Obsah
- Proč jsou drogy pro některé děti atraktivní a pro jiné ne?
- 1. Trávit čas se svými dětmi
- 2. Disciplinujte své dítě, ale spravedlivě as logickými důsledky
- 3. Naučte své dítě, že cítit emoce je dobré
- 4. Buďte pozitivním vzorem
- 5. Vzdělávejte své dítě informacemi odpovídajícími věku
Každý rodič si dělá starosti s tím, jak vychovat dítě, aby řeklo ne drogám a jiným látkám měnícím mysl. Nedávný film (a skutečný příběh) Krásný chlapec nám ukazuje děsivý portrét závislosti teenagerů, kde chlapec v 11 letech poprvé nafoukl marihuanu, která se proměnila v úplnou závislost, která ho několikrát málem zabila.
Je to nejhorší noční můra rodičů přenesená na obrazovku. Ale i když se na ten film díváte se svými dětmi a myslíte si, že by to mohlo být odstrašujícím prostředkem pro jakékoli potenciální experimentování s drogami, které by vaše děti mohly pokoušet vyzkoušet, stačilo by vidět, jak vypadá závislost, aby vaše dítě přestalo brát drogy? Koneckonců, v jeho mysli „všichni to dělají a nikdo se nezranil“.
Odborníci, kteří se zabývají problémy se závislostí, zejména závislými na mladistvých, se shodují na tom, že nejlepším způsobem, jak zabránit dětem v užívání drog, je vzdělávání v raném dětství-vzdělávání, které zahrnuje budování sebeúcty, rozvíjení dovedností, které vašemu dítěti umožní říci ne, děkuji, aniž byste se cítili hanba a chtějí dělat to nejlepší svým tělem a myslí.
Dítě, které má zdravý náhled na život a na svou roli ve světě, je mnohem méně v pokušení vystoupit z drog. Dítě, které cítí smysl, smysl a sebelásku, má malý zájem si to všechno odnést na halucinační výlet.
Existuje mnoho výzkumů, které dokazují, že prostředí v dětském domově je tím nejvlivnějším faktorem, který určuje, zda se dítě stane závislým na drogách. I když toto zjištění může být uklidňující pro rodiče, kteří se obávají toxického tlaku vrstevníků na své děti, může také způsobit úzkost tím, že se na rodičovskou roli přenese obrovská odpovědnost.
Mnoho rodičů se ptá, jaké jsou nejdůležitější faktory a jak zabránit dětem v užívání drog? Měli by stanovit pevné limity a důsledky? Jak by měli být zapojeni do života svých dětí? Co by měli svým dětem říct o drogách?
Proč jsou drogy pro některé děti atraktivní a pro jiné ne?
Výzkum je poměrně jasný - drogy a drogová závislost jsou příznakem hlubší bolesti. Teenageři často začínají experimentovat s drogami, aby se otupili z emocionálních vzestupů a pádů, kterými si všichni procházíme v období dospívání. Do těchto bouřlivých let vstupují špatně vybavení, aby mohli vyjet na skalnaté hrboly této životní pasáže. Udeří první úder z kloubu přítele nebo čichají koks a najednou je vše snadno ovladatelné.
A v tom je nebezpečí!
Spíše než se naučit zvládat dovednosti, které jsou nezbytné k tomu, aby se stal dospělým, se teenager znovu a znovu vrací k podstatě, která jim umožňovala necítit se.
Je nainstalována smyčka zpětné vazby: těžké časy -> vzít nějaké léky -> cítit se skvěle.
Abyste se této pasti vyhnuli, musíte své dítě učit od útlého věku daru rozvíjení dovedností zvládání.
Otázkou tedy je, jak zabránit dětem v užívání drog? Pět základních zásad výchovy dětí, které řeknou ne drogám -
1. Trávit čas se svými dětmi
Už od dětství je prioritou trávit čas se svými dětmi. Když jste s nimi, nebuďte na telefonu. Všichni jsme viděli, jak maminky sedí na lavičce v parku na hřišti, ponořené do svého chytrého telefonu, zatímco jejich dítě křičí „podívej se na mě, mami, sleduj mě, jak jdu dolů skluzavkou!“
Jak srdcervoucí, když maminka ani nevzhlédla. Pokud vás telefon láká, neberte si ho s sebou, když jste venku a se svým dítětem.
Proč je trávení času se svými dětmi tak důležité?
Je to životně důležité, protože návykové chování u dětí se nevyvíjí z nedostatku rodičovské disciplíny, ale z nedostatku spojení. Děti, které se necítí v blízkosti mámy nebo táty, které se cítí ignorovány, jsou mnohem více ohroženy zneužíváním návykových látek.
2. Disciplinujte své dítě, ale spravedlivě as logickými důsledky
Studie ukázaly, že teenageři, kteří se častěji dostávají k drogám, mají rodiče, kteří používali techniky autoritářské disciplíny, jakýsi přístup „moje cesta nebo dálnice“. To může vést k tomu, že se dítě stane tajemným a skryje veškeré špatné chování.
Budou užívat drogy jako druh vzpoury proti diktátorskému přístupu jejich rodičů. Jak tedy zabránit dětem v užívání drog? Jednoduchý! Jen cvičte jemnou disciplínu, aby byl trest logickým důsledkem přizpůsobení špatného chování, a buďte v souladu se svým trestem, aby dítě pochopilo limity.
3. Naučte své dítě, že cítit emoce je dobré
Dítě, které se dozví, že je v pořádku se cítit, je dítětem, kterému je menší riziko obracet se k látkám, aby se pokusily negovat špatné pocity.
Naučte své dítě procházet smutnými časy, poskytněte mu podporu a ujištění, že věci nebudou vždy tak špatné.
4. Buďte pozitivním vzorem
Pokud přijdete domů, nalijte si jednu nebo dvě skotské a řekněte: „Ach, člověče, tohle bude mít výhodu. Měl jsem těžký den! “, Nedivte se, že vaše dítě bude zrcadlit tento typ chování a bude si myslet, že vnější látka je nezbytná pro zvládání stresu.
Dobře si tedy prohlédněte své vlastní návyky, včetně užívání léků na předpis, a podle toho se přizpůsobte. Pokud potřebujete pomoc s alkoholem nebo drogovou závislostí, vyhledejte podporu pro sebe.
5. Vzdělávejte své dítě informacemi odpovídajícími věku
Vaše tříleté dítě nebude rozumět přednášce o tom, jak je kokain návykový. Dokážou však pochopit, když je učíte vyhýbat se jedovatým produktům, neužívat léky, pokud to není z lékařského hlediska nutné, a jak své tělo zásobovat dobrým a výživným ovocem a zeleninou.
Začněte tedy v malém, když jsou malí, a rozšiřujte informace s tím, jak vaše dítě roste. Až dosáhnou teenagerských let, využijte naučitelné okamžiky (například sledování filmu Krásný chlapec nebo jiná vyobrazení přidání v médiích) jako odrazový můstek pro komunikaci. Zajistěte, aby vaši teenageři chápali, jak se závislost vyvíjí, a aby se to mohlo stát každému bez ohledu na příjem, vzdělání, věk.
Závislí nejsou „jen bezdomovci“.
Abychom tedy odpověděli na vaši otázku, jak zabránit dětem v užívání drog, je třeba mít na paměti pět bodů.