Obsah
- Spokojeně propojené páry
- Co je emocionální intimita?
- 1. Udělejte si večerní procházku po dobu 20 minut ruku v ruce
- 2. Dopřejte si navzájem 10minutovou masáž před spaním
- 3. Mazlit se na společném ručníku v parku
- 4. Odešlete koketní textovou zprávu, abyste vytvořili očekávání
- 5. Po práci si udělejte 20minutovou přestávku na polštář
- 6. Uvařte společně večeři
Existuje zdánlivě zvláštní, ale velmi silná představa, že nemít sex může být pro páry hlubokým cvičením emocionální intimity. Nyní to pro mnohé může znít bláznivě, koneckonců, co je víc intimního než sexuální setkání? A co riziko pro manželství, když sexuální interakce vyschnou? Pokud jste někým, kdo se tomuto pojmu brání, můžete být jen osobou, které by prospělo cvičení emocionální intimity pro páry.
Mezi sexem a intimitou je obrovský rozdíl a jeden je klíčem k dlouhodobému úspěchu ve vztahu.
Spokojeně propojené páry
Jak čas plyne, zamilovanost sexuálním kontaktem se může, jak všichni víme, snížit a právě v tuto chvíli, pokud budeme mít štěstí, se můžeme snadno přizpůsobit novému tempu, nebo můžeme začít mít pocit, jako by tam něco chybělo ze vztahu.
Pokud je pro vás snadné přizpůsobit se tomuto novému tempu ve vašem vztahu, může se stát, že už cvičíte (i když si to neuvědomujete) cvičení emoční intimity navzájem. Je možné, že jste přirozeně našli způsob vztahu, který zajistí, že budete spokojeně spojeni; což také zajistí, že budete mít navzájem zábavný, zdravý a bezpečný vztah s nízkým rizikem vysychání sexuální intimity.
Na druhou stranu pár možná přirozeně nepostoupil do spokojeně propojeného stádia. Místo toho může nedostatek sexuální intimity způsobovat určitou úzkost nebo pocit nejistoty nebo být ve vašem vztahu nenaplněný, neatraktivní nebo neatraktivní. Důvodem je, že jako pár jste ve svém vztahu přirozeně nevyvinuli emocionální intimitu. A pokud mezi sebou nezačnete vytvářet emocionální intimitu, pak je to problém, který se může potenciálně vyvinout a oba budete mít pocit, že váš vztah nebyl určen, i když to může být daleko od pravdy.
Naučit se, jak se emocionálně spojit se svým partnerem nebo manželem, je snadné, když cvičíte cvičení emocionální intimity pro páry. Jedině tak mezi sebou vytvoříte skutečné spojení a je tajemstvím šťastného a úspěšného vztahu.
Co je emocionální intimita?
Emocionální intimita je pečovat o sebe navzájem, dávat na sebe pozor, vzájemně se spojovat, důvěřovat, obdivovat, oceňovat, dotýkat se, líbat, komunikovat, laskat, držet, objímat, být zranitelná a důvěřovat svému partnerovi, aby vaši zranitelnost zvládal s respektem, láska a péče. Pokud máte celý tento sex, stane se jeho součástí a také se stane extra naplňujícím. Růst a spojení, kterých dosáhnete jako pár, v důsledku tohoto spojení bude hluboké.
Cvičení emocionální intimity pro páry, která vám pomohou spojit se:
1. Udělejte si večerní procházku po dobu 20 minut ruku v ruce
Může to znít jako jednoduchý nápad, ale vždy jsou to právě jednoduché věci, které dělají ten nejvýraznější rozdíl. Budete mít možnost zhodnotit, vyhodit pavučiny ze své psychiky a promluvit si, zatímco zůstanete fyzicky spojeni držením ruky. Tato jednoduchá praxe vás udrží v páru a bude fantastická pro vaše zdraví a pohodu.
2. Dopřejte si navzájem 10minutovou masáž před spaním
Toto je další jednoduchý způsob, jak se spojit, dotýkat se a být spolu, aniž byste museli být vynuceni nebo sexuální. Pokud do masáže investujete z celého srdce (i když jste masérka), odměny za tak jednoduchý, láskyplný akt vašeho vztahu se vám desetkrát vrátí.
3. Mazlit se na společném ručníku v parku
Ach, jak krásné je vidět pár sedět spolu v parku, jen si užívat slunce a být „v tu chvíli“, namačkaní na společném ručníku. Pokud to není romantické, nevíme, co je. Je to jen další jednoduché cvičení emocionální intimity pro páry, které můžete provádět hned.
4. Odešlete koketní textovou zprávu, abyste vytvořili očekávání
Pošlete koketní textovou zprávu, abyste vzbudili očekávání, a dejte svému partnerovi vědět, že na něj myslíte.
Není nic lepšího, než očekávat návrat domů k milované osobě s vědomím, že mají skvělou náladu a že spolu zažijete krásný večer. Navíc každý chce vědět, že osoba, kterou miluje, na něj myslí. Jedná se o jednoduché a plynulé cvičení emocionální intimity pro páry, které lze snadno implementovat do vašeho života.
5. Po práci si udělejte 20minutovou přestávku na polštář
Je to další jednoduchá věc, kterou je třeba udělat, ale něco, co nás pravděpodobně nenapadne, a jaký lepší způsob, jak si představit, zastavit se, odpočinout si a oddělit pracovní den od společného večera?
6. Uvařte společně večeři
Stát blízko sebe, podporovat se navzájem na projektu, který se navzájem podporuje při chatování, tanci a popíjení vína při práci, je dokonalým cvičením emocionální intimity pro páry, které také udává tón příjemného večera.