Obsah
- Překonání počátečního šoku z aféry
- Které podrobnosti potřebujete vědět?
- Zahájení manželské terapie
- Opuštění minulosti
- Jak znovu získat důvěru v manželství
- Vyhněte se rozvodu při obnově manželství
Nevěra je jednou z nejhorších věcí, které se v manželství mohou stát. Může ale manželství přežít nevěru?
A pokud to jde, další otázkou by bylo, jak přežít nevěru, když podvádějící manžel dočasně opustil manželský slib a hledal potěšení nebo dokonce lásku mimo manželství?
Je těžké přežít aféru a vyrovnat se s nevěrou, protože některé záležitosti jsou jednorázové, ale jiné trvají týdny nebo dokonce roky.
Druhý z manželů se ptá, jak zachránit manželství po nevěře a lžích a jak obnovit jejich vztah. Zůstává jim přemýšlet o tom, co udělali špatně, a zpochybňovat budoucnost.
Je to pro ně? Je manželství u konce? Zbývá ještě něco přestavět?
Samozřejmě existuje mnoho různých způsobů, jak se dopustit nevěry v manželství, a to může, ale nemusí mít vliv na to, že se manželé snaží věci vyřešit. Obvykle existují dva typy záležitostí - emocionální a fyzické. Někdy manžel udělá jedno nebo druhé nebo obojí.
Jedním z nejvýznamnějších problémů této události je ztráta důvěry. Pokud je to manžel schopen, lze jim znovu věřit? Může láska existovat, když byla důvěra narušena?
Mnohokrát je aféra výsledkem jiných problémů v manželství, ale někdy i když jsou věci dobré, nevěra se stále stává.
Dobrou zprávou je, že mnoho párů je schopno přežít nevěru a získat zpět ztracenou důvěru v manželství. Ačkoli zotavení se z nevěry a odpuštění nevěry není snadný proces, pokud jsou oba manželé oddaní jeden druhému, zvládnou to společně.
Zde je pár zásadních tipů, jak přežít nevěru a znovu vybudovat důvěru v manželství.
Překonání počátečního šoku z aféry
Možná jste to zjistili sami - měli jste podezření, že se něco děje, a chytili jste svého manžela nebo manželku při lži. Nebo se možná váš manžel rozhodl přiznat, že vás podvádí, než zjistíte jiný způsob.
Zjistíte však, že i když jste tušili, že se něco děje, pouhé slyšení těch slov pro vás bude šok. Jak se z toho dostanete?
Před svatbou jste se identifikovali jako manžel svého manžela nebo manželky. Nikdy jste si nemysleli, že budete „tím párem“ s nevěrným partnerem. A přesto jste tady.
Přijetí je jednou z nejtěžších částí procesu. Znamená to čelit tomu, že vaše manželství nevyšlo tak, jak jste si ho představovali, a musíte se dostat do procesu překonání nevěry a opravy manželství.
Které podrobnosti potřebujete vědět?
Poté, co dojde k aféře, může mít druhý z manželů nějaké otázky. S kým jejich manžel podváděl? Kolikrát? Cítí k nim lásku? Proč to udělali?
Manžel / manželka by si měl zapsat otázky a chvilku zjistit, zda znalost odpovědí na tyto otázky pomůže ulehčit jejich mysli nebo situaci ještě zhoršit. Buď k sobě upřímný.
Pomůže ‚znát detaily‘ při uzdravování z nevěry? Pokud ano, měl by provinilý manžel odpovědět na vaše otázky. Je to šance pro oba manžele, být k sobě navzájem otevření a zkusit zachránit své manželství po nevěře.
Zahájení manželské terapie
Pokud jste oba připraveni vyrovnat se s nevěrou a vyřešit věci, pak potřebujete třetí osobu se zkušenostmi v této situaci, která vás provede. Každý z vás bude čelit věcem, o kterých si možná neuvědomujete, že se dostanou na povrch.
Odmítnutí, hněv, hořkost, zášť, ztráta respektu k sobě nebo svému manželovi, vina, vina!
Tolik emocí může být obtížné zvládnout, zvláště když každý z vás zažívá tolik v daném okamžiku. Dobrý manželský terapeut vám může pomoci přežít nevěru, když jste pohřbeni pod hromadou emocí.
Udělejte si čas a najděte si manželského terapeuta, se kterým vám bude oba příjemné pracovat.
Zeptejte se terapeuta na ostatní páry, kterým pomohli v podobných situacích, a pokud mají pocit, že vaše manželství má naději na úspěch. Uvědomte si, že během několika návštěv se věci nesbalí. Jedná se o dlouhodobý závazek.
Opuštění minulosti
Jednou z nejtěžších věcí je zbavit se minulosti. Jak odpustíte sobě nebo svému manželovi tuto nedůvěru?
Ale namísto přemítání o tom, jak se dostat přes aféru nebo jak se vypořádat s nevěrou, musí manželé nejprve přijmout, že se to stalo. Už žádné popírání! Poté musí zapracovat na odpuštění.
Zpočátku se myšlenka na to nemusí zdát možná. Nečekejte, že budete moci udělit odpuštění najednou. Je to proces - někdy dlouhý proces. Jediná věc, kterou musíte na začátku udělat, je být otevřený odpuštění. Věřte, že proces můžete zahájit, abyste nevěru přežili.
Jak znovu získat důvěru v manželství
Obnovení důvěry se svým partnerem- zde začíná velká práce. Pokud oba opravdu chcete, aby manželství fungovalo poté, co došlo k nevěře, pak musí začít proces obnovy.
Ale jak? Věci už nemohou být stejné jako dříve, že?
Někdy se manželé tak chytí, že chtějí, aby jejich manželství bylo „jako dřív“, postrádají skutečné příležitosti růstu a změny. Nepřej si staré časy. Místo toho doufejte v nové časy. Ano, ještě lepší časy ve vašem manželství.
Tato víra bude zpočátku těžká, ale pokud můžete oba mít tento myšlenkový proces, pak je možné všechno.
Začněte v malém. I jen ze dne na den obnovte důvěru při řešení každodenních problémů. Ukažte, že tu můžete být jeden pro druhého. Jak se ukazuje každý z manželů, emocionálně i fyzicky, věci mohou jít správným směrem a dokonce se mohou vyvinout v něco ještě lepšího než dříve.
Vyhněte se rozvodu při obnově manželství
Je skutečně nemožné manželství rozvést, ale když jsou dva lidé oddaní svému vztahu, mohou se stát úžasné věci. Je méně pravděpodobné, že rozvod bude na stole, když jsou oba lidé šťastní a jsou naplněny jejich potřeby.
To znamená upřednostnit potřeby vašeho manžela nad těmi vašimi, ale také být upřímný ke svému manželovi ohledně toho, co skutečně potřebujete. Znamená to být milující a přijímat lásku. Ukažte si každý den, že vaše manželství je důležitější než cokoli jiného.
Nevěra v manželství je velká věc. Tento pár, který si ve svatební den dal navzájem slib, je nyní na vratké půdě. Jeden z manželů odešel mimo manželství a měl poměr.
Zatímco mnoho manželství nevěru nepřežije, mnoho ano.
Když jsou oba partneři odhodláni překonat nevěru a obnovit manželství, se spoustou tvrdé práce a spoustou lásky, mohou nevěru společně přežít.
Podívej se na tohle video: