožívá emocionální poměr? Nebo se bojíte, že byste s partnerem prožili emocionální nevěru?
Vztahy a manželství nejsou vždy pohádky, jak jsou zobrazeny ve filmech nebo knihách. Jsou to dřina, boje a slzy spolu s radostmi, láskou a intimitou.
Každý vztah je jedinečný. Přichází s vlastní sadou výzev a ani jedna není bez komplikací.
Boj o finanční problémy, nedorozumění a neshody, konfliktní hodnoty a tlak z vnějších zdrojů může vztah přemoci a otestovat jeho odolnost.
Znamená to však, že podvádění a aféry by mohly být možným řešením k překonání manželských bojů?
Když tato slova slyší, mnozí věří, že podvodníci o vině nebo nevěře odkazují na fyzický nebo sexuální vztah s někým mimo manželství nebo partnerství.
Podvádění se však neomezuje pouze na čistě fyzický aspekt. Existuje něco, čemu se říká emocionální záležitost nebo emocionální podvádění.
Co je emocionální záležitost?
Zamyslete se nad způsoby, jakými komunikujete s osobou, kterou milujete. Objímáte je? Dělat pro ně laskavé věci? Chválit nebo povzbuzovat, i když to není potřeba?
Způsoby, kterými projevujete náklonnost svému významnému druhému, se mohou zdát dostatečně vhodné ke sdílení s ostatními.
Například se můžete ocitnout v kontaktu s rodičem stejným způsobem, jakým se spojíte se svým partnerem, když budete společně trávit kvalitní čas, sdílet věci, sdělovat emoce atd.
Rizika rychle vznikají, pokud nejsou kladeny žádné hranice na to, komu se tento druh náklonnosti a pozornosti dostává od jednoho nebo obou partnerů.
Emoční podvádění nespoléhá na fyzický kontakt. Je to dávání a přijímání náklonnosti od někoho jiného než od vašeho významného druhého způsobem, který překračuje hranice normálního zdravého přátelství.
Váš manžel by měl být jediným, kdo může vstoupit do nejintimnějších částí vašeho života. Pokud necháváte jinou osobu, aby se dotýkala těch míst vašeho srdce a bytí, možná jste na hranici emocionální aféry nebo citového cizoložství.
Je proto docela běžné být svědkem emocionálních záležitostí v práci, protože kancelář nebo pracoviště je místem, kde obvykle trávíte většinu času bdění.
Takže v takových scénářích, když se dostanete domů, jste příliš unavení, abyste si mohli dopřát nějaký kvalitní čas se svým partnerem. Máte tedy tendenci být pohlceni nekonečným cyklem nespokojenosti doma a hledáním emocionálního uspokojení v práci nebo venku.
Emocionální podvádění
Emocionální aféra nevypadá vždy stejně. Existují různé známky a fáze emocionálních záležitostí.
Známky emocionálního podvádění závisí na úrovni emocionálních záležitostí.
Někteří sdílejí své sny a touhy. Ostatní sdílejí svůj zármutek a litují. Někteří se s někým spojují způsoby, se kterými nikdy nedokázali komunikovat se svým partnerem.
Možná se divíte, proč mají muži emocionální záležitosti? A samozřejmě také ženy?
V zásadě žádný pár není dokonalý; budou vynechány detaily a nejvnitřnější místa, která jsou přehlížena. Emocionální nevěra nastává, když člověk dovolí někomu jinému vyplnit tuto prázdnotu.
Pokud se nedokážete spojit se svým partnerem a obrátit se na jiného, abyste s ním mohli sdílet své životní události, můžete být zapojeni do nevěry.
Není neobvyklé, že páry hledají spojení mimo partnerství, ale když místo nich poznají vaše tajemství jiní, může se stát, že se navenek budete dívat dovnitř.
Podívejte se na toto video o běžných chybách ve vztahu. Možná byste mohli tyto chyby ve svém vztahu přehlížet a místo toho hledat útěchu v emocionální záležitosti.
Emocionální podvádění má vážné důsledky
Pokud vás teď zajímá, promění se emocionální záležitosti v lásku?
