Obsah
- Kdo jsou narcisté?
- Proč jsou narcisté tak toxičtí?
- Je váš manžel nebo partner zneužívajícím narcisem?
- Jak se dostat pryč od narcisty?
Možná si říkáte, jak to, že oběť narcistického zneužívání to nedokáže rozpoznat a utéct, aniž by se ohlédla! Ale jak vám ukážeme v tomto článku, narcisté jsou vysoce manipulativní lidé a většinou si najdou takové partnery, kteří jsou obzvláště náchylní snášet zneužívání. Obětí zneužívání se v podstatě může stát kdokoli. Existují však určité životní zkušenosti, díky nimž jsou někteří z nás náchylní zůstat příliš dlouho na nezdravém místě. Zde je návod, jak rozpoznat narcistické zneužívání a sebrat odvahu utéct!
Kdo jsou narcisté?
Narcismus je nadužívaný psychologický termín. Bohužel mnoho lidí věří, že ví, kdo je narcista, a spěchají, aby někoho označili jako jednoho. To je téměř stejně škodlivé jako nerozpoznání narcisa, když pomalu začínají převzít kontrolu nad vaším životem. O narcismu jako o poruše i jako o osobnostním rysu (i mimo něj) je toho hodně, co je třeba pochopit, a tuto knihu byste si mohli přečíst, abyste si například dobře osvojili koncept.
Stručně řečeno, narcismus by mohl být chápán jako kontinuum, přičemž na jednom konci jsou „pouze“ sobečtí a do sebe pohlcení jedinci a na straně druhé psychiatrická porucha v plném rozsahu.
A ne všichni narcisté zneužívají, i když v mezilidských vztazích je téměř výhradně těžké je zvládnout.
Další podrobnosti o narcistické poruše osobnosti najdete v tomto článku. V něm podrobně vysvětlíme, jak moderní psychiatrie a psychologie vidí narcismus. Jak se tam dočtete, existuje něco jako narcistická porucha osobnosti.
Je to stav duševního zdraví, který je považován za obtížný nebo nemožný k léčbě. Je to celoživotní porucha osobnosti, kterou lze pouze do určité míry ovládat (pokud vůbec), pokud je člověk ochoten proniknout do vnímání a potřeb jiných lidí. Což se obvykle nestává.
Proč jsou narcisté tak toxičtí?
U narcistů je to všechno o ovládání. Potřebují ovládat každý jednotlivý detail svého života a vše, co je ovlivňuje (a v mysli narcisty je všechno považuje za). Je to proto, že jsou absolutně závislí na udržování idealizovaného obrazu sebe sama, jinak by se zbláznili. To je důvod, proč místo toho zblázní všechny kolem.
Na jedné straně narcistu vůbec nezajímá, co říkáte. Jsou odtažití a distancovaní, ačkoli, pokud je scéna nastavena správně, mohou předstírat, že jsou intenzivně fascinováni vším, co říkáte-pokud to podporuje jejich idealizovaný obraz sebe sama. Na druhou stranu jsou velmi intenzivní, pokud jde o jejich potřeby, a dostanou se vám do tváře a duše, jen aby získali potvrzení, že to potřebují.
Postupně vás budou manipulovat, abyste se plně oddali jim a ničemu jinému. Když vás mají na svém webu, což obvykle znamená, že se do nich bláznivě zamilujete a opustíte všechny své zájmy, koníčky, ambice, přátele a rodinu, mohou být velmi emocionálně (a někdy i fyzicky zneužívající).
Je váš manžel nebo partner zneužívajícím narcisem?
Pokud vás to zajímá, mohou být. Pokud si nejste jisti, můžete si o některých známkách narcisů ve vztazích přečíst zde. V podstatě je to všechno o nich a vždy to bude o nich.
Nestydí se, než vám ublíží, jen aby se vám lépe ovládalo.
Nikdy nedovolí, abyste je kritizovali, a budou se vztekat kvůli té nejmenší věci, pokud to není po jejich vůli.
Obzvláště obtížné je zvládnout jejich styl zneužívání, protože mohou být extrémně přesvědčiví.
Potřebovali se přesvědčit o své vlastní hodnotě (i když se sami sobě opravdu hnusí, ale nikdy by to nepřiznali). Budou po vás požadovat, abyste byli stejně „dokonalí“, protože vás považují za rozšíření sebe sama. Ne v dobrém slova smyslu. Odmítnou vám každou potřebu, oddělí vás od všech a udrží vás tam, jen aby potěšili bludy jejich velkoleposti.
Jak se dostat pryč od narcisty?
Nejprve se postavme tváří v tvář špatné zprávě - může být velmi těžké to udělat! Ale dobrá zpráva je - do určité míry.
Za druhé, když o vás ztratí zájem a přejdou k jiné věci (k nim, to jste vy), budete volní.
Narcista je však ve skutečnosti velmi nejistý. Proto budou mít tendenci se na někoho lepit a znemožnit mu odchod.
Narcista si užije mučivý rozvodový proces, protože je to ideální fáze pro hraní jakékoli role, která by ho v tu chvíli mohla bavit. Proto se musíte obklopit podporou rodiny a přátel i profesionálů. Připravte se na dlouhý boj a nejlepší tip je - vymyslete způsoby, jak je přesvědčit, že vyhráli. Pak běžte!