Obsah
- 1. Staňte se znalými
- 2. Mít poslechové ucho
- 3. Upřednostněte týmovou práci
- 4. Buďte připomínkou péče o sebe
- 5. Rozpoznejte, že je čas získat další pomoc
Péče o stárnoucí rodiče je běžnou realitou mnoha párů středního věku kvůli nákladům, péči a důvěře. Péče o staršího člena rodiny vyžaduje spoustu času, trpělivosti a úsilí.
Pokud váš partner nebo manžel převzal roli péče o stárnoucího rodiče nebo rodiče, máme seznam pěti způsobů, jak můžete pomoci svému pečujícímu manželovi.
1. Staňte se znalými
Ne všichni jsme lékaři, a když nás lékař informuje o zdravotních problémech, které mají naši blízcí, je na nás, abychom dále věděli o tomto stavu.
Může se stát, že váš manžel bude zastáncem svého rodiče. Být v této pozici není snadné a vy můžete svému manželovi pomoci tím, že vytvoříte seznam otázek, které může lékař požádat o pomoc při informovaném rozhodování.
Udělejte si čas na to, abyste se dozvěděli vše, co můžete o zdravotních problémech nebo dokonce o podobných problémech, jaké řekl lékař u vašeho tchána.
Poskytnutí informativního druhého názoru bude pro vašeho partnera cenné a bude se cítit lépe, když bude mít vaši podporu, když přijde čas na vážná volání.
2. Mít poslechové ucho
Otevření uší je dalším způsobem, jak podpořit svého manžela. Naslouchat svému manželovi znamená, že mu poskytujete emocionální podporu, kterou potřebuje. Pokud se váš život skládá z práce, dětí, přátel, domácích povinností, domácích mazlíčků a dalších, přidání zodpovědnosti za péči o rodinu do mixu může přidat značné množství stresu.
Když k vám partner přijde ventilovat, budete se chtít ujistit, že má vaši úplnou pozornost.
To mu umožní dostat z hrudi jakékoli stížnosti.
3. Upřednostněte týmovou práci
Nejjednodušší způsob, jak odlehčit partnerovi, je postavit se a být týmovým hráčem. Pečovatelka se pravděpodobně snaží zvládnout mnoho svých životních povinností spolu s povinnostmi osoby, o kterou se stará.
Chcete -li jí pomoci najít útěchu, dobrovolně sundejte pár úkolů z jejich rukou nebo se jim postavte z cesty a dejte jim najevo, že vám na nich záleží.
Znáte svého manžela nejlépe, zkuste si vybrat úkol nebo pro svou partnerku udělat něco promyšleného, co bude mluvit přímo jejím jazykem lásky. V době, kdy je vystresovaná nebo příliš hubená, by pro ni jeden malý skutek mohl znamenat svět.
4. Buďte připomínkou péče o sebe
Aby se váš manžel mohl starat o ostatní, musí se nejprve postarat o sebe. Chcete -li to udělat, musíte jim pomoci stanovit hranice, aby se vyhnuli vyhoření. Nejjednodušší způsob, jak nastavit hranici, je definovat čáry od samého začátku.
Pokud vidíte, že váš manžel začíná tyto čáry rozmazávat, je na vás, abyste mu připomněli, že se jejich blahobyt začíná zmenšovat, a musí stisknout tlačítko reset.
Přistupujte ke svému partnerovi velmi láskyplně a ujasněte si své pozorování. Povzbuďte je, aby si každý den vyhradili čas na péči o sebe a relaxaci.
5. Rozpoznejte, že je čas získat další pomoc
Přijde den, kdy péče o stárnoucího milovaného člověka bude příliš. Pokud jste nebyli v kůži svého manžela, můžete se do určité míry vztahovat a poskytovat užitečné rady.
Povzbuďte svého manžela, aby se připojil ke skupině podpory nebo aby vyhledal radu profesionála.
Tato sezení jim umožní mluvit s lidmi, kteří se mohou přímo vztahovat, a poskytnout další úroveň potřebných rad.
Pokud situace překonala hledání další pomoci, existuje mnoho zařízení pro seniory nebo profesionálů v domácí péči, kteří poskytují péči, kterou může váš rodinný příslušník potřebovat. Pomozte svému partnerovi hledat zařízení nebo pečovatelskou síť. Proveďte průzkum nebo si promluvte s přáteli v podobné situaci, abyste získali další informace a rady.
Když vaši tchánové začínají stárnout a odpovědnost za péči o ně se stává tématem diskuse, je důležité, abyste svého manžela podporovali těmito pěti způsoby. Naučte se pohybovat společně s odlivem a proudem života, ale co je důležitější, naučte se být skálou, kterou váš partner potřebuje. Vždy pamatujte, společně to zvládnete!