Obsah
- 1. Napište omluvné dopisy
- 2. Překvapte svého partnera promyšleným dárkem
- 3. Ukažte svému partnerovi, že se snažíte změnit
- 4. Oceňte úsilí svého partnera
- 5. Udělejte svému partnerovi více času
- 6. Nechte zášť, aby se vaše rány mohly zahojit
- 7. Věnujte se činnostem, které vás mohou sblížit
Když jsou ve vztahu, jako je manželství, musí se obě strany snažit a snažit se. Odpuštění je jedním ze zásadních klíčů ke zdravému vztahu. Přiznejme si to, nikdo z nás není dokonalý a všichni máme tendenci dělat chyby. Žádný vztah nemůže vydržet po dlouhou dobu bez odpuštění. Odpuštění není snadné, ale v manželství je nesmírně důležité. Když jsme ve vztahu, všichni procházíme neshodami a hádkami. Cvičením odpuštění posílíte své manželské pouto a bude pro vás snazší zapomenout a jít dál. Jak řekl Bernard Meltzer: „Když odpustíte, v žádném případě nezměníte minulost, ale určitě změníte budoucnost.“ Odpuštění je klíčem k udržení manželství naživu a šťastného.
Zde budeme diskutovat o aktivitách odpuštění pro manželské páry, abychom zajistili, že budou mít šťastné a trvalé manželství.
1. Napište omluvné dopisy
Psaní omluvného dopisu je jednou z nejlepších činností odpuštění. Pokud jste chybu udělali vy, pak jste to vy, kdo musí hledat omluvu. Odpuštění je těžká věc a vyžaduje čas. Nejlepší způsob, jak se omluvit, aniž byste způsobili další neshody nebo čelit hněvu svého partnera, je napsat omluvný dopis. Pomocí tohoto dopisu vyjádřete své emoce a zklamání. V éře skvělé technologie se ručně psaný dopis dotýká srdce člověka, protože ukazuje jeho ochotu a skutečnost, že mu je jeho jednání skutečně líto.
2. Překvapte svého partnera promyšleným dárkem
Dárek má citový vztah, a proto by měl být praktikován jako odpouštěcí činnost. Pečlivý výběr dárku může pomoci potěšit vašeho partnera, aby vám odpustil. Také to může ukázat porozumění tomu, co váš manžel má rád a co ne.
3. Ukažte svému partnerovi, že se snažíte změnit
Omluvy není nikdy dost. Je důležité ukázat partnerovi prostřednictvím akcí, že se snažíte změnit sebe sama. Ukazuje to, že jste zodpovědní za své chyby a věnujete se změně svých cest a snaze přinést změnu, když přemýšlíte o dlouhověkosti vztahu. Změnu ve své osobnosti můžete také ukázat tím, že na svého manžela vysypete lásku, chodíte na rande a pomáháte svému partnerovi v práci.
4. Oceňte úsilí svého partnera
Vždy oceňujte úsilí svého partnera. Pokud vám váš partner napíše omluvný dopis, ujistěte se, že jej oceníte a lásku mu opětujete. Buď si můžete napsat další dopis, ve kterém řeknete, jak moc si toho gesta vážíte a že jste svému partnerovi odpustili. To pomůže pozvednout váš vztah. Vždy oceňujte i malé úsilí vašeho partnera, protože nejde o to, jak velký rozdíl toto úsilí znamená, ale o oddanost vašeho partnera vztahu.
5. Udělejte svému partnerovi více času
Možná jste svému partnerovi odpustili, ale stále mezi sebou cítíte propast. Je na čase odstranit mezeru mezi vámi tím, že strávíte nějaký čas navíc se svým partnerem. Pokuste se pochopit, co se skutečně pokazilo a jak se můžete v budoucnu vyhnout zranění. Zkuste si lépe rozumět. Udělejte romantické úsilí a oceníte pozitivní vlastnosti svého partnera k restartu vašeho manželského vztahu.
6. Nechte zášť, aby se vaše rány mohly zahojit
Odpuštění není nikdy dost. Je důležité nechat to být a zapomenout na negativní pocity. Pokud jen odpouštíte a nezapomínáte, rány tu budou vždy a nikdy se nebudete moci sami uzdravit. Pochopte, že všichni někdy děláme chyby a stáváme se sobeckými. Mějte vždy na paměti celkový obraz. Procvičte si odpuštění tím, že se budete považovat za empatického odpouštějícího člověka. Nikdy se nechovejte v nenávisti a nepřestávejte hrát roli oběti. Na konci dne jsme všichni nedokonalí a každý si zaslouží soucit.
7. Věnujte se činnostem, které vás mohou sblížit
Neshody, hádky a ubližování způsobují ve vašem vztahu mezeru. Zapojením zábavných aktivit zmenšíte propast mezi vámi a partnerem. Jednoduše se tedy zapojte do něčeho, co budete oba milovat. Buď si najděte nového koníčka, zahrajte si společnou hru, jděte si společně zacvičit, nebo se jen tak častěji potloukejte mimo dům, abyste si navzájem poskytli intimní čas na oživení vašeho vztahu a lepší vzájemné porozumění. Tímto způsobem budete moci vidět pozitivní vlastnosti vašeho manžela / manželky a usnadní vám to zapomenout a jít dál.