Na to nelze jednoznačně odpovědět.
Láska je možná, pokud uvíznete v beznadějném vztahu, kde nevidíte žádný pokrok ve štěstí a naplnění.
Na druhé straně emocionální záležitosti a psaní textových zpráv, i když by se mohlo zdát, že je to nejlepší možnost, jak ukojit emoční žízeň hned na počátku. Ale to může být pomíjivé.
Existuje možnost, že se problémy mezi vámi a vaším manželem vyhrotí, což by místo toho bylo možné vyřešit, kdybyste se na ně soustředili dříve, než si dopřejete emoční aféru.
Existují konfliktní studie o tom, který typ nevěry je pro vztah škodlivější. Někteří uvádějí, že fyzický kontakt s jinou osobou je něco, co manžel nebo partner nikdy nezapomene, a obě strany trpí stejně.
Jiní uvedli, že emocionální nevěru je obtížnější překonat; emocionální spojení mezi dvěma lidmi, kteří se aktivně neangažují v otevřeném vztahu, může být škodlivé pro ty vztahy, které již existují.
S emocionálním podváděním přichází nedůvěra, snížená komunikace a fyzický kontakt a bránící blízkosti.
Zotavení emocionální aféry
Pokud se sami přesvědčíte o známkách viny po podvádění a přemýšlíte, jak překonat emoční aféru, je nejlepším řešením prostě to tu a tam zastavit.
Samozřejmě to zpočátku vypadá, že je to zoufalé, ale jakmile se rozhodnete, jednoduše udělejte tečku za svou emoční aférou. Přestaňte se stýkat s druhým člověkem a přestaňte sdílet své pocity najednou.
Na druhou stranu, pokud máte pocit, že jste se stali obětí emocionální aféry vašeho manžela a přemýšlíte, jak emoční podvádění odpustit, nejdůležitějším krokem je promluvit si o tom se svým partnerem.
Otevřenou a upřímnou komunikaci se svým partnerem, a pokud máte pocit, že se tím provinili, není pro vás velkým zločinem je doživotně potrestat.
Prevence emocionální nevěry
Znáte -li dopad, který může mít emocionální nevěra, přemýšleli jste nad tím, jak se jí ve vztahu vyhnout?
Existuje několik preventivních opatření, která může člověk přijmout, aby zajistil, že jejich vztah bude chráněn před tímto druhem podvádění.
Nejprve buďte ke svému partnerovi vždy otevření a upřímní!
I když máte pocit, že je hloupé říkat, komu se to říká nebo kdo vám poslal zprávu na Facebooku, buďte ochotni o tom mluvit se svým manželem nebo partnerem. Mějte na paměti ovládání a urážlivé chování, ale vězte, že nečestnost a skrývání informací nemá ve zdravém vztahu místo.
Za druhé, mějte na paměti, kdo vám zabírá většinu času. Zdá se vám, že trávíte příliš mnoho času s někým, kdo není vaším manželem a začínáte cítit hlubší spojení?
Zastavte se a přemýšlejte o tom!
Obraťte role a zvažte, jak byste mohli interpretovat tento druh chování, kdyby se váš manžel zapojil do vnějšího vztahu. A za třetí, vytvářejte a držte se hranic.
Na vytváření hranic s ostatními není nic špatného ani „starého“.
Přátelé stejného pohlaví jako váš drahý partner se mohou postupně stát někým významnějším, pokud to necháte být. Udělejte tedy nyní kroky, abyste zvážili, „jak daleko“ je příliš daleko; promluvte si o tom se svým manželem nebo partnerem, abyste upřesnili nebo určili vhodné hranice.
Věci se dějí; některé jsou horší než jiné. Mnozí nikdy nezažijí pokušení emocionálně podvádět; někteří možná nikdy nezažijí bolest z toho, že jsou na konci podvádění.
Prevence je vaše nejlepší ochrana - pokud se ocitnete blíže k okraji své hranice, udělejte velký krok zpět a přehodnoťte věci, které jsou pro vás zásadní. Můžete jít příliš daleko, ale nikdy není pozdě udělat krok zpět a začít znovu.