Obsah
- 1. Zeptejte se sami sebe, jestli opravdu chcete odpustit
- 2. Zamyslete se, jak můžete odpustit a jděte dál
- 3. Vězte, že odpuštění v manželství je důležité
Manželství a odpuštění jdou ruku v ruce. Říká se, že manželství je často sérií kompromisů mezi dvěma lidmi, a to je velmi pravda. Je více než pravděpodobné, že se ocitnete v bodě, kdy budete muset přemýšlet o tom, jak svému partnerovi odpustit.
Pokud uvažujete o odpuštění v manželství, musíte si dát čas na rozmyšlenou. Musíte vědět, co je odpuštění a proč je důležité. Musíte zcela odpustit bez váhání a pochybností. Jak se však naučit odpouštět a zapomínat není snadné a znamená to dlouhý a tvrdý boj s vašimi emocemi a pocity.
Odpuštění v manželství je proces, ve kterém pracujete na svých pocitech a ochotně se rozhodnete odpustit svého manžela za jejich prohřešky. Odpuštění v manželství znamená, že se vzdáte jakékoli odplaty, kterou jste cítili kvůli jednání svého manžela, a naučíte se jít dál.
Důležitost odpuštění v manželství by nikdy neměla být podkopána. Skutečné odpuštění v manželství je velmi důležité k dosažení romantického uspokojení. Naučit se odpouštět a odpouštět vám může pomoci uzdravit rány způsobené vaším partnerem.
Zde je několik tipů, které vám pomohou naučit se odpouštět a nechat jít:
1. Zeptejte se sami sebe, jestli opravdu chcete odpustit
To je něco, o čem můžete rozhodnout pouze vy. Musíš podívejte se dlouho na své manželství, na svého partnera nebo na to, co způsobilo konflikt, a pak zjistěte, zda jste opravdu připraveni odpustit a zapomenout.
Některé situace se dají snáze překonat než jiné, proto si dejte opravdu příležitost zamyslet se a určit, zda se správným přístupem dokážete pohnout kupředu.
Většinu každodenních bojů o peníze nebo každodenní záležitosti je snadné časem překonat. Jsou to větší problémy, jako je nevěra nebo lži, které jsou v přírodě mnohem citlivější.
Ponořte se do hloubky, podívejte se do svého srdce a pak zvažte, čím se snažíte pracovath a jestli to dokážete včas překonat ..
Pamatuj si to držet se ran, zrad, hněvu a zklamání by jen spotřebovalo váš čas a energii a nakonec by vás přimělo k tomu, abyste se přikrčili a nesnášeli svého partnera. Nejenže by to uvrhlo základ vašeho vztahu, ale také by vás zatrpklo a bylo by to drsné.
Pochopte, proč je odpuštění důležité nejen pro vaše manželství, ale také pro vás jako jednotlivce. Vaše schopnost projevovat odpuštění v manželství by vás posílila emocionálně i fyzicky.
2. Zamyslete se, jak můžete odpustit a jděte dál
Myšlenka odpuštění manželovi by se mohla zdát, jako byste byli větší osobou, což rozhodně jste, ale ve skutečnosti to vyžaduje hodně odvahy a trpělivosti. Zde jsou uvedeny některé klíčové poznatky jak uplatnit odpuštění v manželství a jít dál:
- Odpuštění v manželství začíná tím, že jste otevření a vnímaví, abyste slyšeli, co vám váš manžel říká. Pokuste se poslouchat a pochopit, co je nutilo nebo tlačilo, aby udělali chybu (chyby), které udělali.
- Během tohoto procesu ujistěte se, že také artikulujete, jak vám jejich nerozvážnost ublížila nebo jsi se cítil Než se můžete vědomě rozhodnout, že svému manželovi odpustíte, musíte také řešit své pocity.
- Pokud přijmete přestupky svého manžela, neznamená to, že je přijmete.
- Vaše mysl by byla přeplněná obrazy zrady vašeho partnera, které by vás mohly přimět jednat a urážet svého partnera. Házení kameny sem a tam jen zkomplikuje odpuštění.
- I když hledání pomsty nebo odplaty je dobrým východiskem pro váš hněv, rozšíří to vaši bolest a rozhodně sníží šance na obnovení důvěry a respektu ve váš vztah.
- Věnujte si tolik času, kolik potřebujete, umožňuje vám podívat se na scénář z jiné perspektivy. Určitě budete mít protichůdné pocity, zda byste měli svému manželovi odpustit nebo ne. Buďte trpěliví a v případě potřeby vyhledejte pomoc, poraďte se s terapeutem, poradcem nebo dokonce s přítelem.
Pokud se pokoušíte zpracovat něco jako odpuštění nevěry, pak je to často mnohem citlivější problém, který je třeba nejprve zpracovat. Pokud jste se oba pohádali o něco zdánlivě triviálního, tyto problémy se snadno vyřeší.
Zde je skvělé video o procvičování odpuštění prostřednictvím meditace:
3. Vězte, že odpuštění v manželství je důležité
Pokud jste šťastně ženatí a chcete tak zůstat, pak přijde čas, kdy budete muset něco nebo to druhé odpustit. Bez ohledu na to, co to může být, musíte se ze všech sil snažit zaujmout postoj odpuštění.
Je to něco, o čem můžete rozhodnout pouze vy, ale jakmile se tam dostanete, můžete získat sílu a zůstat jednotní jako pár, což je konečný cíl.
Měli byste se snažit ze všech sil, abyste byli ochotni komunikovat se svým partnerem, zvláště když projevují opravdovou lítost a jsou připraveni přijmout důsledky svého jednání. Zdravá komunikace je páteří manželství.
Nesprávné jednání vašeho manžela neznamená, že vás nemiluje. Každý dělá chyby a každý potřebuje každou chvíli odpuštění, na čem záleží, jak ochotný je váš manžel napravit.
Udržet manželství bez odpuštění je velmi nerealistické. Takže bez ohledu na to, jak těžké to v tu chvíli může vypadat, váš vztah potřebuje odpuštění, aby se mu dařilo.
Odpuštění v manželství není vždy snadné ale je to něco, s čím se všichni musíme v určitém časovém okamžiku vyrovnat. Pokud opravdu chcete, aby vztah fungoval, musíte si položit otázku, zda dokážete odpustit a zapomenout. JáMůže to trvat čas a nějaké uzdravení, ale správný přístup vás nakonec udělá šťastnějšími dlouhodobě!